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国家发改委外资司副司长夏晴 ：为外商投资制造业创造更加有利的条件******
中新网北京11月2日电 (中新财经记者 左雨晴)制造业是实体经济 的主体 ，也 是中国一直鼓励外商投资的主要行业。在中共二十大报告释放 的中国扩大对外开放 的积极信号下 ，如何进一步增强外商投资制造业 的信心。
11月1日 ，在以“聚焦二十大 共谋新发展”为主题的国家发展改革委与美在华跨国企业高层圆桌会上 ，国家发展改革委外资司副司长夏晴对近期出台的《关于以制造业为重点促进外资扩增量稳存量提质量的若干政策措施》(以下简称《若干政策措施》)和《鼓励外商投资 的产业目录2022年版》进行了解读。
11月1日 ，以“聚焦二十大 共谋新发展”为主题 的国家发展改革委与美在华跨国企业高层圆桌会在北京举行 。圆桌会由国家发改委国际司 、中国新闻社主办，中国新闻网承办 。中新网记者 李霈韵 摄夏晴介绍，针对我国利用外资面临的新形势、新挑战 ，《若干政策措施》主要从三个方面发力 ，着力解决外商投资企业当前面临的突出困难、着力加大制造业引资政策力度 、着力支持外资企业高质量发展 。
对于国际商务人员往来便利性 的事宜 ，夏晴表示 ，国家发改委已会同外交部、商务部、民航局 、疾控局等部门 ，认真研究了国际商务人员往来各个环节的困难和问题 ，争取在做好新冠肺炎疫情防控前提下 ，为跨国公司 、外企高管、技术人员及其家属出入境提供便利 。“目前国际商务人员往来中 的签证 、航班和远端防控这些问题已经和正在得到解决。”
对于外企在华上市融资的事宜，夏晴表示，外资企业和内资企业上市条件 是一样 的，支持符合条件 的外商投资企业通过在主板 、科创板 、创业板 、北京证券交易所上市，在新三板基础层和创新层挂牌 ，以及发行公司信用类债券进行融资。此次《若干政策措施》也明确，强化对外资企业 的金融支持，支持符合条件 的外资企业在A股上市 ，进一步明确了政策导向。“国家政策对此是欢迎 的，外资企业可以按程序向有关方面提出申请 。”
夏晴指出，《若干政策措施》是目前和今后推动外资的重点工作 ，下一步我们将协同各部门和地方，加快政策措施的落地 ，为外商投资制造业创造了更加有利的条件。
按照国务院部署 ，国家发改委会同工信部 、财政部等八个部门，以及地方政府 ，成立了重大外资项目工作专班，开辟绿色通道，推进标志性重大外资项目落地实施 。“下一步我们还要继续健全国家和地方层面 的工作专班机制 ，进一步完善标志性外资项目支持政策 ，强化资源要素保障支撑。”夏晴说。
夏晴表示 ，《鼓励外商投资的产业目录2022年版》也大幅度增加了中高端制造业条目，加大了对先进制造业 、现代服务业、高新技术、节能环保等行业领域鼓励外商投资 的政策力度 ，推动优化外商投资产业结构 ，进一步提高利用外资质量。“这充分表明中国鼓励外商投资 的态度是非常明确的，中国扩大对外开放 的决心 是坚定 的。”(完)
总是“幻阳”怎么办？心理学技巧助你应对“新冠焦虑”****** 作者：唐义诚，系中国心理学会科普委副秘书长 最近，网络上频频冒出一种新 的“不明疾病”——“幻阳症” 。不少网友纷纷表示自己出现了此疾病 的诸多“症状” ，总觉得自己身体哪里不舒服，咽痛、头痛、肌肉酸痛 。并反复开展抗原自测 ，既担心自己 是否阳了 ，又希望早点阳了算了。当然，所谓“幻阳症”并不 是一种典型的心理障碍，只 是网友们面对新冠感冒的自我调侃，反映的 是人们面对短期疫情变化出现的焦虑与紧张情绪 。
从心理学的角度，“幻阳症”带来 的焦虑感主要 是一种面对未来的恐惧，人们常会为“不知道另一只靴子什么时候落地”而焦虑 ，不确定性有时候比确定 的压力更加令我们烦恼 。 为了应对这种烦恼 ，我们不妨这样想 ：还未感染新冠病毒是一件好事 ，如果已经感染，至少不必再为此焦虑 ，也 是一件好事 ，既然怎么样都是好结果，面对新冠病毒的心态也就会平和许多 。 同时 ，我们需要认知到“幻阳症”作为一种情绪反应 是具备功能性的，焦虑 是一种在潜在威胁面前无能为力 的状态 ，但如果你发现自己并非无能为力，你发现只需要去做些什么，就能避免坏事发生 ，焦虑 是不 是就减轻了 ？所以 ，“幻阳症”带来 的焦虑感会转化成行动 ，让我们更谨慎地做好防护，理性应对疫情，最终可以更好地保护自己免受病毒侵害。
换句话说，我们可以把“幻阳症”看成是一种心理上 的自我免疫 ，是大脑在调动更多的资源应对外部疫情的积极反应 。 当然，即便焦虑有积极功能 ，如果焦虑感过于严重 ，持续地扩散或者出现急性的惊恐发作 ，以及莫名其妙的担心 、坐立不安，有时候还会伴随着植物神经功能的失调 ，比如说手抖 、出汗 、尿频、心悸或者运动性 的不安。这种情况就属于心理学上 的焦虑障碍，需要及时自我调节，或者寻求专业人士 的支持了 。 如果你还未确诊新冠 ，却总 是因为“新冠焦虑”寝食难安，以至于影响了正常生活 ，就不妨从以下方面入手，主动调节心情。 一、让身体动起来 运动会产生多巴胺这种让人快乐 的荷尔蒙，经常运动的人不太容易焦虑，或者比较容易排解焦虑。但是一想到运动难免有畏难情绪，跑步或者去健身房锻炼是件让人头疼的事儿 ，没什么乐趣，自然也不好坚持。 其实动起来并没有那么麻烦 ，比如 ：两分钟 的身体拉伸，一分钟 的原地高抬腿，20下深蹲 ，或者干脆就跳绳50下 。这些全都是三五分钟随时随地就能做了 的事儿 ，工作和学习 的间隙就可以 。 为什么这些很简单 的运动就有用呢 ？因为人的情绪和身体状态，其实是互相影响和反馈的 。 你可能听说过 ，大笑这个动作本身就能让人开心。人的其它情绪也一样 ，焦虑的时候 ，人的肢体常常 是僵硬和紧绷 的，越焦虑越紧绷，越紧绷也就越焦虑。 二、尝试主动放松 人在焦虑时，心理的表现是体验到了失控感。中级方法的核心 ，就是要帮你重新获得掌控感。譬如 ：你可以尝试让自己的注意力从未来拉回到现在 ，具体来说，你要关注你当下 的状态和感受：此时此刻你 的感受 是悲伤的 ，是忧心忡忡 的 ，还是充满内疚的？不要对你的状态作出评价（“我内心很担心感染，这不太对”），你只需要做一个观察者就好 。通过这种方式 ，你会回到当下 ，让自己的身心实现统一，减少关于未来 的不确定感。 同时，你还可以做一些身体放松练习 ，你可以尝试把手握成一个拳头，感受一下手部和臂部肌肉的紧绷感，握拳的力量感 。握拳一到两分钟之后 ，再慢慢地松开 ，松开 的时候不要着急全部松开 ，而是要感受肌肉在一点点放松 ，血液重新回到原来紧绷的地方。学会控制了手部肌肉之后，接下来 ，你可以慢慢地尝试控制身体 的其他部位 ，比如说脸部肌肉和颈部肌肉 。 三、寻找社会支持 如果实在难以忍受“新冠焦虑”，你可以尝试找朋友聊聊天 ，寻求社会支持。研究表明 ，高质量的交流可以让你深度放松，缓解心情。值得一提 的是 ，深度的放松还可以刺激免疫系统 ，让人体内 的白细胞增加，抵抗力更强。 人的唾液里有一种免疫球蛋白，这个蛋白含量越高 ，说明你 的免疫力越强 ，科学家调查了100多名大学生，发现了一个有意思 的现象，每周有高质量人际交往 的被试唾液里的免疫球蛋白含量最高，最不容易得病。由此可见，有效 的人际交往可以为你添上心身“双保险”！ 需要注意 的 是 ，如果通过以上调节方法都无法缓解目前的焦虑 、紧张 、不安的情绪 ，或发现“幻阳”无法通过自行调节缓解 ，要及时向专业的心理咨询师 、心理医生求助 。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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