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北戴河等15家旅游度假区被评为国家级旅游度假区
今日立春！为啥早上要先咬口萝卜 ？****** 文/朱琪 2月4日，农历正月十四 ，立春。 立春 ， 是二十四节气之首。立者 ，始也 。穿越漫长的苦寒 ，终于迎来了春天。 立春，是扑面而来 的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。 立春，是色彩斑斓 的精彩 ，等闲识得春风面 ，万紫千红总 是春。 立春更是勃勃 的生机，春风化雨 ，润物无声，带着对春日的盼望与期待 ，崭新的一年就此开始了。 立春有哪些传统习俗？ “咬春” ：也就是在早上起来先啃一口鲜脆 的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春 。”“咬春”取 的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨 的韧劲 。 “卷春” ：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ，春卷有各种不同 的做法 ，豆芽菜馅、豆沙馅 ，甜口咸口各有不同。薄薄 的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去 ，讨个好彩头 。 “迎春” ：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗 ，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就 是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。 “鞭春”：又称为“打春牛” 。所谓 的春牛 是用桑木做骨架 ，用土塑成 的牛。立春前一日 ，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁” ，唱栽秧歌 ，祈求丰年。 立春了 ，如何养生 ？ 关于养生，立春要注意护肝 ，多吃时令果蔬 ，补充“青色”的食物。 《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下” ，立春开始每天坚持梳头也有很好 的疏通气血作用 。 立春之后一段时间往往冷暖不定 ，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发 的呼吸道感染。 春日在即 ，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐 ，珍惜春光！ （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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