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中国驻比利时使馆举行春节招待会共贺新春******
中新网布鲁塞尔2月4日电 (记者 德永健)中国驻比利时使馆3日举行春节招待会 ，旅比华侨华人 、中资机构、留学生代表等200余人欢聚一堂 ，共贺新春。
这 是新冠疫情发生后 ，中国驻比利时使馆首次线下举办春节招待会 ，现场挂满春联、福字、兔年生肖等摆件 ，洋溢浓浓节日氛围。
新冠疫情发生后，这是中国驻比利时使馆首次线下举办春节招待会。 德永健 摄与会来宾首先观看《三年团结战“疫”记 振奋精神共前行》视频短片 ，重温大家的齐心抗疫和守望相助；其后乐器演奏、女高音独唱等文艺节目登场 ，精彩表演将招待会气氛推向高潮 。
中国驻比利时大使曹忠明发表致辞，向旅比同胞致以节日祝福 。他称赞三年来旅比华侨华人充分发扬中华民族精诚团结、大爱无疆的精神，为支援国内抗疫作出积极贡献，持续开展相互帮扶救助，并支持当地抗疫。
此外，旅比同胞为祖(籍)国发展建设和中比友好事业作出积极贡献 。曹忠明表示 ，为实现中华民族伟大复兴 的宏伟目标，需要海内外中华儿女共同努力。随着国内优化调整疫情防控政策 ，广大旅比同胞回国发展事业、走亲访友面临更多有利条件 。
与会来宾兴致勃勃，共贺新春 。 德永健 摄曹忠明希望旅比同胞继续支持祖国发展建设，讲好中国故事，做好中比两国交流 的使者和桥梁，展现中国人的良好形象 。中国驻比利时使馆将继续秉持“外交为民”理念 ，积极服务旅比同胞，为大家加油鼓劲，做大家的坚强后盾 。(完)
教你五步把疼痛说清楚****** 人在一生中或多或少都会经历疼痛困扰 ，91%的中国人经历过身体疼痛 ，34% 的人每周都会经历身体疼痛 。很多疾病最初被发现也是因为疼痛。能够正确描述你的疼痛有助于医生更准确找到背后的原因。然而，很多患者花费了很多时间也说不清自己怎么个痛法。 本周 是中国镇痛周 ，学会下面“5步描述法” ，您就对自己的疼痛情况掌握得八九不离十了。如果您还会自备一个笔记本，并能动态记录疼痛 的变化，那就更能让医生迅速读懂你 的痛！ 第一步 ：告诉医生疼痛 的部位 是脖梗子、肋叉（三声）子 、胯骨轴子 ，还 是波棱盖儿、脚脖子 ？如果说不清楚 ，可以当场掀开衣服给医生看。 如果是线上复诊 的患友，可以画张示意图或者找张人体照片标记出疼痛的部位 ，帮助医生理解。 第二步 ：想想疼痛时间与频率 “持续时间” 是指疼痛第一次出现 的时间 ，是一周前 、两月前 、半年前、还是五年前 。 “发作频率”是指一直痛（持续性）还是一阵儿一阵儿的，也就是阵发性的 。如果 是阵发性 的，那么每次发作时间有多长，每阵发作间隔有多长。 很多患者不知道的 是，有时候经过治疗，疼痛 的程度也许缓解不明显 ，但 是发作频率降低、发作时间缩短 ，也是病情改善 的标志 。 第三步：试着描述一下疼痛 的性质 这就 是医生口中常问 的“怎么个疼法儿” ？ 表达能力强 的患者，通常会给出各种各样有意思 的形容 。比较具有代表性以及专业性 的描述大致如下，大家对号入座即可：酸痛、胀痛、火烧痛 、针扎痛、串电痛 、蚂蚁爬、绞痛 、一碰就痛 、刀割痛…… 第四步 ：进阶到描述“疼痛的程度” 这便是俗称 的“有多痛”。 向医生形容有多痛 ，可以利用视觉模拟量表给疼痛程度进行打分。如果我们将疼痛程度分为10级 ，最痛打10分 ，完全不痛打0分 ，从无痛、轻微疼痛、轻度疼痛 、中度疼痛、重度疼痛到剧烈疼痛 ，您 的疼痛程度可以打几分？ 如果还 是不能理解或者不好描述 的话 ，简单告诉医生，夜间是否影响睡觉 、白天 是否影响工作生活也 是可以 的。 第五步：回忆诱因及影响疼痛因素 “诱因”指的是首次出现症状时可能的诱发原因，比如劳累 、剧烈运动 、外伤…… “加重或缓解因素”指 的是疼痛出现以后，什么情况下会轻一点，什么情况下会重一点。比如休息、弯腰 、排便 、用药之后会好一些；按压、运动 、睡眠不足之后会加重等。 文/崔旭蕾 陈思（北京协和医院） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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