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挑个“温和株”感染获抗体？你把新冠想简单了******

　　挑个“温和株”感染获抗体 ？你把新冠想简单了【最新“科学”流言榜揭穿新冠10大谣言 给孩子“捂汗”能退烧 ？症状缓解后停药会“复阳”？都不对！此外——】

　　病愈后 的生活用品要不要全换掉？中招了到底能不能用布洛芬 ？小孩子发烧靠捂汗能退烧吗 ？症状轻多了还需要继续吃药巩固疗效吗……新冠病毒成了近一段时间不少人正在集中力量打的“怪兽” ，有人正在对抗病毒，有人正在“阳康”后 的恢复期，还有人正在为可能到来的下一波突袭做准备 。最新一期的“科学”流言榜揭晓 ，网罗近期人们对于新冠病毒感染 的10大误区，进行集中辟谣 。

　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会 、北京市委网信办 、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。

　　流言

　　“阳康”后15天才能获抗体

　　网传感染新冠病毒康复后 ，需再经过15天才能产生抗体 ，所以康复后一周左右最有可能二次感染。

　　真相 实际上，在病毒进入人体 的这一刻 ，人体免疫系统就已经开始工作了。后续产生 的保护性抗体会在两三周时间达到高峰，持续的时间会比较长 ，但并不 是说这两周内机体就不具备保护力 。此时如果真 的有病毒再进入体内 ，能够很快被清除掉，反而是相对不容易感染 的阶段 。

　　总体来说 ，感染后时间越长，体内的抗体水平越低 ，感染的风险才会越大。感染新冠病毒康复之后 ，一般获得 的保护力可以持续3个月到6个月 。

　　流言

　　给小孩“捂汗”可退烧

　　孩子感染病毒后发烧打寒战发冷，此时裹上被子捂汗，就能退烧了。

　　真相 许多人都有这样 的经验 ，发烧时捂出来一身汗后就退热了。其实不然，出汗 是退热 的结果 ，并不是退热的原因。

　　发烧时 ，体温变化会经历三个阶段 ：体温上升期，畏寒或寒战；高热持续期，体温上升达高峰 ，并持续一段时间，其间能量消耗大，口干舌燥 ，浑身发烫；体温下降期，出汗散热 ，皮肤潮湿。

　　由于婴幼儿语言表达能力不到位，等家长发现孩子发烧 的时候，一般已经接近或处于高热持续期 。此时捂得严严实实 ，反而影响散热，体温不降，还会导致一种专属于婴幼儿 的临床疾病：捂热综合征。

　　所以，当孩子发烧进入高热持续期时 ，千万不能捂 。

　　孩子发烧并不可怕，主要看家长的退烧方法 是否正确。如果孩子体温没有超过38.5℃ ，家长完全可以给孩子进行物理降温。

　　流言

　　阳康后生活用品需全换掉

　　新冠感染者痊愈后 ，牙刷毛巾等生活用品都要换新 的 ，因为物品上残存 的病毒会导致痊愈者“复阳” 。

　　真相 正如我们流感痊愈后不会扔掉口红、牙刷等一切可能残留病毒的生活用品 ，新冠感染痊愈后，也不必更换生活用品 。一方面 ，实验环境下新冠病毒在物体表面的存活时间最长也不会超过10天 。另一方面，因为在感染后 ，人体针对相应的毒株 、相应变异株会产生特异性 的抗体 ，当人体再次接触一模一样 的病毒时 ，身体内存在的免疫细胞可以迅速产生抗体，清除病毒 。

　　研究表明，感染新冠病毒后最快3个月可能会再次感染。这不太可能是被自己 的生活用品上 的病毒再次感染 的 。如果短期内二次感染 ，一定 是不小心又感染了病毒 的另一个突变株，这就跟一个冬天反复得几次感冒 是一个道理。

　　流言

　　新冠要避免使用布洛芬

　　世界卫生组织提醒 ：出现新冠症状时要避免使用布洛芬，以免加剧感染 。

　　真相 这是一则过时 的消息 ，不适合作为如今用药 的参考 。

　　关于新冠患者不能吃布洛芬 的消息，最早出自2020年3月发表在《柳叶刀》子刊上的一篇研究。这项研究指出新冠病毒通过“劫持”人体 的ACE2受体入侵细胞，而布洛芬等一些药物可能让ACE2 的表达水平上升 ，促进新冠病毒的入侵 。

　　为此，研究人员做出了一个假设 ，也就 是这些药物可能增加出现新冠重症 的风险。

　　在新冠疫情暴发的初期 ，人类对于这种病毒的了解有限，因此世界卫生组织在2020年3月给出建议：在研究还不明朗 的时候 ，建议普通人先不自行服用布洛芬 。但 是随后 ，世卫组织很快做了澄清：这个建议并不 是反对使用布洛芬 。

　　在这两年多 的时间里，人们早已对新冠病毒和布洛芬有了更深 的理解 。很多研究都没有发现有任何科学证据表明布洛芬与ACE2受体过量表达之间 的联系 。相反 ，还有一些研究指出布洛芬可以抑制炎症细胞因子的产生，反而可能降低重症的风险 。

　　流言

　　感染新冠“早阳早好”

　　感染一次奥密克戎病毒，就相当于打了一次疫苗。反正迟早要感染，不如“早阳早好”。

　　真相 这种看法 是错误 的。感染一次新冠病毒并不能终生免疫 。尽管感染新冠病毒后 ，在一定时间内会获得针对该毒株 的免疫力，但并不代表不会再次感染。如果发生感染之后过了很长一段时间，体内 的抗体滴度会越来越低，当抗体滴度已经不足以抵御病毒侵入时 ，就有二次感染 的可能 。

　　如果病毒发生变异 ，可能存在免疫逃逸，二次感染的风险就更大了。从阿尔法、贝塔 ，到伽玛 、德尔塔 、奥密克戎 ，新冠病毒 的变异速度很快，甚至奥密克戎变异株也可分为很多种。当前的新冠疫苗 ，只能降低感染几率 ，却不能阻断感染，主要原因就在于它的善变性 。

　　专家表示 ，即使曾经感染新冠病毒 ，也还是要做好防护，且感染后再接种疫苗也有必要。

　　流言

　　病愈也会有严重后遗症

　　感染了新冠病毒后 ，除了急性症状 ，还有非常严重 的后遗症。

　　真相 钟南山院士表示 ，“医学上对于后遗症有严格的定义，指 的是疾病造成的损害终生存在。一些新冠产生的症状会慢慢消失 ，我们不叫它后遗症。我目前还没看到特别明显的对器官引起长期功能不全的案例。”

　　对于新冠感染者而言，有的人临床表现可能持续时间比较长，比如味觉嗅觉丧失 、关节痛 、记忆力下降 、胸口疼痛 、咳嗽等 ，有 的学者把这些称为“长新冠”。中山大学附属第三医院感染性疾病科教授崇雨田认为，这些不能将其归类为“新冠病毒感染 的后遗症” ，“目前学界并未确认新冠病毒感染有后遗症 ，至少尚没有证据表明有后遗症 。”

　　流言

　　挑个“温和株”感染获抗体

　　感染“北京毒株”会比“广州毒株”更严重，应该挑个“温和毒株”感染 。

　　真相 从目前我国流行 的新冠病毒毒株来看，主要还是奥密克戎的不同变异株，如流行在北京、保定等地的为奥密克戎BF.7变异株 ，广州、重庆等地流行 的则是奥密克戎BA.5.2变异株 。

　　有网友调侃的“刀片株”“眩晕株”“失味株”等，其实多是个人感受也没有科学依据，奥密克戎变异株 的各分支毒株没有明显差异 ，但不同患者在临床表现上会有差异。就算 是同一个毒株 ，在不同人之间 ，也会根据每个人 的抵抗力、身体基本情况而有不同表现 。

　　因此，不能看到一个人感染后症状轻，就认为这个人感染的毒株更加温和。感染奥密克戎变异株整体表现规律为 ：感染早期可能会有1至2天的发烧 ，之后以呼吸道、上呼吸道症状为主，3至5天基本缓解 。

　　目前奥密克戎变异株的总体重症率已经降到非常低的水平 ，即使感染，也不必恐慌或过于紧张。

　　流言

　　老人打疫苗更易引发不良反应

　　和青壮年人群相比 ，老年人接种新冠疫苗更易引发不良反应。

　　真相 疫苗不良反应 是由于疫苗本身固有 的特性 ，以及受种者个体 的差异因素导致的 ，接种疫苗之后可能会有少数人出现一些与预防接种目 的无关或者意外 的反应 。疫苗不良反应包括一般反应和异常反应 。

　　我国目前在持续进行新冠病毒疫苗疑似预防接种异常反应监测工作 ，60岁及以上老年人群新冠病毒疫苗不良反应总体报告发生率略低于60岁以下人群报告水平 ，绝大多数 是一般反应，少数属于异常反应，严重异常反应的报告发生率低于百万分之一 。

　　大量 的监测和研究显示 ，与接种新冠病毒疫苗 的人相比 ，未接种疫苗的人患病风险、重症和死亡风险高出很多 。这种风险通过疫苗接种可以大大降低 。

　　流言

　　自来水“阳了”能传播病毒

　　将自来水滴入新冠抗原测试板上，结果呈现“两道杠”，说明自来水“阳了”，会传播病毒 。

　　真相 安全达标的自来水，不会成为新冠病毒 的传播途径。自来水、可乐、橙汁等其他液体与人体样本完全不同，将其倒入测试液中，会破坏抗原提取管里的测试液成分，再加入测试孔进行反应后所产生的任何颜色变化，其结果都不具备参考性 。

　　此前已有多位权威专家表示 ，任何不按照产品说明进行 的抗原检测 ，所得出 的结果均无效 。用抗原检测自来水 、可乐等非人体样本 ，这类“实验”不能判断试剂盒是否可靠 ，也不能判断自来水是否安全。

　　新冠病毒在体外是很脆弱 的 。自来水在出厂之前会经过加氯消毒处理，且出厂水中保持一定的余氯含量，可以持续杀灭细菌和病毒，确保自来水安全可靠。

　　流言

　　症状缓解后应再服药巩固

　　新冠病毒感染相关 的症状缓解后 ，要继续吃药巩固疗效，否则“复阳” 的可能性很大 。

　　真相 新冠治疗 的药物中，绝大部分为对症用药(如退烧 、止咳 、化痰，缓解流涕 、鼻塞、咽痛、咽干 、腹泻等)。若不舒服 的症状缓解好转了，就应该适时停止使用这些药物 ，无需“巩固”疗效 。

　　停药 的时机，主要 是以症状的消失为准。如果症状不严重 ，发热在38.5℃以下，对生活没有太大影响，不一定必须服用退烧药 。一旦症状有好转 ，应该尽快停药。要在能够控制病症 的前提下吃最少 的药 。如果咽痛已经恢复到没有特别 的感觉 ，也可以停药。

　　当然 ，如果长时间服药后症状没有改善 ，还 是建议到医院就医，检查 是否有其他并发症或其他影响因素 。一些病毒感染可能引发病毒性心肌炎等严重并发症，一直在家自行服药只会延误病情。

　　文/本报记者 李洁

广西博白 ：乡村 的年味儿越来越浓******

　　本报驻广西记者 宾 阳

　　腊月迎春，桂东南乡村 的年味越来越浓。1月5日晚，六万大山西麓、千岛湖东岸，广西壮族自治区博白县江宁镇长江村锣鼓喧天、载歌载舞 、热闹非凡 ，“我们的中国梦——文化进万家”文化惠民文艺演出正在这里举行。

　　有一股力量催人奋进

　　当晚 的节目丰富多彩，独唱、舞蹈、杂技、小品、快板等各种形式 的文艺演出深受村民喜欢 。“特别 是采茶戏小品《三下跪》，讲的故事就发生在我们身边 ，让我非常感动。”长江村村民李阿姨有感而发。

　　《三下跪》讲的 是养羊专业户刘济源对偷羊村民李中田的谅解并提供就业机会 的故事。博白县采茶剧团团长吕光东说：“守法、孝顺 、包容互助 、坚定理想信念和奋发图强， 是该作品展现给观众 的主题思想 ，弘扬社会主义核心价值观 。”

　　《三下跪》正是根据长江村发生的故事而创作的 。刘济源的生活原型是长江村土生土长 的“80后”刘入源。近年来 ，刘入源以“公司+合作社+农户”的产业化经营模式 ，带动1500户贫困户养殖黑山羊脱贫致富，户均年增收2万元以上。与此同时，刘入源热心公益 ，2017年起 ，每年捐助120万元，用于扶贫帮困。2018年以来 ，刘入源先后被授予“全国农业劳动模范”“中国青年五四奖章”“全国脱贫攻坚先进个人”“全国十佳农民”等称号 ，当选第十三届全国人大代表 。

　　“自己的经历被搬上文艺舞台， 是乡亲们的信任 、社会的认可，我更觉责任重大 。”刘入源表示，今后要不断创新模式，把特色产业做强做大 ，推动乡村振兴，让更多的乡亲发家致富。

　　把欢乐送到村头巷尾

　　“《秋意》《心之愿》两个舞蹈节目美到醉人。”1月4日晚 ，博白县的文化惠民演出在水鸣中学举行 ，喜欢舞蹈的初三学生李美琳说 ，“看到精彩的演出 ，学习疲劳感立马烟消云散 。”

　　“通过下乡演出，我们更了解基层，更清楚观众喜欢什么节目，对创作很有帮助 。”李开贵是博白县采茶剧团的年轻舞蹈演员，他认为 ，基层舞台 是一个实打实的练功坊 、大学校 。

　　水鸣中学教师宾业菊表示 ，演职人员下午就来搭台了 ，晚上演完还要拆运，加上天寒地冻，演职人员好辛苦，“基层群众的欢乐当中饱含艺术工作者 的汗水” 。

　　“虽然辛苦 ，收获也是满满的 。”身兼演员和主持人 的黄一苹感慨地说 ，从2017年至今，她主持文化惠民演出已经有200多场 。印象最深的 是有一次演出中下起了雨，很冷，演员们坚持演出，观众一个也没走 ，撑着雨伞看完演出 。“结束后，乡亲们送来了姜糖水，并感谢演员们冒雨表演精彩节目。那一刻 ，我们感动得泪流满面。”黄一苹说 。

　　按照计划 ，2022年10月10日至2023年1月10日，“我们的中国梦——文化进万家”博白县2022年文化惠民文艺演出共38场，由博白县采茶剧团艺术中心组织举行，在全县28个乡镇 的乡村 、社区和学校巡演 。

　　“演职人员白天在县城上班 ，下班后到相关乡镇村屯演出 ，持续近3个月 。”吕光东表示 ，有时候去一些偏远的乡镇，路程较远，演出后回到县城 ，已经 是凌晨一点多了。

　　在节目方面，博白县 的文化惠民演出注重基层群众喜闻乐见、文化传承、艺术欣赏和生活科技普及，兼顾艺术性 、娱乐性、正能量和政策宣传 ，提高乡村群众参与热情。

　　乡村振兴需要文化振兴，需要把文化发展成果带到基层，丰富群众精神文化生活，增强群众文化自信 。“把欢乐送到村头巷尾 ，让艺术走进基层 、贴近群众 、融入生活 。”吕光东说 。

　　促进人民精神生活共同富裕

　　习近平总书记指出，共同富裕是全体人民共同富裕， 是人民群众物质生活和精神生活都富裕。

　　博白是人口大县 、农业大县 ，全县常住人口近200万，近六成在农村 。在乡村振兴中推动人民群众精神生活共同富裕，任重道远。

　　“除了县采茶剧团艺术中心承担的文化惠民主题演出，全县还有70多个民间文艺团体 ，每年到各个村屯演出数千场次 。”博白县文体广电和旅游局副局长庞剑表示 ，其中，大部分演出被列入政府扶持范围 ，每场补贴2000元至3000元。执行过程中实施抽查机制，调查演出 的群众满意度 ，并据此协调演出团队 ，确保演出质量 。

　　水鸣联合采茶戏团目前有11人，以演出桂南采茶戏为主，剧目多为《吕蒙正》《董永卖身葬父》等古装剧，每年演出近300场。该团 的骨干演员梁振业表示 ，政府补贴可以解决剧团部分开支，更重要的 是激发民间艺人创作和演出 的热情，不断提高节目质量。

　　博白是中国民间文化艺术之乡，桂南采茶戏是该县代表性民间戏曲艺术。在国有文艺院团体制改革当中，博白县采茶剧团改制成立县采茶剧团艺术中心、县民间文化艺术保护传承和展演中心，并在各乡镇成立30个艺术培训中心 。2015年起 ，博白县与广西艺术学校合作，委托办班培养采茶戏和杂技人才，培养对象均为各艺术培训中心发现 的好苗子。几年来 ，一批又一批青年艺术人才从学校毕业回到县里 ，队伍日益壮大。

　　青年演员覃福友2015年被选送到广西艺术学校学习戏曲专业 ，2018年毕业回来之后 ，他参加了新编排 的大型桂南采茶戏《绿珠女》《八桂先锋朱锡昂》等剧目排演 ，表现出色。如今，覃福友已成为采茶剧团独当一面的年轻骨干演员。

　　“下一步 ，我们将继续着力提升公共文化服务水平，推动文化事业和文化产业发展 ，为人民精神生活共同富裕提供丰富精神食粮和重要保障。”庞剑说。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）