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“欢乐春节”序曲，倾情演绎经典 ！唐诗在费城回响******
中新网1月7日电 据“中国对外文化交流协会”微信公众号消息 ，美国东部时间1月6日晚 ，由中国对外文化交流协会、中国驻纽约总领馆 、中国常驻联合国代表团、中国银行 、江苏省文化和旅游厅 、苏州市人民政府共同支持 的《唐诗的回响 ：iSING! Suzhou和费城交响乐团中国新年音乐会》在费城基默演艺中心成功首演 。
图片来源：中国对外文化交流协会微信公众号音乐会由廖国敏指挥 ，来自中国、美国等10个国家 的15位歌唱家在费城交响乐团伴奏下，倾情演绎重新谱曲的经典唐诗作品，包括李白 的《将进酒》《静夜思》 、白居易的《赋得古原草送别》、柳宗元 的《江雪》、骆宾王的《咏鹅》、张继 的《枫桥夜泊》等 。
图片来源 ：中国对外文化交流协会微信公众号中国驻纽约总领事黄屏 、美国联邦众议员Dwight Evans 、费城市长Jim Kenney、费城交响乐团总裁马思艺在演出前出席有关活动 ，并与当地各界观众共同观看了演出 。
第二场音乐会将于当地时间1月7日晚在纽约林肯中心举办 。(完)
北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身****** 北京多家健身房恢复满员状态 ！提醒：阳康初期勿疲劳健身 慢跑、轻有氧 、循序渐进的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼 ，健身房里的热闹劲回来了 。记者近日走访了北京多家健身房 ，发现许多健身机构的操课都恢复满员状态 ，器械和有氧运动区域不再空置，一些健身房里的器械甚至出现了要排队等待使用的情况。 扎高马尾辫，佩戴好健身手套 ，“阳康”已3周 的白领肖女士，自上周便开始尝试恢复力量训练 。在乐刻运动宋家庄店，她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片，伴随着一口深呼吸，她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部 ，如此循环反复。肖女士告诉记者：“最近来健身房的人越来越多了 ，有时候碰上高峰期 ，使用卧推架、龙门架等器械还得排队呢 。” 1月8日下午6点 ，除了肖女士外 ，乐刻运动宋家庄店 的健身房内还有将近20名会员正进行训练。在器械区，有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉 ，有人正借助器材进行深蹲锻炼；在有氧运动区 ，跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少。要数最“燃”的区域，还得是操课教室 。伴随着动感的灯光 、充满节奏感 的音乐，10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火 ，下周三的课程都已经约满了。”学员王女士说 ，她自从“阳康”后，便保持着一周2至3次的操课训练。为了照顾大家 的身体状况 ，很多课程还降低了强度 ，上课时老师也会随时提醒大家适当休息。 乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示，元旦后 ，乐刻门店 的客流开始逐步恢复，总体客流量已恢复至40%至50% 。目前，乐刻在北京 的所有门店已经实现100%恢复运营 。 记者注意到，不仅是乐刻运动，Keepland、超级猩猩等连锁健身房的操课均出现了满员情况 。市民龙先生告诉记者，周末本想预约超级猩猩国贸店本周一的塑形杠铃操，却发现早已约满。1月8日中午12点，记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到，一节将近20人 的操课已经满员 ，学员们在教练 的示范下练习尊巴，尽情挥洒汗水。“今天一下午 的操课都已经约满了。”学员胡女士说 。 “目前，大部分教练和用户还处于‘阳康’后 的恢复期 ，我们对运动安全和康复需求十分重视 。”Keepland相关负责人表示 ，各门店将合理安排课程强度、密度和难度 ，匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼 的需求。目前 ，北京已有26家Keepland门店营业 ，其余门店也在逐步恢复中。同时 ，乐刻运动 的相关负责人也提醒“阳康”后的市民朋友 ，初期应以低强度的恢复性训练为主 ，训练期间，需要关注自己的心率 、呼吸等身体情况 的变化；训练结束后 ，要注意休息和营养的补充 ，切勿疲劳健身。(北京日报客户端记者 鹿杨) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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