甘彩云向蜡染爱好者传授制作技巧 。 毕帅 摄
“蜡染工艺对温度 的要求比较高 ,天太冷会影响布料上色的效果 ,所以天冷前就把需要的布料染出来了,现在主要 是裁剪 、缝制、填充 、装饰 。”甘彩云一边创作一边介绍,把福字、财神帽这些吉祥元素融入到灵动的生肖兔造型中 ,将传统元素与蜡染之美相融合 ,来传递兔年祥瑞纳福 的美好愿景 。
“融入日常生活才 是真正 的非遗传承,过年更少不了非遗 。”2022年甘彩云被评为唐山市工艺美术大师 、唐山市级蜡染技艺代表性传承人。她说,“古朴典雅 是蜡染工艺的鲜明特征 ,这与其制作工艺 是分不开 的 ,它 是以蜡刀蘸蜡液,绘画于布后以蓝靛浸染,在浸染过程中 ,蜡自然龟裂 ,形成自然‘冰纹’,呈现蓝底白花或白底蓝花 的多种图案 。”
甘彩云还把蜡染工艺融入到日常生活中 的壁挂、抱枕、衣服 、挂饰等多个品类 。
为让蜡染技艺在北方得到更好的发展 ,甘彩云坚持创作的同时,通过直播平台对蜡染文化和制作工艺进行推广 ,并多次走进社区开展非遗培训和体验活动,让市民近距离感受这项传统技艺。
甘彩云在整理蜡染“兔”元素作品。 毕帅 摄如今 ,越来越多热爱传统文化 的年轻人加入传承队伍,其24岁 的女儿李萨就 是其中一员。毕业于设计专业 的李萨一直对传统工艺情有独钟 ,大学毕业后便跟随母亲学习蜡染。“穿越历史的传统工艺经过时间 的沉淀更有味道和魅力,这也 是我喜欢上蜡染的原因 。每天静下心来学习蜡染 ,就像与古人对话,是心灵治愈 的一个过程 。”
最近 ,李萨还尝试把动漫元素融入到蜡染作品中,探索更多 的可能性 。李萨拿起一只灵动 的兔子布偶:“这只兔子 是我从卡通动漫中汲取 的灵感 ,把年轻人喜欢 的一些夸张元素与蜡染工艺结合,唤醒大家儿时美好记忆的同时 ,也能更贴近年轻人 的喜好。”
“时代在变 ,传承不变 。把传统工艺注入年轻化的元素也 是一种新 的传承 。非遗需要更多的年轻人来接力。”甘彩云说 。(完)
“阳康”后工作锻炼要循序渐进****** 昨天,北京市卫健委官网发布《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引(第一版)》 ,提醒“阳康”人员 ,感染恢复期虽然核酸 、抗原已经转阴 ,但机体需要至少1到2周才能恢复到病前水平,工作、锻炼都要循序渐进 ,同时不能降低自我防护标准 。 “阳康”后外出坚持戴口罩 指引明确了感染者进入恢复期的标志是,满足“连续两次核酸检测阴性 ,Ct值均不小于35”“连续3天开展抗原检测结果均为阴性”“居家隔离满7天时,未使用退烧药情况下,发热症状消退超过24小时”中 的任意一条且其他症状明显好转。恢复期人群目前主要存在 的健康问题为呼吸急促 、体力活动与锻炼受限、体力下降和疲劳感 、声音嘶哑与咳嗽等 。 指引提醒:正值冬季呼吸道传染病高发期 ,不排除新冠病毒感染与流感 、普通感冒等冬春季呼吸道传染病叠加流行的风险 ,恢复期不能因“阳康”而降低自我防护标准 ,外出时要继续坚持科学佩戴口罩,减少聚集,非必要不前往人群聚集和空间密闭场所。 恢复期要保证充足营养 、规律作息和良好睡眠。饮食方面要注意多摄入高蛋白有营养 的食物 。抽烟喝酒会加重基础疾病,建议“阳康”之后最好戒烟限酒。对于“阳康”之后胃口不好或有味觉障碍者 ,建议少食多餐 。 转阴后完全恢复至少需一至两周 根据指引,恢复期虽然核酸 、抗原检测结果已经转阴 ,但机体尚未恢复到病前水平,需要1到2周甚至更长时间才能完全缓解。此阶段,在生活起居、活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进、量力而行 的原则 ,逐步恢复如常。 指引还专门针对老幼孕等特殊人群给出指导 。比如老年人核酸或抗原转阴后往往仍然感觉一定程度 的疲劳,甚至持续数周 。如感到疲劳应尽量多休息,可尝试调整每日做事节奏,不要一次做太多事情 。孕妇感染康复后1到2周内要注意休息 ,可进行适当运动 ,但运动强度不宜过大,时间不宜过长,循序渐进 。运动前要做好热身 ,运动前后要适当补充水分 。如有先兆流产、前置胎盘等不适宜运动 的情况应遵医嘱 。 儿童青少年感染新冠病毒后绝大部分预后良好 ,呈现自限性病程,发生严重并发症和后遗症的几率极低 。家长首先应保持平和 的心态,了解新冠病毒感染 的自然病程,不过度焦虑 。 返岗恢复工作应该循序渐进 感染者恢复期应在规律起居、保证充足营养和睡眠的基础上 ,从低强度活动开始恢复日常锻炼,如无明显不适,数周内可逐渐增加活动强度直至恢复到患病前的正常活动状态 。如在运动过程中出现胸痛 、心悸、头晕等不适症状应立即停止运动,必要时及时就医。对于住院康复患者 、原有心肺基础疾病患者和遗留有乏力 、胸闷 、呼吸困难等症状 的患者 ,2周内应避免进行剧烈运动或繁重工作 ,可维持低强度运动至少1到2周,当身体逐步适应后再进行更高强度的运动 。 恢复期返岗工作之初 ,应从较轻的工作开始 ,逐步恢复到常态工作量和工作状态 ,避免紧张、加班、熬夜等行为。如有可能 ,可午休20分钟至30分钟 。由于个体存在体质 、年龄 、病情等差异 ,恢复时间也会存在差异 ,因此恢复工作是循序渐进的 ,强度以不感到疲劳为标准 。(记者孙乐琪) (文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |