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行李“瘦身” 回家脚步更轻盈******

　　【春运进行时】

　　光明日报记者 訾谦

　　“我只带了证件 、手机和必备用品 ，轻松踏上过年回家路。”1月11日 ，在北京南站的候车大厅里 ，29岁 的张桦楠说，他 的行李已经通过快递寄回家了 。

　　如今，像张桦楠这样轻装上路的春运旅客不在少数 。“其实大件行李寄递服务前几年就已经存在，只是当时春节前后运力紧张，一些农村地区 的快递服务相对不畅 ，选择这种方式将行李寄回家的旅客比较少 。”某快递公司负责人表示 ，如今许多快递公司都提供“春节不打烊”服务，“快递进村”工程也大幅度打通了城乡物流通道，轻装上路 的旅客自然就多了。

　　物流体系 的不断完善 ，也让消费者在购买年货 的时候有了更多选择 。老家在山西忻州宁武县的陈喆回忆 ，原来到了年关，他只敢在网上买些食品、饮料以及春联等日用品寄回家，因为小件包裹不容易延迟 。而今年回家前，陈喆从网上给父母买了一台冰柜 ，让他们可以更方便地储藏过年准备 的各类食品。“昨天买 的 ，今天就到了 ，我还没回家冰柜就安装好了，现在的快递物流服务真的很方便 。”他说 。

　　数据显示 ，2022年我国快递业务量比2021年提前7天达到千亿件，全年社会物流总额超过330万亿元，全国建制村快递服务覆盖率已达90% ，每天有1亿多件快递包裹在农村进出 。

　　“如果寄出地址和收货地址都在省会城市的话，基本可以保证大件包裹在两天内送达；如果收货地址在相对偏远的农村地区 ，4天左右也可以收到。目前让行李‘自己回家’正受到越来越多客户 的青睐 ，而且‘复购’的比例也越来越高。”该快递公司负责人说。

　　除了更加畅通的邮路外，快递物流运力也有保障 。国家邮政局副局长陈凯表示，截至1月5日 ，全国快递员上岗率达94.9%，快递服务已经得到有效恢复。

　　数据显示，今年前5天 ，全国快递业务量达到了18.9亿件，支撑实物商品网络零售额超过了1600亿元 。快递物流不仅让游子的回家路变得更轻盈，也为稳消费发挥了很好 的促进作用。

　　物流业一头连着生产 、一头连着消费。陈凯表示，接下来邮政部门在做好寄递服务 、保障药品等医疗物资寄递需要外，还将进一步督促相关企业，解决快件处理的时效问题 ，努力满足广大人民群众对寄递服务 的需求。

　　《光明日报》（ 2023年01月12日 10版）

老年人、儿童 、孕产妇等重点人群如何选用中药防治新冠？******

　　光明网讯（记者 林佳欣）老年人 、儿童 、孕产妇等重点人群如何选用中药防治新冠病毒感染 ，有哪些需要注意的 ？今天（3日）下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，针对中医药医疗救治工作有关情况作介绍。广东省中医院院长张忠德针对这一问题作出回应。

　　老年人感染新冠病毒以后 ，如何选择中成药 ？张忠德表示，老年人 的体质正气虚，各种机能下降，尤其 是80岁以上老人 ，有基础病 、慢性病 的老人，正气虚、肾气虚、脾气虚 。这类老人感染新冠病毒以后，分三个时期：早期症状轻微时 ，老人 的用药前提是早期干预、全程干预。当他出现恶寒 、头痛、发烧或者胃肠不好时，选药原则 是阻断它向重症发展 ，这是首要原则 。对主要症状要进行强烈 的干预，如果老人的症状以发烧为主就用清热解毒的药物 ；如果症状以寒湿为主就使用驱寒解毒的药物；如果症状以湿邪为主 ，多表现为胃肠道症状的，就使用化湿解毒的药物；如果症状以气喘胸闷为主就使用宣肺解毒的药物。根据这三种不同 的表现来选择“三药三方”，化湿败毒 、宣肺败毒、清肺败毒 ，这 是很好 的阻断老年人向重症发展的药物 。更主要 的 是 ，老年患者 的本质就是虚症 ，所以在这个过程中，一定要注意全程扶正 。那么 ，老年人怎么扶正呢？张忠德表示，补气为先，用西洋参 、太子参 ，出汗多的温阳 ，西北地区多燥邪 ，就滋阴治疗，每个地方都有沙参、麦冬。知道怎么去选 ，知道是为什么，就可以阻断 。如果没有清肺排毒汤怎么办？还有“三药三方” ，还有国家中医药管理局推出来的一些中成药 。一旦出现高热不退 、胸闷不舒服等症状 ，应该尽快去专业 的医院，让专业的医生处理。

　　张忠德表示 ，儿童目前治疗的可选药物不多 ，但 是中医药在儿科方面，尤其是在外感性疾病方面有优势。儿童 的体质 是骄阳，比较娇气 。比如这一波疫情中 ，广东高烧的患儿较多 ，中医药的治疗效果非常好，我们用麻杏石甘汤和银翘散组成健儿解毒方 ，大多数患者可以在24小时、36小时内把体温降下来，留下一点咳嗽，很快就能康复了 。但 是由于儿童病情进展非常快，如果持续高烧，并且出现一些抽搐、惊厥等情况 ，要尽快去医院 。儿童 的病情有来得快 、去得快 的特点，所以要关注好患儿体温的情况 。

　　中医药在这几千年来治疗孕妇 的过程中 ，都 是用中医药 ，因为中医药里面对于孕妇或者胎儿有影响 的药物已经列得很清楚，所以我们在治疗孕妇 的高危症状时，针对高烧 、剧烈咳嗽、便秘这三个主要症状，中医药 的效果非常好，我们就选用中医药药典里面记载 的，对孕妇、胎儿没有影响 的药物 ，现在也在广泛使用 ，有很好 的效果 。如果出现高烧持续不退或者出现并发症 ，一定要去医院诊治 。另外，孕妇服用这些中药 ，要在医生指导下服用 ，会取得很好的效果 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）