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九寨沟四姑娘山门票买一送一 四川阿坝冬季旅游季优惠多******
中新网成都1月12日电 (唐倩)春节越来越近 ，假期想好去哪儿玩了吗？1月12日 ，在四川省文化和旅游厅组织召开 的2023年“市(州)文旅主题宣传月”新闻通气会上 ，阿坝州围绕“安逸四川·净土阿坝·冰雪童话”主题，面向全国游客推出“冰雪、温泉 、阳光”三大冬游名片，九寨沟、四姑娘山等阿坝州国有4A级及以上旅游景区实行全价门票“买一送一” ，国有4A级以下旅游景区门票全免 的优惠政策。
冬季黄龙美景。(蒋跃斌 摄)近年来，阿坝州全力打造“净土阿坝冰雪童话”冬季旅游品牌形象，以加快疫后市场复苏为目标 ，推出“冰雪+旅游”“温泉+旅游”“阳光+旅游”“体育+旅游”“文化+旅游”等一系列冰雪特色旅游产品和文旅活动 ，不断满足广大人民群众对冬季旅游的新期待。
达古冰川冰雪旅游季将持续至今年5月 ，开展神山祈福、过藏家新年等系列活动 。以“蓝冰与暖阳之恋”为主题的中国九寨沟第十八届国际冰瀑旅游节活动将持续至4月底 。此外 ，还有理县温泉冰雪季 、2023年藏历新年庆祝活动等系列特色文旅活动 ，游客可到净土阿坝“玩冰雪 、泡温泉、赏冬景” ，体验不一样的春节新年趣味。
针对冬季冰雪温泉旅游季 ，阿坝州分享了全域景区玩法耍法，让游客可以乐游冰雪童话世界——净土阿坝 。
在五大冬季旅游胜地 ，可以尽赏冰雪盛景。“童话世界”九寨沟、“人间瑶池”黄龙、“户外天堂”四姑娘山、“最近的遥远”达古冰川、“东方的魔幻世界”莲宝叶则，每一座山峰雪景都演绎着不一样的冰雪奇缘。
冬季达古冰川美景 。(王建雄 摄)在九大滑雪攀冰胜地，可以尽享无限冰雪乐趣 。阿坝州 是四川乃至中国南方地区拥有滑雪场数量最多 ，雪道最长的地区 ，拥有茂县九鼎山太子岭滑雪场 、理县鹧鸪山滑雪场 、毕棚沟戏雪园、孟屯河谷冰雪馆、松潘奇峡沟冰雪欢乐谷以及新开园 的汶川羌人谷滑雪场，雪地摩托、冰上自行车 、雪上飞人等10余项冰雪项目 ，开启“南国雪乡” 的乐趣。
在四大温泉度假胜地，被誉为“川西第一汤”的古尔沟温泉， 是目前四川省内唯一集浴用、饮用、疗用于一体 的天然热质矿泉，高山无边温泉泳池享360度美景 ，还有毕棚沟娜姆湖温泉、若尔盖河它温泉、降扎温泉等，随意畅“泡” 。在金川大东女阳光旅游度假区和茂县阳光福地康养度假区两大阳光度假胜地 ，可尽情沐浴冬日暖阳，温暖又舒适。
针对冬季旅游 ，阿坝州还特别推出“熊猫家园·冰雪四姑娘山”世界遗产冬游精品线 、“净土阿坝·冰雪温泉”康养度假冬游精品线 、“快乐冰雪·滑向2023”滑雪度假冬游精品线、“迎新春·阳光祈福”自驾精品线等八条冰雪旅游精品路线 。(完)
有聊｜苏青：在有限 的空间里 ，做最大 的努力****** 中新网北京12月27日电(刘越)日前，展现脱贫攻坚的现实主义题材剧《山河锦绣》收官 。剧中怀抱理想 、外柔内刚 的扶贫干部“赵雅奇”令不少观众眼前一亮。 当大家翻看演员表，目光落在“苏青”这两个字上时，才恍然想起记忆里 的倩影——《美人心计》中蕙质兰心的皇后张嫣 ，《延禧攻略》里为爱痴狂 的“反派”尔晴 ，千言万语汇成一句话 ：嘿，原来 是你。 “原来是你”，这轻飘飘 的四个字 ，似乎不足以概括苏青近十年来 的迷茫 、挣扎与破局 。她走走停停 ，翻山越岭，学会从容坚定，才终于再次抵达聚光灯下 ，向观众展现了作为演员更多的可能性 。  “扶贫干部”不好演 用心准备 是关键 《山河锦绣》讲述了二十世纪九十年代初 的中西部山区 ，两代人前赴后继投身扶贫事业，最终使村庄彻底摆脱了贫困的故事 。剧中 ，苏青饰演 的第二代扶贫干部“赵雅奇”扎着利落的马尾 ，衣衫朴素 ，年轻 的脸上带着对理想 的热忱 。 赵雅奇凭借高考走出大山，为了建设家乡又回村工作，接过父辈的扶贫大旗 ，正如苏青本人所说 ，“赵雅奇敢想敢干，不矫情， 是一个有热情有理想的小青年 。”这个西北姑娘是现实中千千万万年轻人 的缩影 ，但离苏青本人的生活却很远 ，为了演得不悬浮，她做了大量准备工作。  《山河锦绣》剧照 。受访者供图“全组基本上都 是西北籍贯演员，大家张嘴就能说 ，我得过好几道弯去想台词的发音和语调，西北方言对于我这个南方人来说实属挑战 。”为了融入整个创作环境 ，湖南妹子苏青面临着语言上的压力 ，她调侃自己只能用“笨方法”：“前期我会用小本抄出所有场次，把语调标出来方便直观记忆，后面有一些戏 是现场即兴创作 的，我就每天和语言老师(戏里的演员前辈们)泡在一起熟悉语言环境。” 虽然时间紧任务重，但此次 的拍摄经历让苏青收获满满 。为了演好扶贫干部，她学会了一些割麦子 、种木耳和养鸳鸯的知识 ，还去拜访了一位真正 的驻村第一书记。在与对方接触 的过程中，苏青意识到基层人员 的不容易，这也让她坚定了演好这个角色的信念。  《山河锦绣》剧照 。受访者供图“在和她 的相处中感受生活细节 ， 看她是如何与每家每户相处的 ，遇见问题时的处事方式是什么。通过‘零距离’接触，我更深刻地了解到了第一书记这个岗位 的不容易。” “《山河锦绣》是一个全景式展现脱贫攻坚战 的剧目 ，赵雅奇他们是这场‘战役’中 的一环 。作为演员 ，我想在有限的空间里做最大的努力。” 从生活中吸收养分 努力走出至暗时刻 “在有限的空间里，做最大的努力”，这 是苏青在经历了无限 的迷茫和困顿之后悟出 的人生哲理 。 山是眉峰聚 ，水是眼波横，19岁入行 的苏青，有着清丽的气质和姣好 的面容 。2010年 ，《美人心计》火遍大江南北 ，苏青将皇后张嫣“寂寞梧桐深院锁清秋” 的清冷气质演绎得淋漓尽致，令人心折 。  《美人心计》截图那几年 ，从《美人如画》到《美人制造》 ，市场给苏青贴上了“温婉古典美人” 的个人标签，却也让她迎来了演艺生涯中的至暗时刻 。直到现在，她也还 是会偶尔回忆起那些焦虑的深夜，“我 的瓶颈期 是2014年 ，之前一直都在演古装剧 ，很迷茫，挺想突破却没有方向 ，当时选择了停下来，出国去看看 。” 生活不止有眼前的苟且，还有诗和远方 。短暂 的异国游学经历让苏青 的心境发生了变化 ，离开浮华 的娱乐圈 ，她终于能静下心来感受生活，“好像封闭许久的毛孔和感官都打开了 ，空气里的新鲜，每个人 的气质 、行为 、举止都特别吸引我。” 那 是一段让她难以忘怀 的愉快日子：“每天上午上课穿梭在地铁间 ，下午去各种地方打卡 ，我 的房东说她70年都没有我这几个月去 的地方多，晚上去听音乐会，看百老汇 。节假日的时候也会和各国的朋友聊天 ，他们 的热情和思想让我很受启发。”  演员写真 。受访者提供“从生活中吸收养分，不管是读书还 是旅游 ，找到适合自己的方式去充盈自己，再回到工作岗位上会更有力量。” 短暂的停留是为了更好地出发。2017年 ，苏青大胆突破往常温婉的荧屏形象 ，在《延禧攻略》中饰演心机深沉狠厉决绝的“黑莲花”尔晴。这个为爱黑化的角色在2018年的小荧屏上一炮而红，也让苏青收获了巨大的关注度。 不焦虑不着急 表演是长期主义 在陷入瓶颈和突破瓶颈中循环 ，是演员 的常态 ，然而此时 的她学会了更从容不迫地面对市场，“其实我从来没觉得这 是困扰 ，反而是机会，‘反派’等标签一定意义上也是一种认可。” “‘尔晴’这个角色确实收获了一些反响，之后找来 的项目比之前更多了，我也有机会不断地尝试各种各样 的题材，这是一个鼓励我往前走和开拓视野 的动力。”  《延禧攻略》剧照前进和开拓 ， 是苏青近年来不断尝试的路径。在《大决战》《最美逆行者》《山河锦绣》等作品中 ，她出演了医疗兵 、革命者 、扶贫干部，在她看来，这些剧集关联着中国发展史上具有重大意义的阶段和事件，能去饰演这些事件背后的付出者们是文艺工作者的荣幸与使命。 “有一些剧本和角色交到你手里，你就想走近她们，去重读那段历史 ，去了解这些人物背后的点点滴滴 。查资料 、做角色案头工作的时候，我都会很感动 ，越了解就越能体会到他们的伟大。” 出道十余年 ，苏青形成了张弛有度、细腻自然的表演风格 。她演绎的角色拥有不同的人物底色，或端庄温婉 ，或精干飒爽 ，或单纯率直，一人千面各具风情 。  演员写真 。受访者提供她不自我设限——“从来没有刻意回避哪些角色 ，很期待能与古装、时装 、现实主义题材的一些好角色相遇 ，去发掘自己更多 的可能性。” 她不一味迎合市场——“这么多年行业变化很大 ，每个时期的流行和观众的喜好也在变，不变的 是我对角色的热爱和钻研 。” 她没有偶像包袱——“爱角色胜过爱自己 ，我一直秉承这句话 的信念。私下该怎么美怎么美，但只要开始拍摄，一切都是为角色服务 。” 她不存在所谓 的职业焦虑——“把演戏当成短期工作 ，没有工作 的时候必然会焦虑。但如果把它当作长期的事业 ，在这个赛道上走走停停，退两步休息一会 ，缓过来了再小跑冲刺一下，内心 是不会焦虑的 。” 不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。苏青坚持求质不求量 、求难不求易 、求好不求快 的原则 ，她奉行长期主义，将表演作为自己一生为之奋斗 的事业 ，不疾不徐，脚踏实地 ，“适当停下来思考和学习 ，留心生活感受生活 ，为以后做储备。把自己调整到最佳状态 ，当机会出现 的时候，才能拿出最好 的状态全身心投入 。” “把拍戏作为长期的事业 ，保持初心，我们只需要不断充实自己，就会更加从容坚定。”(完)
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