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【地评线】金羊网评：以“滚烫初心”奔赴赶考之路******
新时代新征程 ，党员干部要把为民造福作为最重要的政绩，怀揣为民初心 ，根植为民之情，一路乘风破浪、砥砺前行 ，以“滚烫初心”奔赴赶考之路 ，为民生事业 的发展和进步贡献智慧和力量 。
秉持真挚初心 ，以“时时放不下”之心笃守信念。为民造福 是我们的岗位职责所在，也 是我们 的人生价值所在 。从防风治沙的谷文昌到种植绿林的塞罕坝建设者 ，再到在绝壁上开凿天渠的黄大发 ，他们心中装着人民 ，以艰苦奋斗的精神赢得人民 的信赖和点赞 ，为我们留下了永恒且闪耀的精神丰碑，留下了毕生学习 、一生追寻的宝贵精神财富 。作为党员干部，我们要秉持真挚初心为民服务，始终把人民群众放在心中最高位置，心系群众冷暖 ，情牵百姓所念 ，行向百姓期盼，以“时时放不下” 的至诚之心托举群众更加幸福的日子 ，朝着人民期盼奋力奔跑 ，和人民群众感同身受、并肩而行。
激发热血豪情 ，以“事事都上心”之劲拼搏奋进 。在为民服务 的实践中，党员干部要敢于吃苦做到“不挑活” ，要做到知重负重“扛重担”，以不推脱、不懈怠的“满格状态”为民奋斗 ，以充满温度的关怀 、有实效 的举措回应群众呼声，做到“事事都上下”“事事抓在手”。前进之路上，必然会面对各种考验，党员干部要有攻坚克难的斗争之志，要有奋斗为民的热血豪情 ，找准问题的“关键点”，克服工作实践中面临 的各种考验和困难，以问题的解决解民生之忧、谋民生之利 ，推动民生事业更上新台阶 。
发扬实干精神 ，以“点滴在心头”之情真抓实干。“路虽远 ，行则将至；事虽难，做则必成 。”站在历史新起点上 ，党要有不怕险阻、事必干成 的决心和毅力 ，在为民实践中发扬滴水穿石 、久久为功 的实干精神 ，以“功成不必在我” 的精神境界和“功成必定有我” 的历史担当扛起岗位责任，以深切之情、务实之举真抓实干 ，以“辛苦指数”换取群众的“幸福指数” 。征途漫漫 ，惟有奋斗 。要拿稳接续奋斗 的“接力棒”，坚持一茬接着一茬干 、一仗接着一仗打 ，满怀自信走好奋斗之路，昂扬奋发奔赴美好未来 ，把人民群众的向往逐一实现，助推民生事业取得新的进步 ，做到事事有回应 、件件有着落。（李俊成）
网络常说 的“强迫症”，到底 是怎么一回事？******
中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今，类似的话题在网络上并不少见 。还有人说 ，看到提示“99+”未读信息，总有点开 的冲动 ，调侃自己“ 是不 是得了强迫症” 。
浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为 ，这种调侃之所以在网络上流行，主要 是因为强迫思维和强迫行为在生物学界 是普遍存在 的，会随着文化及历史变迁而变化 。
而且，人们有时候认为它们 是有价值 的、有用的 。从某种程度上说 ，多产的作家和“一根筋”的音乐家等等，其自身都具有一定 的“强迫症” 的倾向 。
图片来源：微博截图或许，它并非一无是处
在社会交往中，人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向 的人 。他们往往将大量 的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上 ，努力使之趋近完美 。
例如，看到桌子上的物品排列得不整齐，他们可能会感到心里不舒服，于是产生把它们摆好 的冲动念头和行动 。周围的人则会开玩笑 ，说这些人有点“强迫症”。
这类调侃在生活中并不少见 。包祖晓介绍 ，从人类进化的角度看 ，强迫症或许并非一无 是处 ，而是可能在人类生活中起过重要 的作用。
例如 ，强迫行为的主要表现清洗 、清洁 、检查等在过去都可能 是生活 的策略 ，是早期人类或 是更古老时期的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯。
再如，梳洗行为可以巩固群体内部的联系 ，防止疾病；对后代、配偶、领地和储备加以检查则能保障安全 。
简单的说，“为了心理的宁静”是这种调侃发生 的背后动因。
医学范畴 的“强迫症”是怎样的 ？
跟社交媒体所说 的调侃式的“强迫症”不同，精神医学范畴中 的“强迫症” ，是指以强迫观念 、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍。
包祖晓简单概括了它的特点 ，即有意识的自我强迫和反强迫并存 ，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦 。
此外，病人体验到观念和冲动来源于自我，但违反自己的意愿 ，需极力抵抗 ，又无法控制 ；病人也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱 。
它 的常见的表现形式有 ：怕脏和怕被污染强迫 、责任和检查强迫、完美强迫、顾虑强迫 、过度关注强迫、囤积强迫等等。
从行为主义角度说 ，强迫症 是一种对特定情境的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为是减轻焦虑 的手段 ，但仅能暂时减轻焦虑，从而导致仪式行为 的重复发生 。
依照精神分析理论的提示，强迫症 的形成与成长过程中的不良教养方式有关，正所谓“习惯 的锁链一直难以察觉 ，直到它变得难以打破”。
对生活的影响有哪些？
顽固 的“强迫症”会对生活有哪些影响 ？
包祖晓说 ，医学上所说 的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大 。如果有人把强迫比作“心魔”，或许并不 是夸大其辞。
这是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨 的同时 ，还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶 ，独自咀嚼着无边的苦涩。
也就 是说 ，他们很容易一而再、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环 的沼泽 ，始终难以走出焦虑 、恐惧、挫败的境地。
《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》。受访者供图包祖晓曾经遇到过一个比较典型 的例子 ，“有一位强迫症患者 ，自知种种重复行为没必要 ，但控制不了。家人 的责骂让他更家烦躁，学习成绩下降 ，经常头晕 、心慌。近日脾气越来越暴躁 ，无故踢家中东西 、扔物品 ，大声吼叫” 。
如果发现孩子有“强迫症”倾向 ，父母首先需要做的是带孩子去就医 。要知道，强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗 。父母平时要避免说类似“叫你别多想，你还要想”等等 ，往往会适得其反 。
“强迫症就像一种虚假 的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕 的想法时，就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而 ，周围并没有危险的东西。”包祖晓认为，父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为 的矫正。
职场也有“强迫症” ？
“强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗？其实也不 是。
包祖晓介绍，职场上的“强迫症”主要表现为对关系方面的过度关注。例如 ，对任何与关系有关 的事物进行心理回顾等等 。
简单来说 ，就 是过度在意人与人之间 的关系 。比如当两个人交往谈话时 ，担心自己 是否说错话了 ，事后会反复回忆说过 的每一句话。
对此 ，采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不是良好 的处理方法，也不能从根本上解决问题。从长远看 ，反而可能会加重症状。
《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》一书中提出 ，接纳、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者的自我疗愈 。
“简单 的正念操作方法 ，第一步是接纳 ，正常看待当下出现的所有感受和现象 ；第二步是重新聚集，主动地把注意力放在一个专注对象上。”包祖晓称 ，第三步则是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受 ，但不要过度用力。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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