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筑牢八千里边关钢铁防线******

　　“10年前，我们边境巡逻靠的 是铁脚板 ，如今‘电子眼’沿线建设，信息化管边控边能力得到明显提升。党的二十大提出 ，加强国防动员和后备力量建设 ，推进现代边海空防建设。我认为 ，建设现代化边防需要现代化民兵……”初冬傍晚 ，滇西边陲，位于半山腰的中缅边境某联防所 ，民兵赵国峰和联防队员们围坐在篝火旁，讨论近年来边防发生 的巨大变化 ，气氛热烈 。

　　对于云南省军区官兵和民兵来说，守卫八千里边防线是莫大荣光，也 是如山责任。近年来 ，广大官兵和民兵携手戍边 ，用热血书写忠诚，守卫边境安宁。

　　“如果我们连前方 的小家都守护不了，那就更没法守护后面 的大家了！”赵国峰 是临沧市镇康县南伞镇30号卡点负责人，也 是一名退役军人 。去年4月入驻卡点后 ，他一直坚守在这里。镇康是一座岸城一体化“边地新城” ，国境线长96.358公里。全县4个民兵执勤连在133个公路口 、15条重要通（便）道等点位设置了150个卡点 ，24小时值守 。赵国峰所在的30号卡点四面环山、沟壑纵横 、地势险要，除了日常巡逻外，他们还在重点部位设卡设伏 ，有力地打击了走私和偷越边境行为。

　　相比30号卡点 的艰险，11号卡点的防控任务复杂多元 。由于地处县城附近 ，加之没有天然屏障 ，这里偷越边境现象突出 ，执勤民兵时刻准备与跨境犯罪分子斗智斗勇 。卡点 的负责人曹正荣告诉记者，正因为如此 ，虽然家就在不远处 ，民兵们都选择吃住在点位上 ，这几个月共抓获百余名偷渡人员。

　　“党的二十大提出 ，全面推进乡村振兴 。现在云南沿边 的25个边境县基础设施不断改善，878个抵边村从边陲一线变身发展前沿，200余万边民脱贫致富奔小康，许多人自觉加入戍边守防队伍中来 。”云南省军区领导介绍。

　　“守边护哨必须强化全时备战状态 。”在金平县金水河镇某民兵哨所，为了便于观察，民兵高海在申请并获得有关部门批准后，移走了挡住视线的一棵大树 ，并在二层阳台架起高倍望远镜，一天不落地将监测记录写进执勤日志 。他说：“守边护防责任重大 ，要像守家护院那样在哨所扎根 。”

　　作为英模民兵连队的传人 ，云南“筒裙民兵”几十年义务巡边近10万公里。在学习党的二十大精神时 ，大家谈道 ：“要发扬甘于奉献、爱边护边的精神 ，接力履行好戍边使命。”12月1日下午，在民兵班长陆子黎 的带领下 ，5名女民兵再次踏上巡逻路，察看管辖 的4块界碑。她们熟悉20多公里边境线上 的一草一木 。2年多 ，该民兵班为一线官兵提供了10余条重要的边情信息 。

　　从繁华喧嚣的边贸口岸，到人迹罕至的原始森林 ；从白雪皑皑 的高黎贡山，到烈日当空的热带雨林……行走边境一线 ，“镇守边关视死如归”这8个大字气势如虹。这 是烙印在边境一线官兵和民兵心底的誓言 。（柯穴）

回家过年｜一到过年娃就积食 ？这份攻略请收好******

　　新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间 ，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹” ？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖 ，带来一份春节期间儿童积食预防 、处理 的“攻略”。

　　中医认为 ，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力 ，导致脾胃功能减弱 。积食后 ，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子 的以下几方面表现 ：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚 的情况；三 是孩子 是否出现嗳气，反出酸腐 的味道 。“如果孩子有以上情况 ，那家长就要考虑孩子积食 的可能性 。”兰颖说。

　　对于积食 的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招” ，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处， 是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉 ，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴 ，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。

　　积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食 。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内 ，加清水煮沸 ，用小火煮约15分钟 ，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸 、果胶质 、维生素等 ，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津 。”兰颖说。

　　兰颖表示 ，避免积食 ，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾 的运化能力 。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律 、没有节制，反而会伤害到孩子。”

　　专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重 的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈 ，则需及时带孩子前往医院就诊 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）