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北京今日晴朗在线最高气温4℃ 明起冷空气将制造大风降温天气******
中国天气网讯 未来三天(1月18日至20日) ，北京晴朗在线，其中今天最高气温4℃ ，风力不大，中午时段适宜进行户外活动和开窗通风。受冷空气影响，明天白天北京北风较大，后天白天降温明显 ，最高气温仅有零下2℃，公众需及时添衣保暖 。
今晨 ，北京天气寒冷 ，05时 ，南郊观象台气温仅有-7.5℃，城区气温在-8.2~-1.8℃之间。
北京市气象台预计 ，今天白天晴间多云，北转南风二三级，最高气温4℃；夜间晴间多云，南转北风二三级，最低气温零下6℃。
明天白天北京晴间多云，偏北风四级左右 ，最高气温4℃；夜间晴间多云，偏北风四级转二三级 ，最低气温-10℃。后天白天北京晴转多云，北转南风二三级 ，最高气温-2℃；夜间多云转晴，南转北风一二级 ，最低气温-10℃ 。
气象专家提醒 ，今天就进入“四九”了 ，北京将继续延续晴冷的天气格局 ，明后两天将迎来大风降温天气 ，公众外出需做好防寒保暖措施 ，远离广告牌等临时搭建物 ，谨防高空坠物。(中国天气网)
一到过年娃就积食？这份攻略请收好****** 新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化 ？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理 的“攻略” 。 中医认为，儿童积食 是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃 的运化能力，导致脾胃功能减弱 。积食后 ，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍 ，家长可以观察孩子 的以下几方面表现：一是是否突然厌食 、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳；二 是孩子 是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食 的可能性。”兰颖说。 对于积食 的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招” ，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉 ，每日两次 ；孩子足底心处 是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴 ，旋转按揉30-50下 ，每日两次 。”兰颖说。 积食后 ，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸 ，用小火煮约15分钟 ，最后用纱布过滤取汁食用 ，山楂中富含有机酸 、果胶质 、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津 。”兰颖说 。 兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾 的运化能力 。孩子没有成人克制力强，看到喜欢 的东西会不停地吃 ，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’ ，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子 。” 专家提示 ，积食不是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状 ，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊 。 （文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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