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香港女孩在浙江横店创业 ：事业爱情双丰收******
(新春走基层)香港女孩在浙江横店创业：事业爱情双丰收
中新网金华1月26日电(董易鑫)“我们从正月初一到正月初六都是挨家挨户地拜年，我男朋友 是本地人 ，家这边 的亲戚特别多，特别热闹 。”26日 ，1999年出生 的香港女孩蔡雅汶告诉记者，前几天 ，自己和爱人楼佳明在浙江金华东阳市横店举行了订婚宴 。
2008年，蔡雅汶和哥哥蔡志强随母亲来到浙江生活 。“我的哥哥之前在香港 的茶餐厅工作 ，后来随着妈妈在义乌做外贸生意 。”蔡雅汶回忆 ，自己 的初中 、高中时光在浙江度过 。
“当时做了几年外贸生意 ，我哥有自己开一家茶餐厅的想法。我嫂子 是横店人 ，两个人结婚后 ，就在横店开了第一家港式茶餐厅 。现在，我们在横店有5家门店，在义乌 、杭州也设有分店。”蔡雅汶告诉中新网记者。
位于浙江中部的横店，构建了完整的影视产业生态链 ，累计接待剧组超3800个，是全球最大的影视实景拍摄基地之一 。
蔡雅汶(前排右一)和家人一起庆祝新年。 蔡雅汶 供图1997年香港回归祖国，为内地和香港电影行业进一步交流提供了现实基础 。2003年《内地与香港关于建立更紧密经贸关系 的安排》的签署 ，为香港电影获得了打入内地市场 的“新引擎” ，大批香港影人顺势“北上”探寻发展之路。
横店便 是大批香港影人 的目的地之一 。2005年，香港导演李国立担任制作人，香港导演吴锦源、梁胜权 、麦贯之等人执导的古装仙侠剧《仙剑奇侠传》在内地引起轰动 ，成为一代年轻人 的青春记忆。该作品曾在横店取景。
“我是香港人，公司在北京，妻子 、孩子常驻上海 ，我一年有一半以上的时间都在横店的剧组 。和我一样在横店的香港导演 、演员有很多 。这么多年 ，大家也在这里创作过很多精品作品。”《为有暗香来》剧组监制马田接受中新网记者采访时表示。
在横店的香港影人是蔡雅汶店里 的常客。“我们刚来横店开店的时候，这边 的港式餐厅并不多。有一次我听到店里有食客用粤语交流 ，便用粤语回应了下，聊了几句后发现他是香港导演。”蔡雅汶说 ，后来 ，这位导演只要在横店拍戏，几乎天天来用餐 。
横店一个剧组预订的港式茶点。 蔡雅汶 供图一传十，十传百 。蔡雅汶的港式餐厅被越来越多在横店忙碌的香港影人熟知，订单也纷至沓来，常常会接到来自剧组的近百杯冰柠茶订单。为了满足更多客人的饮食习惯，餐品种类也越来越丰富。
蔡雅汶和爱人楼佳明也因餐厅结缘 。“他经常来店里吃饭，总吃那几样餐点 。有时候他来店里不用开口 ，我就知道他要点什么，一来二去就熟悉了。后来 ，我们还在旅行途中偶遇过 ，觉得很有缘分 ，他也很照顾我和我 的家人，便决定在一起了 。”蔡雅汶分享起自己的爱情故事眼带笑意、有些腼腆 。
“今年横店的游客很多 ，也有好几个筹备剧组找我们预订餐食，店里特别特别忙。大年初三我们就开门营业了 ，我妈妈几乎每天都喊我赶紧回店里帮忙。”蔡雅汶说，未来 ，店里会继续丰富港味餐品 ，她和爱人计划今年中旬领结婚证 。(完)
“阳康”后工作锻炼要循序渐进****** 昨天，北京市卫健委官网发布《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引(第一版)》，提醒“阳康”人员 ，感染恢复期虽然核酸 、抗原已经转阴 ，但机体需要至少1到2周才能恢复到病前水平 ，工作、锻炼都要循序渐进，同时不能降低自我防护标准。 “阳康”后外出坚持戴口罩 指引明确了感染者进入恢复期 的标志 是，满足“连续两次核酸检测阴性 ，Ct值均不小于35”“连续3天开展抗原检测结果均为阴性”“居家隔离满7天时，未使用退烧药情况下 ，发热症状消退超过24小时”中的任意一条且其他症状明显好转 。恢复期人群目前主要存在的健康问题为呼吸急促 、体力活动与锻炼受限 、体力下降和疲劳感 、声音嘶哑与咳嗽等 。 指引提醒：正值冬季呼吸道传染病高发期 ，不排除新冠病毒感染与流感、普通感冒等冬春季呼吸道传染病叠加流行 的风险，恢复期不能因“阳康”而降低自我防护标准，外出时要继续坚持科学佩戴口罩，减少聚集 ，非必要不前往人群聚集和空间密闭场所。 恢复期要保证充足营养、规律作息和良好睡眠。饮食方面要注意多摄入高蛋白有营养的食物。抽烟喝酒会加重基础疾病 ，建议“阳康”之后最好戒烟限酒 。对于“阳康”之后胃口不好或有味觉障碍者，建议少食多餐。 转阴后完全恢复至少需一至两周 根据指引，恢复期虽然核酸、抗原检测结果已经转阴 ，但机体尚未恢复到病前水平 ，需要1到2周甚至更长时间才能完全缓解 。此阶段，在生活起居、活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进 、量力而行的原则，逐步恢复如常 。 指引还专门针对老幼孕等特殊人群给出指导。比如老年人核酸或抗原转阴后往往仍然感觉一定程度 的疲劳，甚至持续数周。如感到疲劳应尽量多休息，可尝试调整每日做事节奏 ，不要一次做太多事情。孕妇感染康复后1到2周内要注意休息 ，可进行适当运动 ，但运动强度不宜过大，时间不宜过长，循序渐进 。运动前要做好热身 ，运动前后要适当补充水分。如有先兆流产 、前置胎盘等不适宜运动的情况应遵医嘱 。 儿童青少年感染新冠病毒后绝大部分预后良好，呈现自限性病程，发生严重并发症和后遗症 的几率极低。家长首先应保持平和的心态，了解新冠病毒感染 的自然病程，不过度焦虑。 返岗恢复工作应该循序渐进 感染者恢复期应在规律起居 、保证充足营养和睡眠 的基础上，从低强度活动开始恢复日常锻炼，如无明显不适，数周内可逐渐增加活动强度直至恢复到患病前 的正常活动状态 。如在运动过程中出现胸痛、心悸、头晕等不适症状应立即停止运动，必要时及时就医。对于住院康复患者、原有心肺基础疾病患者和遗留有乏力、胸闷 、呼吸困难等症状的患者，2周内应避免进行剧烈运动或繁重工作 ，可维持低强度运动至少1到2周，当身体逐步适应后再进行更高强度 的运动。 恢复期返岗工作之初 ，应从较轻 的工作开始，逐步恢复到常态工作量和工作状态 ，避免紧张、加班 、熬夜等行为 。如有可能 ，可午休20分钟至30分钟 。由于个体存在体质 、年龄 、病情等差异，恢复时间也会存在差异，因此恢复工作是循序渐进的，强度以不感到疲劳为标准 。（记者孙乐琪） （文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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