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搭建中国—东盟交流 的“艺术丝绸之路”******

▲ 2022中国—东盟音乐周开幕表演——大型交响合唱《丝路远航》 广西艺术学院供图

　　2022中国—东盟音乐周：

　　搭建中国—东盟交流的“艺术丝绸之路”

　　本报驻广西记者 郭凯倩

　　8场精品音乐会 、4场学术高峰论坛、4场中外专家学术讲座，中国与东盟音乐元素交融……日前，2022中国—东盟音乐周在广西南宁落下帷幕。作为国际现代音乐协会（ISCM）的正式会员 ，中国—东盟音乐周以“中国·民族·东盟·超越”为宗旨，以民族性 、国际性为特色 ，在一周里呈现了中国与东盟国家一流的音乐作品，展现了各国深厚的文化底蕴和音乐魅力，推动了各国艺术家的交流互动 ，也搭建起中国与东盟国家民间交流 的“艺术丝绸之路” 。

　　多年沉淀

　　国际声誉越来越高

　　由广西艺术学院主办的中国—东盟音乐周首创于2012年，正如广西艺术学院党委书记蔡昌卓所说，中国—东盟音乐周经过多年沉淀 ，已经成为一项大型音乐文化交流活动平台 ， 是挖掘新作品、培养新音乐人才、扩大新听众的重要力量，在国际音乐界拥有较高的声誉。

　　由广西艺术学院出品 的大型交响合唱《丝路远航》在广西文化艺术中心上演，为观众带来一场中华文明与异域风情相互交融的交响合唱视听盛宴 ，也拉开了2022中国—东盟音乐周 的序幕 。2022中国—东盟音乐周采取线上线下联动、国际国内联通 的方式举办 ，在5天里 ，相继举办了交响乐作品音乐会、民族管弦乐作品音乐会 、《武汉钢琴三重奏》专场音乐会、甘美兰音乐专场音乐会等活动，参演作品内容丰富 、形式多样，既具有极高 的演奏水平和学术价值 ，也反映了时代 的精神风貌。

　　本届音乐周还邀请了上海音乐学院 、武汉音乐学院 、星海音乐学院 的知名专家举办学术性讲座 ，并首次增加学术论文征集环节 。“每届音乐周都会举办音乐展演 、学术高峰论坛、大师讲座和音乐评论比赛等活动 ，助推新音乐 的创作 、表演和理论研究 。”蔡昌卓表示 ，经过多年的发展，音乐周日益得到国内院校以及东盟各国音乐家的关注和认可，为推动中国—东盟文化艺术交流和传播中国声音 、讲好广西故事发挥了积极作用 。

　　艺术交融

　　区域音乐交流互鉴

　　每届中国—东盟音乐周期间举办 的多场音乐会 ，都闪烁着鲜明的东盟元素 。

　　本届音乐周期间，由广西艺术学院、印度尼西亚万隆国立艺术文化学院共同主办 的甘美兰音乐专题音乐会在广西艺术学院音乐厅精彩上演。音乐会通过线上线下相结合的方式，由两地师生共同演绎 ，其中既有传统的印尼甘美兰音乐表演和广西民族特色音乐 ，也有在传统音乐基础上对民族音乐的新探索，中国和印尼民族音乐 的美妙碰撞 ，让现场观众享受到一场别样的视听盛宴 。

　　甘美兰是印尼最具特色的乐种 ，乐队编制包括铜排琴 、吊锣 、罐锣、吹管等。借助中国—东盟音乐周这一平台 ，广西艺术学院和广西民族音乐博物馆积极搭建与印尼音乐文化的交流通道 ，努力打造两国音乐共同发展的先锋样板 。“此次甘美兰音乐专题音乐会的成功举办 ，有效促进了广西艺术学院与万隆国立艺术文化学院的交流与合作 ，也为‘一带一路’沿线国家和地区在音乐领域的交融互通带来了新的契机 。”广西艺术学院艺术研究院党委书记陶义美表示。

　　毗邻东盟，广西艺术学院一直牢牢把握这一地域优势，着力搭建与东盟国家文化交流的友谊之桥 。通过音乐周平台，中国与东盟 的优秀音乐家有了更为密切 的交往。比如本届音乐周期间举办的中国与东南亚竹质乐器专场研讨会上，来自印尼万隆国立艺术文化学院 、中国音乐学院 、上海音乐学院 、云南师范大学等高校的学者 ，围绕竹质乐器 的延伸性 、再生性等话题展开了深入探讨。

　　“在立足东盟国家和广西少数民族音乐文化特色的同时 ，中国—东盟音乐周从内容安排到形式呈现保持了多元并存与交流融合 的鲜明特质。”广西艺术学院院长侯道辉说，音乐周为国内外音乐家 、作曲家 的音乐创作和舞台呈现提供了对话与交流 的宝贵平台，也为中国—东盟区域音乐文化的交流互通等作出贡献 。

　　培育创新

　　不断推出新音乐、新人才

　　中国—东盟音乐周为广西本土优秀音乐和优秀人才走向全国 、走向世界提供了平台 。在2022首届上海当代音乐节闭幕式音乐会上 ，由广西优秀青年作曲家钟峻程为笙与交响乐队所作的《山里 的苗寨》进行了世界首演 。钟峻程作为中国—东盟音乐周 的创始人之一，正 是音乐周力推本土优秀人才的缩影 。

　　广西艺术学院音乐学院院长蔡央回顾了中国—东盟音乐周这些年来的发展 。他说 ，音乐周 的影响力越来越大，创作水平上去了 ，优秀作曲家的作品也能越来越多地“走出去” 。从广西艺术学院走出的钟峻程等年轻作曲家 ，不断创作推出新作品 ，提升了学院的整体创作水平。

　　作为本届音乐周开幕表演 ，由蔡央指挥 的《丝路远航》同样引发广泛关注。《丝路远航》是广西当代文学艺术创作工程三年规划（2022—2024年）扶持项目作品 ，汇聚了广西艺术学院老中青三代作曲家 、词作家以及学院师生的心血和努力 。

　　中国—东盟音乐周与北京现代音乐节 、上海当代音乐周 、杭州现代音乐节共同组成中国当代音乐创作及新音乐作品展演的四大平台，中国和世界各国顶尖音乐家借助这些平台推出众多新音乐作品 。蔡昌卓说，中国—东盟音乐周在长期发展中逐渐形成了具有自身特点 的结构模式 ，不仅为广西艺术学院学生开拓国际视野、开展教育实践搭建广阔平台 ，也为推广现代音乐和助力青年音乐家发展作出重要贡献。

如何应对新冠后心理问题？山东省卫健委印发方案******

　　为贯彻落实党中央、国务院决策部署，进一步发挥中医药在新型冠状病毒感染医疗救治中 的特色优势 ，改善新冠病毒感染后人群易出现的情志、心理问题，1月10日，山东省卫健委印发了《山东省新型冠状病毒感染中西医结合身心调适方案》 ，其全文如下 。

　　山东省新型冠状病毒感染

　　中西医结合身心调适方案

　　针对非重点人群 的早期新冠病毒感染者，轻、中 、重型病例可参照《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》《山东省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（2022优化第二版）》《山东省新型冠状病毒感染“乙类乙管”阶段中西医结合医疗救治工作手册》中推荐 的中成药或中药协定方进行治疗，重型及危重型病例出现精神心理病变时可联合急诊 、重症医学科及精神心理科医师会诊 。轻、中度病例出现身心病症时 ，在中医整体观念指导下，根据情志病的标本缓急，选择方药穴位心理治疗，身心共调 。

　　一 、中医调适方案

　　（一）方药调适 。

　　《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》《山东省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（2022优化第二版）》及《山东省新型冠状病毒感染“乙类乙管”阶段中西医结合医疗救治工作手册》协定方基础上，推荐辨证加选药物，口服和熏鼻并用。

　　1．焦虑恐惧，胆小梦惊 ，紧张自汗，辨证加选防风10g 、贯众9g 、茯神21g、制百合15g、制远志9g 、北沙参15g 、五味子6g。

　　2．情绪低落，忧思叹息 ，气短乏力，咽喉不爽 ，辨证加选柴胡6g、郁金15g 、姜半夏9g、厚朴6g、紫苏12g、茯神24g 、制远志15g、薄荷9g。

　　3．失眠心烦 ，梦多惊悸，头眩呕恶 ，食少痰多，辨证加选清半夏9g 、陈皮9g 、茯苓15g、枳实9g、竹茹9g 、黄连3g、制远志9g、柏子仁15g 。

　　4．入睡困难，心烦咽干 ，心悸多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，辨证加选黄连9g 、黄芩12g 、白芍15g、阿胶9g、鸡子黄2枚 。

　　5．夜间难寐，昼日神倦 ，纳食减少，心下痞满 ，神情恍惚，辨证加选清半夏9g 、秫米30g、茯神24g、柏子仁18g、神曲12g。

　　6．疫邪劳复，心神不安者 ，疫邪已退，脉证俱平 ，梳洗沐浴，多言妄动 ，发热 ，前证复起 ，脉不沉实。辨证选方茯神24g、酸枣仁15g、当归9g 、制远志9g 、桔梗21g、白芍9g、生地黄15g 、陈皮15g、龙眼肉9g 、甘草6g。

　　7．养神定志颗粒 。在新冠病毒感染中医临证中 ，根据疾病阶段疫病与情志病症的标本缓急，辨证选用养神定志颗粒方药 ，形志共调 ，防治康一体 ，既可以有效缓解患者 的焦虑 、恐惧、紧张 、失眠等情志异常 ，又能减轻瘟疫外感兼以清利头目症状 ，达到躯体与心理 、生理同步康复之目的 。

　　功能主治：补益肝胆 ，坚志助勇 ，兼以清利头目之效。用于新冠病毒感染过程中 ，或对某种事物或特殊环境应激过度 ，产生异常强烈的焦虑 、恐怖 、回避 、不寐 。症见畏恐易惊，紧张自汗，睡眠不宁 ，多梦，冲动易怒 ，手足欠温 ，头目不利等证候者。

　　用法用量：餐后温水冲服 。4－14岁，一次1袋；14－18岁 ，一次2袋 ，一日2次 ；18岁以上成人 ，一次4－5袋 ，一日2次 ；或遵医嘱 。

　　（二）针灸外治 。

　　1．针灸

　　虚证用补法 ，实证用泻法。

　　（1）惊证应急 。针刺 ，泻水沟、内关、神门、少商；留针30分钟 ，每日一次 。

　　（2）焦虑恐惧 。针刺 ，泻内关 、合谷、行间、风池穴，补神门、肾俞 、太溪 ；留针30分钟，每日一次 。

　　（3）疫后头痛。针刺，泻风池 、风府、列缺、支沟 、太冲；留针30分钟 ，每日一次。艾灸，风池、太阳穴 ；每次40分钟，隔日一次。

　　（4）疫后神倦乏力。针刺 ，补中脘、下脘、气海、关元 ，太溪 、足三里；留针30分钟 ，每日一次。艾灸 ，神阙 、足三里；每次40分钟，隔日一次 。

　　（5）疫后胸闷憋气。针刺，泻内关 、太冲、神门 、膻中穴 、膈俞穴、补足三里穴、中府穴 ；留针30分钟，每日一次。艾灸，膏肓 、肺俞 ；每次40分钟，隔日一次 。

　　（6）疫后失眠。针刺 ，平补平泻神门、内关、百会、四神聪；留针30分钟，每日一次 。

　　2．耳穴压豆

　　（1）焦虑恐惧。取穴心、肾、脑、神门、皮质下 、肝 ；每次按压3分钟 ，每日3次。

　　（2）孤独抑郁。取穴心 、交感 、皮质下、神门、肝 、脾、肾；每次按压3分钟，每日5次。

　　（3）疫后头痛。取穴枕 、膀胱 、肾、神门 、交感、皮质下 、头痛1穴 ；每次按压3分钟 ，每日5次 。

　　（4）疫后神倦乏力。取穴肝、脾、肺、三焦 、内分泌；每次按压3分钟，每日5次。

　　（5）疫后胸闷憋气。取穴心 、肺、肝、肾 、神门 、胸椎 、交感 ；每次按压3分钟，每日5次 。

　　（6）疫后失眠。取穴神门、心 、脾、肾 、皮质下、枕、交感 、内分泌、神经衰弱点 ；每天自行按压2～3次，每次每穴30秒 。

　　上述治疗隔日进行1次 ，5次为1个疗程 。

　　3．香薰 。紫苏叶 、贯众 、艾叶 、款冬花各60克 ，煎汤薰蒸或香囊佩戴。

　　二 、心理调适方案

　　积极沟通，增强信心 ，坚定意志；支持引导为主；配合情志疏导，语言劝说，释疑解惑，澄心静默，暗示从欲，移精变气；八段锦，太极拳，志意调适音乐疗法 ，劳逸结合 ；必要时精神科会诊 。

　　1．呼吸调节法

　　当出现不良情绪时 ，闭上眼睛 ，深吸气 ，然后把气慢慢呼出来；再深呼气……如此持续几个循环，呼吸会变得平稳 ，人也平静下来。

　　2．转移法

　　将注意力从消极情绪 的事情上转移开，去看看书 ，听听音乐等 ，或者想想曾经让自己开心的事情，就会积极起来 。

　　3．拍手法

　　手掌心相对 ，简单 的拍来拍去，却是有名 的“声纳气功” 。通过疏通经络，震荡脉气，加强血液循环 ，从而提高人体免疫功能 。

　　4．正念冥想

　　有意识地将注意力投注于当前内在或外部的体验上，并不加评判地接受自我调节的方法 ，让身心放松 。

　　如抑郁、焦虑等不适情绪持续存在，不要沮丧，及时向心理热线及专业医生寻求帮助。

　　三、西医调适方案

　　感染新冠病毒后出现意识障碍（谵妄）、失眠 、精神病性症状 、情绪症状和行为紊乱等精神症状 ，必要时可考虑使用镇静催眠药、抗精神病药 、抗抑郁药等对症治疗。

　　1．伴发焦虑、失眠症状时，劳拉西泮 、奥沙西泮、艾司唑仑 、咪达唑仑和阿普唑仑等苯二氮 类镇静安眠药作为首选 。

　　2．急性创伤经历 的患者建议选用具有抗组胺作用 的抗抑郁药（如多塞平6－12mg）或抗精神病药（如喹硫平6－12mg）镇静催眠 。

　　3．呼吸抑制患者伴发的入睡困难 、夜间易醒或早醒，首选佐匹克隆和右佐匹克隆等抗焦虑和致肌肉松弛作用弱 的非苯二氮类药物。

　　4．抑郁情绪严重者可出现强烈的自杀企图和行为 ，要及时给予抗抑郁药治疗 。伴有明显焦虑 、失眠 ，早期可联合苯二氮类药物 ；伴有明显迟滞、缺乏动力的患者 ，可选择5－羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs） ，伴有失眠的患者 ，可选择曲唑酮或米氮平晚上服用 。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）