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“00后”消防员 的春节 ：我守护万家灯火，愿你渐入“家”境******
中新网北京1月18日电(韦香惠)“起床——”小年清晨 的第一声“起床哨” ，在消防员王中嗣听来亲切而又响亮 。尽管春节临近，他依然还在执行森林巡护任务，一刻不敢松懈 。
出生于2000年 的王中嗣，2019年参加工作，现已 是内蒙古大兴安岭森林消防支队的一名班长，去年12月来江西省九江市执行跨省驻防任务 。
图为王中嗣带队执行巡护任务 受访者供图“今天是小年，大扫除 的好日子 ，大家动作都快一点，一会还要交代防火执勤 的注意事项……”作为班长，王中嗣早已养成提前10分钟起床 的习惯 ，总 是第一个整理好内务 、洗漱 ，再督导各班内务卫生。
“班长，稍等5分钟 ，我给我爸妈打个电话 。”班里一位队员的“口头假条”提醒王中嗣 ，小年 的日子里 ，该向父母打个电话了 。
“爸，妈，家里年货都置办了吧？我邮了些江西的特产给你们 ，今年又要在外地过年了 ，您二老保重！”短短的三两句话，王中嗣却不由得愧疚起来 。
这是王中嗣成为森林消防员 的第四年 ，也 是他第二次独自在外过年。
庐山五老峰山间，坡度70度左右 的悬崖峭壁之上，直线距离1.2公里，山路却走了近1个小时 。一支由30人组成的巡山小分队背着20余公斤的灭火装备 ，厚厚的防火服 ，走进荆棘遍布 的丛林 ，进行艰难 的爬行 ，他们橙红色 的身影远远看上去十分耀眼。
“翻过这个山头 ，到下一个山头就可以歇会儿了 。”王中嗣给大家鼓劲儿。气温零下1°C 、风力6级 的天气条件下，“白天出透汗 ，早晚凉透心” ，直到正月十五，这都将 是消防员们每天巡护 的“必修课”。
图为王中嗣带队执行巡护任务 受访者供图“巡护执勤看似非常枯燥 ，实际意义却重大 ，江西省 的自然生态环境非常好 ，名胜古迹数不胜数 ，现在正值秋冬季防火紧要期，防火更 是重中之重。”队员们都很佩服这位年龄不大 ，但灭火经验丰富 的“00后”班长。
“南方和北方 的自然环境真 是差别太大了，这山 的坡度都快成直角了 。”回忆起前段时间参加九江市都昌“12·26”森林火灾 的灭火救援任务，同班的消防员李凯心有余悸 ，“要不是王班长拽我一下 ，那棵倒木可能就砸我脑瓜子上来了 ，而不是砸在风机筒上了” 。
在王中嗣看来 ，火场上瞬息万变 ，加上这里山势陡峭 ，每次出任务都不能掉以轻心 。“其实 ，上山巡护我们都习以为常了 ，春节期间任务重 ，我们也只 是干好本职工作 ，而且平时训练到位 ，这点苦不算啥 。”
天色渐暗，庐山的秀丽景色掩入深重 的雾气之中。巡护结束 ，王中嗣向中队长报告，这天的执勤情况一切正常 。
返回营区途中，他给家里人发去信息 ，“春节，是一年里最重要的日子，过年 ，是渴望故乡重逢 的时节 ，团聚，是值得重温 的美好回忆。但对于有些人来说 ，是使命任务在肩 ， 是坚守战斗岗位， 是守护万家灯火”。(完)
一到过年娃就积食 ？这份攻略请收好****** 新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间 ，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理 的“攻略”。 中医认为 ，儿童积食 是指孩子对某些特定食物突然摄入过多 ，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱 。积食后 ，大一些的孩子会说自己“肚子胀” ，而对于不能很好表达自己感受 的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍 ，家长可以观察孩子 的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳；二 是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况 ；三 是孩子 是否出现嗳气，反出酸腐 的味道 。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食 的可能性 。”兰颖说 。 对于积食 的孩子 ，兰颖给出一份中医缓解积食 的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处，是中脘穴 ，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次 ；孩子足底心处 是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次 。”兰颖说。 积食后 ，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食 。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸 ，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用 ，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等 ，与胡萝卜搭配 的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说 。 兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时 ，就超出了脾 的运化能力 。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’ ，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。” 专家提示 ，积食不是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重 的呕吐、腹泻等症状 ，或者积食后长时间未愈 ，则需及时带孩子前往医院就诊 。 （文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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