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更好管理情绪可防病理性衰老******
科技日报北京1月17日电 (实习记者张佳欣)负面情绪、焦虑和抑郁被认为会导致神经退行性疾病和痴呆症 的发生 。但它们对大脑 的影响 是什么？它们 的有害影响是否有限 ？瑞士日内瓦大学神经科学家观察到年轻人和老年人在面对他人的心理痛苦时大脑 的激活。老年人的神经元连接表现出明显的情绪惰性，负面情绪在很长一段时间内过度地改变它们 ，特别是在后扣带皮层和杏仁核中，这两个大脑区域强烈参与情绪管理和自传体记忆。最新发表在《自然·衰老》杂志上的这些结果表明 ，更好地管理这些情绪 ，例如通过冥想 ，可帮助限制神经退化 。
研究人员向志愿者展示了显示人们处于情绪痛苦状态 的电视短片，以及具有中性情绪内容 的视频，以便使用功能性磁共振成像观察他们 的大脑活动 。首先，研究小组将27名65岁以上的人与29名年龄在25岁左右 的人进行了比较 ，然后对127名老年人重复了同样的实验。
研究表明 ，老年人通常表现出与年轻人不同 的大脑活动和连接模式。这在默认模式网络 的激活程度上尤其明显，默认模式网络 是一种在休息状态下高度激活 的大脑网络。它的活动经常受到抑郁或焦虑的干扰 ，这表明它参与了情绪的调节。在老年人中 ，负责处理自传体记忆 的后扣带皮层与处理重要情感刺激的杏仁核的联系增加。
然而，老年人往往比年轻人更能调节自己 的情绪，并且更容易关注积极的细节，即使 是在消极事件中也是如此 。但是，后扣带回皮层和杏仁核之间连通性的变化可能表明与正常衰老现象的偏差 ，这种现象在有更多焦虑 、沉思和负面情绪的人身上更加明显。后扣带回皮层 是受痴呆症影响最严重的区域之一，这表明这些症状 的出现可能会增加神经退行性疾病的风险。
攒“年味儿”：隆德花灯“扎”出幸福年******
(新春走基层)攒“年味儿”：隆德花灯“扎”出幸福年
中新网宁夏隆德1月12日电 题 ：攒“年味儿”：隆德花灯“扎”出幸福年
中新网记者 于晶
花灯，代表着喜庆 ，象征着祥和 。兔年临近 ，宁夏固原市隆德县花灯制作技艺非遗传承人苏红章制作了一盏名为“前‘兔’似锦”的花灯 ，表达了花灯制作人的美好新春祝愿。
12日，记者探访隆德县花灯制作技艺非遗传承人苏红章的纯手工花灯制作工作室 ，感受花灯中“扎”出 的浓浓“年味儿”。
这盏“前‘兔’似锦”花灯为传统手拉花灯，小兔子通体白色，眼耳口鼻都可活动，舌头贴有“金币” ，意味招财进宝；腹部写有“福”字，意为福气到来 ；内部则采用明火为发光源 ，寓意兴旺红火 。
苏红章制作的花灯。 受访者供图隆德花灯是一门传统手艺，采用纯手工制作，历史悠久 ，起源于西汉，盛于唐代，到了宋代遍及民间，是中国花灯艺术在西北地区 的一支重要流派 。在隆德 ，每到春节，家家户户门前都会挂上红红火火 的花灯 ，表达美好期盼 ，祈愿幸福太平年。为了传承这门手艺，数十年间 ，苏红章设计花灯无数 ，近千张草图无一重复。
在苏红章看来，灯架 是一盏花灯的灵魂 。为了塑造最灵动 的造型 ，在制作每一盏花灯之前 ，苏红章都要先画出草图，再根据草图，将苇料 、竹料或高粱秆弯曲，用尺子精确量好距离 ，将不同尺寸 、不同形状的材料绑扎固定 ，形成花灯 的骨架。
“古老 的花灯在骨架处 的连接部分一般是用黑 、白麻纸搓成纸捻子加以固定 ，后来为使花灯更加结实，就采用绑丝固定了。”苏红章一边制作花灯一边讲解着传承中 的变化。
而变化不仅在于花灯骨架从芦苇、竹竿等变成了铁丝和钢丝，过去用来照明的蜡烛和油灯也被各色各样的彩灯所取代 ，糊裱花灯所用 的纸张或者布匹，现在多采用丝绸、刺绣、绢布等 。
说话间，一盏福禄寿三星灯的灯架就制作好了 。接下来，就是剪彩纸 、糊彩纸，贴流苏等工序 ，花灯 的每处设计、每个细节 ，苏红章都谙熟于心。在苏红章看来，花灯承载着人们美好 的愿望，因此在制作过程中，他将福禄寿等元素融入花灯中，让人们在赏花灯 的同时感受到来自传统花灯和手工艺人的美好祝福 。
苏红章告诉记者，扎花灯不仅 是传承手工艺，也 是为了留住人们记忆中 的隆德 。他将隆德 的传统文化与花灯技艺相融合 ，也将这座城市许多人共同 的家乡记忆藏进了手中的一盏盏花灯。一本本的画册，是他 的人生记忆 ，也 是隆德 的城市记忆 。
据苏红章回忆，儿时，每逢佳节 ，隆德夜晚 的街道总 是热闹的，老老少少在街边列队而站 ，闹花灯 、马社火、舞狮……花灯伴随着传统民俗流转出不同的色彩 ，这些都是隆德这座城对于花灯 的记忆 。
“原以为随着时代的发展 ，老手艺会逐步淡出大众视线 ，没想到恰恰相反 ，如今还挺受市场欢迎的 。”苏红章说，尽管时代在变化 ，工艺在进步，但传统手工艺呈现出 的吉祥如意没有变，百姓对美好生活 的追求没有变，节日的欢乐气氛没有变 。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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