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2022年广东新登记个体工商户达146.95万户******

　　中新网广州1月30日电 (记者 许青青)记者30日从广东省市场监督管局获悉，去年广东新登记个体工商户达到146.95万户。截至目前 ，广东省个体工商户带动就业人数达2500万。

　　广东省市场监督管局党组书记、局长刘光明表示，个体工商户作为广东重要 的市场主体 ，在繁荣经济 、增加就业、推动创业创新 、方便群众生活等方面发挥着重要作用 ，个体工商户 的健康发展 是稳增长稳就业的底气所在 ，也是推动高质量发展 的韧性所在 。

　　他介绍，为更好帮助全省个体工商户健康发展 ，广东省政府办公厅近日印发《广东省培育扶持个体工商户若干措施》(下称《若干措施》)，通过加大针对性 的政策供给，进一步提振个体工商户 的经营信心。

　　据悉，《若干措施》整合了市场监管 、税务 、银行、财政、人社 、发改等多个部门 的最新扶持措施 ，从6个方面提出了31条具体 的举措：首先 ，在降低个体工商户经营成本方面 ，通过降低失业、工伤保险费率 ，缓缴社会保险费，降低水电气及经营场所使用成本，强化保险保障作用等政策措施，帮助个体工商户减轻经营负担。第二 ，强化个体工商户金融扶持，通过降低支付手续费用提供更多信贷支持 ，降低个体工商户的融资成本，推进实施创业担保贷款以及贴息政策 ，加强征信管理服务，便利外汇业务线上办理等政策措施，为个体工商户提供更多 的金融支持 。

　　第三 ，减轻个体工商户税费负担，抓实增值税期末留抵退税、增值税减免及优惠 、契税优惠，顶格实施“六税两费”减免 ，顶格实施重点群体税收减免等政策 ，加大对个体工商户 的支持 。第四，优化个体工商户营商环境 ，明确支持个体工商户直接变更经营者 ，落实港澳台居民申办个体工商户的政策，推进市场监管领域信用监管，营造公平有序 的市场环境等。

　　第五，拓展个体工商户发展空间 ，从持续加大个转企支持力度，支持发展线上商业模式 ，提升个体工商户质量管理水平 ，提高知识产权能力 ，加强标准化服务等。第六，加大对个体工商户的服务供给，通过开展职业技能培训，支持个体工商户创新创业、支持退役军人创业等。

　　刘光明表示，《若干措施》是“真金白银”的投入，力求精准务实 ，“希望通过31条 的具体举措，既能够着眼当下，又能够着眼长远来鼓励扶持个体工商户的发展。”(完)

新冠转阴就是彻底康复了吗？还需注意哪些问题 ？******

　　权威解读丨新冠转阴就 是彻底康复了吗 ？还需注意哪些问题 ？

　　现在大家都很关心新冠转阴后康复中的一些问题 ，比如新冠转阴后就代表彻底康复了吗？能不能剧烈运动 ？ 是不 是可以大吃大喝，把身体好好补一补？国务院联防联控机制今天(12月25日)邀请相关专家就新冠康复 、合理用药等问题接受总台记者专访。

　　饮食起居：营养充足 工作节奏宜稍微放缓

　　专家指出 ，新冠转阴并不意味着我们和病毒 的战斗结束了，刚刚转阴后 ，身体其实 是进入一个相对 的脆弱期 ，首先来看看在饮食起居上都有哪些需要注意的问题 。

　　北京中医医院院长刘清泉：我想第一件事要精神上不要认为这 是什么特大 的一个事儿一样 的，要精神上要保持一种高昂的斗志 。第二，经过了几天的这样一个发烧 、咽喉疼痛 、浑身不舒服 的症状以后，吃饭也吃不下去，有 的人还有腹泻 ，腹泻腹胀，经过这个过程以后，想着我这回失去 的太多了，我是不 是可以好好去补一补 ，现在又 是冬天 ，冬天进补，还是建议大家不要在这个时候去大吃大喝，吃一些特别多油脂的东西、肥甘厚味 的东西。这样不好 ，这样不单对你基本 的康复不好，而且可能会出现一些问题 ，所以说这个时候饮食要清淡 ，但 是不能营养都没有，我就光喝稀汤寡水行不行？肯定不行 ，要有足够 的蛋白质 ，你吃个鸡蛋 ，煮鸡蛋 ，喝牛奶，这样我们多吃蔬菜 、水果 ，保证我们一些体力的恢复 。第三，我们生活节奏和工作节奏都要放得稍微缓一点，经过疾病以后，我的好多工作停下来没有干好 ，我再拼命加班 ，千万不要再去熬夜加班 ，你就用正常的稍微松的这样一个节奏完成我们的工作。

　　专家：新冠康复后 先别急着剧烈运动

　　很多人有健身的习惯，尤其一些老年人有平时坚持锻炼身体的习惯，大家都关心康复后 是否可以运动，运动 的强度如何把握 。专家提醒，新冠转阴后不要着急剧烈运动，即使运动也要适度 。

　　北京中医医院院长刘清泉：我们要适量运动，但 是不能剧烈运动。我们前几天有一个病人在跟我咨询 ，他已经退烧5天了 ，都特别好 ，他们家人也都好了，然后他当天都在跑步机上跑了6000多步以后，晚上就烧起来 ，但 是烧得不高 ，一下就烧起来了 ，所以说我们运动要适量 ，适量 的运动是有利于我们 的恢复 的 ，过度的运动不但不能够恢复 ，有可能还出现一些其他的问题。当然随着你 的体温正常以后，有点咳嗽，有点浑身疲乏 ，你的运动量 ，以你平时运动量的1/3 ，我估计就够了，或者你自己感觉到身上有点热了 ，身上稍微有点泛热了就可以了 。我还是建议你用最低 的这种运动量运动，这些运动都是根据你个人 的一些日常的运动习惯，不超过你平时的1/3，逐渐增长就可以了。

　　康复后感觉累 ？专家 ：身体修复需要时间

　　还有很多人反应在新冠转阴返岗后 ，总 是感觉非常疲乏 ，这又是什么原因呢？

　　北京大学人民医院感染科主任高燕：虽然这个病人烧也退了，抗原也转阴了 ，但 是其实人体整个体力 的恢复、功能 的恢复确实还 是需要一个时间，大概需要2~3周 ，慢慢会恢复 的，这个时候我觉得不用太焦虑 。尤其对于这些急性病都 是病来如山倒，病去如抽丝 ，其实就 是这个道理 ，所以它跟慢性病 的特点确实 是不太一样。这段时间 的话适当地注意休息，适当地加强营养 ，促进它 的恢复 ，让你尽快地能够回归完全正常的状态 。

　　专家 ：科学合理使用对症治疗药物

　　新冠阳性 的急性期和康复期都会使用一些对症治疗 的药物，最近有媒体报道一些人使用药物后出现了其他系统比如消化系统的一些反应。应该如何科学合理使用药物？再来听听专家 的建议 。

　　北京大学人民医院感染科主任高燕：如果说本身就有一些胃的慢性病 ，比如说你本身有胃溃疡 ，或者 是本身有十二指肠溃疡，或者平时有胃肠道的这样 的一些基础病的患者 ，那么在用解热镇痛药的时候，我个人认为还 是应该稍微注意一些，比如说尽量不要空腹去用这些药 ，比如说你吃一些东西以后餐后再用药，这样的话会减轻这些胃肠道不适的症状。应该同时合并上一些胃黏膜 的保护剂，再来吃这样的一类 的药会更安全一些。另外我们知道在临床上很多药物之间，它可能是会有一些相互作用 的，尤其 是有一些比较严重 的慢性基础病 的这一些人群，包括有慢性这些胃部的基础疾病 的人，用药 的时候还 是应该去咨询一下医生 ，给你一个建议，这样更安全一些 。(央视新闻客户端记者 史迎春)

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）