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“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑 ：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短 、咳嗽等症状呢？4日 ，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短 ，换个体位或许能够缓解 。
新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见 。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友 ，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位 ：
俯卧位 ：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；
前倾坐位 ：坐在一张桌子旁边 ，腰部以上前倾，头颈趴在桌面 的枕头上 ，手臂放置于桌子上 ，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上 ；
前倾立位：立位下，身体前倾 ，伏于窗台或者其他稳定 的支撑面上；
背部依靠立位 ：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm ，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）
（新春走基层）雁门关外 的电力守护者******
中新网朔州1月31日电 题 ：雁门关外 的电力守护者
作者 高雨晴 刘旸
凌晨时分，戴上围脖和手套、裹上厚棉衣后，国网山西省电力公司超高压变电分公司雁门关换流站运维班班长刘伟和运检员郑鑫拿着测温仪和手电筒走进设备区 ，对设备进行巡视 。刺骨寒风如刀割一般，没一会儿两人的脸就冻得通红，睫毛上结了一层薄薄的冰霜 。
雁门关换流站位于山西朔州，作为雁淮直流 的起点 、“西电东送”能源战略的重要组成部分 ，始终保持安全高效运行 ，持续将山西北部地区丰富 的火电和风电资源输送至华东地区 。
春节期间 ，雁门关换流站内，最低气温降至零下30多摄氏度 。这种极寒天气 ，对换流站来说是一次严峻挑战 。为确保雁淮直流这一“西电东送”重要通道安全稳定运行 ，雁门关换流站运维人员每天身穿红蓝相间的工作服 ，为换流站设备“问诊把脉” 。
运维人员正在查看设备状态 。“注意一下5013断路器B相7号气室压力。”对讲机里突然传来主控室值班同事 的声音 ，“那里之前出现过漏气缺陷，要着重检查一下 。”刘伟和运检员郭兴随即前往相应位置，使用检漏仪进行气体漏气检测 。
“还好没什么问题。这么冷的天，很可能又出现气室漏气的情况，咱们可千万不能大意。”两人顺着设备区 ，将所有气室逐一检查了一遍 ，等回到主控室时手脚已经冻僵。
对于雁门关换流站运维人员来说，极寒天气中进行巡视作业早已成为一种习惯 。“想到我们的辛苦是有意义的，能够守护千家万户春节的灯火，挨这点冻也变得值得了 。”刘伟说 。
“你们赶快暖和暖和 ，我和郑鑫去现场再看看伴热带运行情况 。”张国 是一名老“电力人” ，今年 是他工作的第30个年头 ，也 是他第7次在工作岗位上度过春节。
在他看来 ，这份坚守中不仅有沉甸甸的责任，更有见证电力事业发展的喜悦。“作为一名老电力人，从传统的220千伏变电站 ，到500千伏变电站，再来到±800千伏的换流站，看到电力设备和输电技术的更新换代，确实感到很自豪。”
和张国相比，刚工作第五年 的郑鑫还算一位新人。尽管工作年头不长 ，但今年已是他第2次春节在站里值班。从老员工 的身上 ，郑鑫传承这份爱岗敬业 的精神 。
“春节不能回家过年 ，对于我们来说已经不算什么新鲜事了。春节保电工作重要性可想而知 ，从现场巡视 、检查数据到后台分析比对等 ，每一步都不能有一丝松懈 。”郑鑫说 。
巡视工作结束时 ，天已微微亮。条条银线织成电网 ，根根杆塔连成输电长廊 ，凡人微光守护着万家灯火 。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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