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公安部部署春节前后维护安全稳定工作 确保群众平安过节******
新华社北京1月18日电（记者熊丰）记者18日从公安部获悉 ，公安部日前召开会议 ，部署从严从实从细抓好春节前后维护安全稳定各项措施的落实 ，确保人民群众平安过节，确保国家政治安全和社会大局稳定。
今年是全面贯彻落实党 的二十大精神的开局之年，做好今年春节前后安全稳定工作意义重大 。公安部要求，要增强政治敏锐性，严密防范、严厉打击敌对势力各类渗透颠覆捣乱破坏活动，坚决捍卫国家政治安全 。要同有关部门密切配合 ，推进新冠病毒感染“乙类乙管”相关措施有序实施 ，依法严厉打击各类涉疫、涉医违法犯罪活动 ，强化重点场所安保工作，持续优化口岸边境疫情防控措施 ，助力疫情防控平稳转段。
公安部要求 ，要密切关注各类矛盾问题，特别是节日期间易发多发 的家庭 、邻里 、婚恋 、劳资等矛盾纠纷，抓好排查调处化解，严防引发重大案事件。要准确把握当前治安规律特点 ，因地制宜组织开展针对性强 、见效快的打击整治行动 ，坚决遏制一些违法犯罪多发势头。要加大社会面警力投入 ，保持高等级防控勤务 ，加强重点部位和人员密集场所巡防巡控，确保社会面平稳有序 。要严密危爆物品管控 ，加强烟花爆竹安全监管 ，引导群众合规燃放、文明燃放 。要落实道路交通管理和铁路、民航 、港航、地铁 、公交等安全防范措施，加强旅游景区治安管理和大型群众性活动审批监管 ，督促落实行业监管责任和企业主体责任 ，严防发生重特大公共安全事故 。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示 ，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走 、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病 的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年 。其中一些人每天都会有简短 、剧烈 的活动形式 ，如跑着赶公交车 、走楼梯或做需要较多体力的家务活 。 研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比 ，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40% 。
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