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“老漂族”心理健康需重视******

　　近年来 ，一些老人为帮助远在他乡 的子女带孩子而成为“老漂族” ，其中不少人由于不适应新的生活环境而产生心理问题。本市心理咨询师杨秀华提示 ，子女要高度关注“老漂族”心理健康 ，多花时间与老人沟通，表现出足够的包容和体谅，给予老人更多 的精神慰藉和情感支持 。

　　“老漂族”主要是指那些年龄在50-70岁 ，为了帮助子女照顾孙辈，或为帮助子女发展事业 ，离开家乡 ，来到子女所在的城市生活的老人 ，能够和子女 、孙辈生活在一起，是多么美妙 的尽享天伦的画面 ，但环境的改变 、社交的缺失和习俗的不同 ，以及医疗、出行等多方面的不便，让不少“老漂族”会感觉无所适从 ，感到孤单寂寞 ，还可能因育儿观念 、生活方式等差异与子女产生矛盾，长此以往，很容易出现一些心理问题 。

　　杨秀华提示 ，子女要有足够 的包容和体谅 ，给予老人更多的精神慰藉和情感支持，多花时间与老人沟通交流，给父母足够 的关注 ，给老人一个倾诉的出口。当父母刚从家乡来到新环境，要给老人一个适应 的过程 ，积极帮助老人熟悉今后 的生活环境，带着父母多到新地方转一转、走一走，讲讲新地方 的生活习惯 、传统习俗、市井民情等，让老人心里有数、做事有底。父母帮忙照看孙辈、打理家务，子女不能彻底放手不管、心安理得地享受父母 的照顾 ，而是应该和父母分工合作 ，全家人一起创造和谐、轻松、幸福 的生活。在节假日里 ，子女应该多带着父母和孩子到户外活动 ，丰富日常生活，避免父母的生活过于呆板单一；鼓励父母多参与社会活动，多结识新 的朋友 ，拓展朋友圈，在新 的环境中建立新 的人际关系 。

　　从老人 的角度来说 ，很多“老漂族”都是为了帮助孩子更好地工作和生活，选择背井离乡，要有“既来之 、则安之” 的心态，转变旧有的养老观念 ，积极适应新环境。主动与孩子沟通交流 ，遇到烦恼和实际困难 ，不要憋在心里不说 ，及时和孩子沟通能解决不少问题 。要主动融入周围环境 ，平时带孩子在社区、公园等地方玩时，多和年龄相仿 的邻居、老人聊天 ，一起锻炼。现在社区经常举办各类活动 ，还有各类舞蹈、合唱等团队 ，老人可以多参与活动 ，在空闲时间学些自己感兴趣 的事 ，逐渐积累新 的朋友圈子，丰富自己的精神文化生活。平时多关注本地 的新闻报道 ，多关注有关异地医疗、养老落户等方面的政策，维护自身的合法权益 。当与子女在理念上出现差异时 ，多沟通、学习、倾听 ，积极学习新鲜事物。在节假日时 ，可以回老家探亲、放松身心 。（记者刘波）

冰雪欢乐购物季 商圈圈粉再聚烟火气******

买年货。

　　□文/摄 本报记者 蔡韬 邢汉夫

　　在第39届中国·哈尔滨国际冰雪节期间 ，哈尔滨市南岗区商务局联动区内各大型商场 ，在1月5日至1月27日（正月初六）期间 ，全面开启“冰雪欢乐购物季”活动。南岗区各大型商场结合各自优势和特点 ，推出精彩纷呈的系列促销活动，全力打折让利消费者 ，满足广大市民节日期间购物和娱乐消费需求 。

　　5日，记者在远大购物中心南岗店内看到，商场内人头攒动 ，市民三三两两在选购心仪商品，各柜台导购热情地为顾客提供服务 。“这次活动折扣力度很大，这几天客流量明显回升。”一家女装专柜店员告诉记者 。“之前看好了一双鞋，感觉有点贵 ，这次打完折就能接受了 ，必须立刻拿下 。”刚参加工作一年 的小常以自己满意 的价格买到了心仪 的鞋 。

　　在松雷商厦南岗店，市民孙女士和家人正在选购化妆品 。孙女士告诉记者 ，之前自己买化妆品觉得找代购便宜，但是麻烦也很多。现在正好有打折活动 ，所以来选购些化妆品，打算过年时送给家人。

　　记者走访中了解到，在此次“冰雪欢乐购物季”活动中，各大型商场以打折、满减等优惠活动激发消费者购物热情。其中 ，远大购物中心南岗店推出的“奈思兔meet you恭贺新春”系列促销活动中 ，商家为VIP顾客定制了“新年照相机”活动 ，在大年初一至初六期间，消费者只需花1元钱 ，即可拍摄“新春记忆”照片 ，每日限量100个 。松雷商厦南岗店推出“何所有优品市集”活动，市集上 的非遗手工艺品吸引了很多外地游客。“我们这次来哈尔滨，不仅去了冰雪大世界，还买到了喜欢 的伴手礼 。这里 的伴手礼颜值高、设计感强，回去送朋友很有意义 。”湖南游客王健笑着说 。此外，市集上 的绿色粮油 、营养生鲜、饮料冲调 、特色山珍 、健康调味、即食佳肴 、醇馥美酒 、保健食品等也很受市民和游客的欢迎 。

　　杭州市民李浩陪着老父亲15年后重游哈尔滨，看完雪雕后爷俩来到秋林公司购物 。“15年前来哈尔滨吃了秋林红肠，我们一直念念不忘。这次来要多带点回去 ，正好赶上商场促销 ，刚刚我们还抽到了幸运奖，老爸很高兴。商场很贴心 ，还提供免费塑封服务 ，多买也不怕不好保存了。”李浩说 。

　　作为年轻人的集聚地，凯德广场里，很多大学生在此购物、品美食。商场推出 的参与各种竞技活动赢消费券活动，引来很多大学生参加 。“我们看完冰雪大世界的烟花秀后来到这里逛街，还吃了涮火锅。通过参与商场举行 的活动 ，还赢得了200元美食券，真是不虚此行 。”江苏大学生刘莹开心地告诉记者 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）