彩神彩票必赚方案|搜狗百科

今日小寒|你知道小寒三候吗？******

　　作者 ：杜传耀

　　小寒，2023年 的第一个节气，是二十四节气中 的第23个节气 ，冬季的第5个节气，干支历子月 的结束与丑月 的起始。斗指癸，太阳黄经为285° ，于每年公历1月5-7日交节。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样 ，都是表示气温冷暖变化 的节气。

　　小寒天气特点

　　对于小寒，《群芳谱》有言:“冷气积久而为寒，小者未至极也。”也就是说 ，小寒是冷气长期积累的结果 ，但寒冷 的程度还未到极致 。在小寒时节，太阳直射点还在南半球 ，北半球的热量还处于散失的状态 ，白天吸收的热量还 是少于夜晚释放 的热量，因此北半球 的气温还在持续降低，寒气继续积累。

　　从字面意思看，小寒好像 是没有大寒冷。但根据长期 的气象记录看，在北方地区 ，一般 是小寒节气要比大寒节气冷 ，但在南方大部地区来说 ， 是大寒节气要比小寒节气更冷。在北方地区流传着“小寒胜大寒 ，常见不稀罕”的说法。也就是说，在北方，小寒节气比大寒节气冷很常见，并不稀奇。中国南北地区 的气候存在着较大的差异 。

　　《望月婆罗门·元夕》中有言:“小寒料峭 ，一番春意换年芳 。蛾儿雪柳风光。”小寒时节既是冬季 的尾声，又 是春季的前奏 ，再过半个月，即到春节 。虽天地间仍 是一片雪柳风光，但此时大地阳气已萌发 ，春暖即将悄悄来临，正所谓“冬天到了，春天还会远吗 ？”

　　小寒三候

　　一候，雁北乡 。古人认为 ，大雁是一种随阴阳迁徙的候鸟 。小寒节气 ，虽北方还是一片白雪皑皑 ，但它们已经感知到阴阳 的顺逆变化 ，准备开始向北迁移。

　　二候 ，鹊始巢 。此时北方到处可见到喜鹊，古人认为喜鹊能感知阴阳 ，识别星象，随着阳气上升，喜鹊感知到阳气 ，识别到星位，便开始筑巢 ，准备孕育后代。

　　三候，雉始鸲 。《月令七十二候集解》记载：“雉，文明之禽，阳鸟也；雊，雌雄之同鸣也 ，感于阳而后有声 。”古人发现，雉每年到小寒节气，就会感到阳气，雄雌同鸣 。

　　小寒农事

　　我国南北跨度大，存在明显 的天气差异。在北方，天气寒冷 。大部分地区田间已经没有太多的农活 ，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖 ，造肥积肥等工作 。

　　在南方 ，天气相对暖和 。要给小麦 、油菜等作物追施冬肥，海南和华南大部分地区则主要是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。小寒 、大寒是一年中雨水最少 的时段。

　　小寒习俗及养生

　　小寒节气习俗 。在该节气 ，南京人一般会煮菜饭吃 。一般 是将矮脚黄青菜 、咸肉、香肠或板鸭丁与糯米同煮 ，再配上一些剁碎的生姜 ，十分鲜香可口。广州人在该节气早上习惯吃糯米饭 ，糯米饭里面除了糯米，还会加入一些香米 ，并配上切碎之后炒熟 的腊肠和腊肉，再点缀些香菜、葱花 ，吃起来特别香 。

　　小寒节气养生 。小寒节气 ，天气寒冷 ，应注意补充热量 ，多吃羊肉 、鸡汤、鸭肉等温热食品，少食黏硬、生冷 。这个时节在生活起居方面 ，宜早卧晚起 。常言道“睡个好觉 ，胜过补药”，冬季昼短夜长 ，故应“日出而作 ，日落而息”。谚语有 ：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗 。”在冬天要多进行户外运动，呼吸新鲜空气 ，增强免疫力，但此时的锻炼宜以舒缓运动为主。还需特别注意对头部和手脚 的保暖 。外出需戴好手套和帽子 ，减少寒冷对头部和手的影响 。小寒前后强冷空气及寒潮活动频繁 ，易造成温度、湿度等气象要素 的剧烈变化，人们往往难以适应而爆发各种疾病，要注意防范。

　　作者系北京市气象探测中心（北京市观象台）高级工程师

【中国航海日】悠悠华夏万里海江 ，人民海军向海图强 ！******

　　从2000多年前秦汉时期开通海上丝绸之路，至600多年前郑和七下西洋 ，中华民族创造了辉煌 的航海历史，把指南针 、船尾舵、水密隔舱等航海科学技术带到世界各地。

　　危险来自海上，财富取之于海 。在我国第18个航海日之际 ，我们通过一组海报，领略人民海军驶向深蓝 的风采 。

　　出品 ：科普中国军事科技

　　监制：战钊

　　策划 ：金赫

　　设计：金赫

　　文字来源：新华社 人民网

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）