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还没阳 的人 你是肺部感染高风险人群吗******

　　哪些人群是肺部感染高风险人群 ？冬季 是流行性感冒、新冠病毒感染高发季节 ，寒冷 的天气也无法阻挡公园里晨练 的老年人，当年龄在60岁以上 ，并患有一种或多种基础型疾病时，尤其患有心脑血管 、肺部疾病，一定要引起重视 。

【本期专家】北京友谊医院胸外科副主任医师 胡牧

出品

策划：赵希

记者 ：赵希

后期制作：孙鹏宇

素材来源 ：央视新闻

“老漂族”心理健康需重视******

　　近年来 ，一些老人为帮助远在他乡的子女带孩子而成为“老漂族” ，其中不少人由于不适应新 的生活环境而产生心理问题。本市心理咨询师杨秀华提示 ，子女要高度关注“老漂族”心理健康 ，多花时间与老人沟通 ，表现出足够的包容和体谅，给予老人更多 的精神慰藉和情感支持 。

　　“老漂族”主要 是指那些年龄在50-70岁 ，为了帮助子女照顾孙辈 ，或为帮助子女发展事业 ，离开家乡，来到子女所在的城市生活 的老人 ，能够和子女 、孙辈生活在一起 ，是多么美妙的尽享天伦的画面，但环境的改变 、社交的缺失和习俗的不同 ，以及医疗、出行等多方面 的不便 ，让不少“老漂族”会感觉无所适从，感到孤单寂寞，还可能因育儿观念 、生活方式等差异与子女产生矛盾，长此以往 ，很容易出现一些心理问题。

　　杨秀华提示，子女要有足够的包容和体谅，给予老人更多的精神慰藉和情感支持，多花时间与老人沟通交流，给父母足够的关注 ，给老人一个倾诉的出口。当父母刚从家乡来到新环境，要给老人一个适应的过程，积极帮助老人熟悉今后 的生活环境 ，带着父母多到新地方转一转、走一走，讲讲新地方 的生活习惯、传统习俗、市井民情等 ，让老人心里有数 、做事有底 。父母帮忙照看孙辈、打理家务 ，子女不能彻底放手不管、心安理得地享受父母 的照顾，而是应该和父母分工合作，全家人一起创造和谐、轻松、幸福 的生活。在节假日里，子女应该多带着父母和孩子到户外活动 ，丰富日常生活 ，避免父母 的生活过于呆板单一；鼓励父母多参与社会活动 ，多结识新 的朋友 ，拓展朋友圈，在新的环境中建立新 的人际关系。

　　从老人的角度来说 ，很多“老漂族”都 是为了帮助孩子更好地工作和生活 ，选择背井离乡 ，要有“既来之、则安之” 的心态，转变旧有的养老观念 ，积极适应新环境。主动与孩子沟通交流，遇到烦恼和实际困难，不要憋在心里不说，及时和孩子沟通能解决不少问题 。要主动融入周围环境，平时带孩子在社区、公园等地方玩时 ，多和年龄相仿的邻居 、老人聊天，一起锻炼。现在社区经常举办各类活动，还有各类舞蹈、合唱等团队 ，老人可以多参与活动，在空闲时间学些自己感兴趣的事 ，逐渐积累新 的朋友圈子，丰富自己的精神文化生活。平时多关注本地的新闻报道，多关注有关异地医疗、养老落户等方面 的政策，维护自身的合法权益 。当与子女在理念上出现差异时，多沟通 、学习、倾听 ，积极学习新鲜事物。在节假日时 ，可以回老家探亲、放松身心 。（记者刘波）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）