《一百岁的红领巾》出版:再现光辉历程 播撒红色种子******
近日,作家董宏猷创作的少儿主题出版物《一百岁 的红领巾》由中国少年儿童新闻出版总社出版。该书以“红领巾”为第一人称视角,展现了在党的领导下中国少年儿童运动所走过 的光辉历程。
1922年,中国少先队先期组织“安源儿童团”在党组织的关怀下诞生 ,此后在党直接领导下 的少年儿童运动蓬勃开展起来 。
据介绍,全书分为“黑暗中绽放 的生命之花”“在新中国飘扬的红旗一角”“在改革开放中燃烧的星星火炬”“在新时代唱响的接班人之歌”等篇章 ,用散文诗般 的抒情语言讲述了一段段少年英雄模范故事,播撒红色种子 ,让红色基因代代相传 。
书中附有二维码,链接不同历史时期的经典少年儿童歌曲,帮助小读者在阅读中感受历史氛围,追寻红领巾 的光荣足迹 。
记者 :史竞男
图片由中国少年儿童新闻出版总社提供
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼 ?澳大利亚一项研究显示 ,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼 ,比如快走 、干体力活 ,哪怕 是和孩子或宠物玩耍 ,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民 ,其中约56%为女性 ,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短 、剧烈 的活动形式 ,如跑着赶公交车 、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比 ,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49%,关联癌症及全因死亡风险降低多至40% 。
(文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |