【奋发2023】去哪儿CEO陈刚 :2023年旅游行业生意会很好,挑战也很大******
中新网1月12日电 (记者 李金磊)随着疫情防控措施优化 ,出境游有序恢复 ,2023年 ,旅游行业发展态势如何 ?
“行业正在恢复,欧美现在的长线机票和酒店价格都大幅超过2019年 ,全球旅游正在等待中国游客 。”在线旅游平台去哪儿首席执行官陈刚在接受中新网“中国新观察”栏目采访时表示 ,可以肯定 的是,在相当长的时间里 ,旅游作为最后一项线下体验 ,将长期重要,长期增长。”
徐鹏宇 制陈刚透露,从12月7日“新十条”落地实施以来 ,去哪儿的数据也可以看到旅游消费呈现出快速增长 的迹象。元旦数据显示,用户通过去哪儿平台预订的飞行半径同比2022年增加了50%,连续住三天及三天以上 的酒店订单达到三成以上。
“这说明 ,长线出行的信心在恢复,旅游消费 的信心也在恢复 。旅游甚至优先于餐饮 、服装等消费场景,成为最先呈现恢复态势 的消费板块。” 陈刚说。
陈刚认为,可以预见,旅游行业 的生意会很好 ,挑战也很大 。
他表示 ,疫情让很多合作伙伴 、供应商退出了行业,飞机从趴窝到日常飞行,酒店的员工重新招聘,供应链的重塑需要时间。去哪儿的职责不只 是卖机票、卖酒店,更主要 是提供服务履约的保障 。可以预见的是 ,今年旅行质量 ,特别是海外旅行服务将对行业提出巨大的挑战 ,谁能提供高质量的服务,谁将获得这波恢复的红利 。
“也有一些激动人心 的机会 ,那就 是全球化 。” 陈刚说 ,“每年都有几百万客户,通过去哪儿平台第一次坐飞机、第一次出国 。今年我相信这个数字会进一步增长。从国外看中国,会觉得中国更好。”(完)
总是“幻阳”怎么办?心理学技巧助你应对“新冠焦虑”****** 作者 :唐义诚,系中国心理学会科普委副秘书长 最近,网络上频频冒出一种新的“不明疾病”——“幻阳症”。不少网友纷纷表示自己出现了此疾病 的诸多“症状”,总觉得自己身体哪里不舒服 ,咽痛、头痛、肌肉酸痛。并反复开展抗原自测 ,既担心自己 是否阳了 ,又希望早点阳了算了 。当然,所谓“幻阳症”并不 是一种典型 的心理障碍 ,只是网友们面对新冠感冒 的自我调侃,反映的是人们面对短期疫情变化出现的焦虑与紧张情绪 。 从心理学 的角度 ,“幻阳症”带来的焦虑感主要 是一种面对未来的恐惧 ,人们常会为“不知道另一只靴子什么时候落地”而焦虑 ,不确定性有时候比确定的压力更加令我们烦恼 。 为了应对这种烦恼 ,我们不妨这样想:还未感染新冠病毒 是一件好事 ,如果已经感染,至少不必再为此焦虑 ,也 是一件好事 ,既然怎么样都 是好结果,面对新冠病毒的心态也就会平和许多 。 同时 ,我们需要认知到“幻阳症”作为一种情绪反应是具备功能性 的,焦虑是一种在潜在威胁面前无能为力的状态,但如果你发现自己并非无能为力 ,你发现只需要去做些什么,就能避免坏事发生 ,焦虑是不是就减轻了?所以,“幻阳症”带来的焦虑感会转化成行动 ,让我们更谨慎地做好防护,理性应对疫情,最终可以更好地保护自己免受病毒侵害 。 换句话说 ,我们可以把“幻阳症”看成是一种心理上 的自我免疫 , 是大脑在调动更多的资源应对外部疫情 的积极反应 。 当然,即便焦虑有积极功能 ,如果焦虑感过于严重 ,持续地扩散或者出现急性的惊恐发作 ,以及莫名其妙 的担心、坐立不安 ,有时候还会伴随着植物神经功能 的失调 ,比如说手抖、出汗 、尿频 、心悸或者运动性 的不安。这种情况就属于心理学上 的焦虑障碍,需要及时自我调节,或者寻求专业人士的支持了 。 如果你还未确诊新冠 ,却总是因为“新冠焦虑”寝食难安,以至于影响了正常生活 ,就不妨从以下方面入手,主动调节心情 。 一 、让身体动起来 运动会产生多巴胺这种让人快乐的荷尔蒙 ,经常运动 的人不太容易焦虑,或者比较容易排解焦虑 。但是一想到运动难免有畏难情绪 ,跑步或者去健身房锻炼是件让人头疼 的事儿 ,没什么乐趣 ,自然也不好坚持 。 其实动起来并没有那么麻烦 ,比如:两分钟的身体拉伸,一分钟 的原地高抬腿,20下深蹲 ,或者干脆就跳绳50下。这些全都是三五分钟随时随地就能做了 的事儿,工作和学习 的间隙就可以。 为什么这些很简单 的运动就有用呢 ?因为人的情绪和身体状态,其实 是互相影响和反馈的 。 你可能听说过 ,大笑这个动作本身就能让人开心 。人的其它情绪也一样 ,焦虑的时候 ,人 的肢体常常是僵硬和紧绷的 ,越焦虑越紧绷,越紧绷也就越焦虑 。 二 、尝试主动放松 人在焦虑时 ,心理的表现是体验到了失控感 。中级方法的核心,就是要帮你重新获得掌控感 。譬如:你可以尝试让自己 的注意力从未来拉回到现在 ,具体来说,你要关注你当下的状态和感受 :此时此刻你 的感受是悲伤的 ,是忧心忡忡 的,还是充满内疚的 ?不要对你的状态作出评价(“我内心很担心感染 ,这不太对”) ,你只需要做一个观察者就好。通过这种方式 ,你会回到当下 ,让自己 的身心实现统一,减少关于未来的不确定感 。 同时,你还可以做一些身体放松练习 ,你可以尝试把手握成一个拳头 ,感受一下手部和臂部肌肉 的紧绷感 ,握拳的力量感。握拳一到两分钟之后 ,再慢慢地松开 ,松开的时候不要着急全部松开 ,而是要感受肌肉在一点点放松 ,血液重新回到原来紧绷的地方 。学会控制了手部肌肉之后 ,接下来,你可以慢慢地尝试控制身体的其他部位,比如说脸部肌肉和颈部肌肉。 三、寻找社会支持 如果实在难以忍受“新冠焦虑” ,你可以尝试找朋友聊聊天,寻求社会支持。研究表明 ,高质量 的交流可以让你深度放松,缓解心情 。值得一提 的是,深度 的放松还可以刺激免疫系统 ,让人体内的白细胞增加,抵抗力更强 。 人 的唾液里有一种免疫球蛋白 ,这个蛋白含量越高 ,说明你 的免疫力越强,科学家调查了100多名大学生,发现了一个有意思 的现象,每周有高质量人际交往 的被试唾液里 的免疫球蛋白含量最高 ,最不容易得病 。由此可见 ,有效的人际交往可以为你添上心身“双保险” ! 需要注意 的是 ,如果通过以上调节方法都无法缓解目前的焦虑、紧张 、不安的情绪 ,或发现“幻阳”无法通过自行调节缓解,要及时向专业的心理咨询师 、心理医生求助。 (文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |