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通讯：用消费“拉满”市场信心的北疆内蒙古******

　　中新网呼和浩特1月12日电 题： 用消费“拉满”市场信心的北疆内蒙古

　　中新网记者李爱平

　　兔年春节 的脚步越来越近 ，中国北疆内蒙古自治区正在谋划用消费“拉满”市场信心。

　　12日，在此间召开的内蒙古自治区十四届人大一次会议上 ，内蒙古自治区主席王莉霞表示，必须把恢复和扩大消费摆在优先位置 ，当务之急是让商业街、步行街、大商场 、小商铺都开起来、旺起来……”

　　记者近日走访内蒙古多地发现，随着春节临近 ，民众在做好个人防护 的前提下 ，已纷纷前往商场、超市购物 ，很多人轿车后备厢都堆着满满 的年货。

　　在内蒙古首府城市呼和浩特 ，连日来 ，随着购物热潮的降临 ，大街上甚至出现了交通拥堵 。市民李德说 ，“这才是城市应有的样子。”

　　近期内蒙古在提振消费过程中 ，除了购物外 ，多地举行 的各类冰雪活动也“拉满”了这个冬天 的激情 。

　　稍早前，呼和浩特官方就对外宣布了今冬要把冬季旅游与春节 、元宵节等传统节日相结合 ，推出3大主题40多项内容丰富 、形式多样 的冬季文化旅游体育系列活动 。

　　在提振消费层面，内蒙古官方正在出台一系列举措。

　　内蒙古自治区十四届人大一次会议透露 ，内蒙古今年将规划建设一批消费集聚区、体验中心和城郊大仓 ，支持呼和浩特、包头、鄂尔多斯 、赤峰 、通辽建设消费中心城市 ，在盟市中心城区设立互贸进口商品展示店 ，大力发展潮流夜市 、民生早市、城乡集市消费场景，积极招引国内外知名品牌开设首店、举办首发活动，力争新引进品牌首店100家 。

　　除此外，今年内蒙古还将全力争取阿尔山国家级旅游度假区获批，全力创建莫尔格勒河、七星湖等5A级景区，培育敕勒川 、康巴什 、额济纳等8个文旅产业融合发展示范区 ，打造10条非遗特色精品旅游线路和一批非遗特色村镇街区 。

　　内蒙古人大代表应洪巨表示 ，旅游也是内蒙古用消费“拉满”市场信心 的最好方式。

　　“特别 是像那达慕这样的活动要红红火火搞起来 ，用歌舞的海洋 、乳肉的飘香 、壮美 的风光把天南海北的游客吸引过来，让内蒙古成为自驾游的首选地、露营游的佳选地、度假游 的必选地 、康养游的优选地。”王莉霞在作政府工作报告时如是表示。

　　“旅游是永远的朝阳产业 ，也是典型的消费经济 ，关键 是把品质提起来、名气打出去 、人气聚上来 。”王莉霞介绍，今年，内蒙古要集中打造几个在全国叫得响 、在市场立得住 的景区，把最美 的草原林海、沙漠瀚海、长河大湖、冰天雪地都做出产品 、做成精品 ，创造更多文旅融合 的看点、亮点 、卖点 ，做到从东到西全域皆可游 、春夏秋冬全年无淡季。

　　分析人士认为，用消费“拉满”市场信心 的内蒙古，旅游经济必须浓墨重彩 ，扮演重要角色 。(完)

“阳”了能不能洗澡 ？专家提醒 ：退烧后依据体力酌情选择******

　　最近 ，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重 ，出现“转阴后也先别洗澡”的说法 。但也有人结合亲身经历 ，表示自己洗头 、洗澡后并没有出现症状加重 的情况 。对此 ，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示 ，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病 的风险 ，需要注意 的 是如果处于发烧、身体疲倦 、肌肉酸痛 的虚弱情况 ，洗澡时可能会跌倒 ，长时间洗澡也会使身体更劳累 。

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒，洗澡 的时机也很重要。处于急性高热严重时期 ，由于人体水 、电解质和能量丢失厉害 ，这时身体较为虚弱，一般不建议洗澡 。一方面洗澡会耗费体力 ，并且血管扩张 ，血液量相对不足，容易导致低血压等情况。另一方面 ，冬天气温较低 ，体质较弱 的人容易受凉合并感冒 ，反而会加重病情 ，延长病程。

　　如果发烧 的温度不高或发热症状消退，人的体力尚可，一般可以洗澡 ，但要注意三点。一 是保证室内适合温度 ，以免着凉 ；二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多 ，消耗体力；最后，注意洗澡后及时补充水分，避免脱水 。（光明网编辑牟舒琳整理 来源：新华社微信公众号）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）