三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前 ，一不小心就吃多了 ，很多人可能会出现饱胀腹满等不适 。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法 ，帮助节后消滞 、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料 ：布渣叶10克 、荷叶10克 、麦芽30克 、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用 。以上约为2-4人分量 。
功效：健胃消食，适用一般人群 ，孕妇、哺乳期不适用 。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法 ：开水浸泡5分钟 ，可反复多次冲泡 ，当天饮用 。
功效：健脾消积 ，适宜一般人群 ，哺乳期不适用 。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料 ：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法 ：将上述材料洗净，白萝卜切块 ，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量 ，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效 ：消积利咽 ，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
重庆西车辆段货车检车员为中欧班列安全运行保驾护航******
图为货车检车员对列车转向架侧架进行组装 。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车车轮。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车转向架。 苏志刚 摄
图为货车检车员对列车车体进行氧割 。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车车轮。 苏志刚 摄
1月16日 ，中国铁路成都局集团有限公司重庆西车辆段的货车检车员对全段列车及中欧班列加大检查 、检修 、安全巡查力度，确保列车运输安全。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点王思聪与美女出行豪车接驾 刚买一年价格掉一半 新能源车为啥转手就尴尬？
推荐阅读 彩神彩票客户端Unity在新版本中推AR工具 2023-12-23 彩神彩票计划群 什么是12星座戒不掉的毒药 2024-02-16 彩神彩票开奖结果不会说话会败光好人缘 2023-05-16 彩神彩票手机版台青山西开店记：邂逅爱情、安家立业 2023-10-02 彩神彩票赔率此生无悔入漫威，辉煌过后终落幕 ！ 2023-06-25 彩神彩票充值美国两艘导弹级驱逐舰穿越台海 外交部：全程掌握 2023-12-21 彩神彩票技巧网易上流工作室深耕城市文化 2023-06-19 彩神彩票漏洞为了姐姐，她被迫认个老太监为父 2023-08-19 彩神彩票官网最新解放军歼20量产机亮相 2023-07-28 彩神彩票注册阿姆斯特丹运河被冰封 2023-12-19 彩神彩票app下载英超-德赫亚送礼曼联平切尔西 2023-07-03 彩神彩票规则珍贵影像：“国王的演讲”本人在此 2024-02-04 彩神彩票平台知否|让全球180万人重见光明的角膜 人人都能捐献吗? 2024-01-03 彩神彩票官网网址股票发行注册制将正式在全市场推开 证监会答问 2023-08-07 彩神彩票论坛中国小伙当上尼日利亚酋长 2023-11-01 彩神彩票娱乐回顾2018 | 家居探险的一年 2023-11-30 彩神彩票手机版APP“一个中国”原则上建交的萨尔瓦多 驻华使馆开馆 2023-12-27 彩神彩票app广东省委原常委、统战部原部长曾志权被控受贿1.4 亿余元 2023-11-01 彩神彩票网投豫章绣遇上“冰墩墩”：三百年非遗技艺“展新貌” 2023-05-04 彩神彩票交流群菩提为何狠心将孙悟空赶出师门？生死簿上有答案！ 2023-10-11 彩神彩票下载中俄联合军演俄方参演舰艇抵达青岛 2023-11-22 彩神彩票注册网国家林业和草原局新一轮巡视工作启动 2023-12-23 彩神彩票骗局肯豆的腋下包才是轻巧出行的好搭档 2023-11-26 彩神彩票攻略《上海市住房租赁条例》实施 给“二房东”戴“紧箍咒” 2024-01-09  ) 彩神彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
图为货车检车员对列车转向架侧架进行组装 。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车车轮。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车转向架。 苏志刚 摄
图为货车检车员对列车车体进行氧割 。 苏志刚 摄
图为货车检车员检查列车车轮。 苏志刚 摄
