彩神彩票投注-搜狗百科

年前美发 注意以下几点******

　　临近春节 ，很多人在年前都会前往美发店烫染新发型 ，美美地迎接新年 。天津美容美发行业专业人士王成介绍 ，春节前烫染头发 ，要留意以下能够让头发受到伤害小一点 的几个注意事项 。

　　打理头发，最好不要一次性又烫又染 。烫发用 的药水大多含有碱性成分和氧化剂 ，可导致头发发黄 、发脆 ，没有弹性和光泽，这时如果再染发的话 ，会加重头发伤害 。

　　染烫发后要注意头发的护理，选择深层滋润 的洗护产品，帮助头发慢慢修复 。洗头注意水温不要过高 ，否则不利于头发毛鳞片 的闭合，当毛鳞片没有完全闭合 的情况下头发的营养会大量流失 ，容易让头发出现干枯毛躁 的情况。同时注意不要频繁洗头，频繁洗头会导致头发储存养分 的速度变慢，过度清洁也会让头发油脂被清洁掉 ，不利于头皮健康。洗头后减少经常性使用热风吹头发次数。尽量选择宽齿梳梳头 ，梳齿太密会导致头发被拉扯 ，造成头皮损伤或大量脱发 。（记者 庄媛）

“头脑风暴”聚焦练兵备战******

　　本报讯赵元涛 、特约记者张军报道 ：“练兵备战与作战需求贴合不紧、国防动员潜力数据更新不够及时……”寒冬时节，一场检讨反思会在云南省昆明警备区举行 ，各级紧贴部队任务和训练实践查摆和剖析存在 的问题 ，刮起一股聚焦练兵备战的“头脑风暴”。

　　“党 的二十大报告描绘了如期实现建军一百年奋斗目标 、加快把人民军队建成世界一流军队的发展蓝图 。这 是人民军队必须扛起的时代重任，我们要增强紧迫意识 ，始终保持拼出来、干出来、奋斗出来 的精神状态，跑好我们手中这一棒。”该警备区政委吴正良介绍 ，近年来，他们严抓实战化军事训练 ，结合群众性岗位练兵强训精训，着力培养一专多能的复合型人才 。

　　针对一些官兵年度演训任务中暴露出来的训战结合不够紧密 、应急保障能力与实战要求差距较大等问题 ，他们组织机关干部 、所属人武部主官开展“深挖新域新质战力 ，创新战法训法”“为保障打赢多学一手”等群众性大讨论，认真找“病灶”、寻规律、想对策 。检讨反思中，大家不绕弯子直面问题 。富民县人武部上半年较好地完成了陆军某旅过境保障任务 ，然而人武部部长王洪斌的发言刀口向内，毫不避讳地指出存在的问题：“对油料补给基数掌握不够精准 ，国防动员潜力调查数据采集人员的基础知识 、专业知识欠缺……”

　　未来联演联训中如何做好卫勤保障力量编组 、组织指挥 、战场救治 、协同保障？各方掌握 的战场态势信息如何实现实时共享……对查摆出 的一个个问题，大家边反思讨论 、边研究措施，逐步达成共识 。

　　在认真查摆反思问题基础上 ，他们成立备战打仗督导小组，重点把战备目标过一遍 、把重点岗位能力过一遍 、把支援保障底数过一遍，扎实推进各项备战打仗工作走深走实。

　　前不久，该警备区快速实施弹药前出支援保障演练。此次演练 ，严格落实各项程序，达到品种清 、批次清 、数量清、质量清 、配套清、手续清要求 。在各小组默契配合下 ，经过连贯作业，所有装备物资准时到达目标位置，有效锤炼了官兵“拉得出、上得去、保得好”的打赢本领。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）