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老剧团焕发新活力******

　　盐城市淮剧团演员陈晓欧进小学教戏 。盐城市淮剧团供图

　　盐城市淮剧团露天演出现场。盐城市淮剧团供图

　　核心阅读

　　有了“新鲜血液” 的注入，盐城市淮剧团展现出前所未有 的新活力 。与过去相比，舞台下年轻 的观众多起来了，还有不少中小学生。

　　哪怕只 是送戏到一个村，剧团通常也会派出最强阵容 。多年来 ，通过一场场乡间田埂上的高水准演出 ，他们把戏演进了观众 的心里。

　　位于江苏省盐城市盐都区聚龙湖畔的淮剧博物馆里，传来阵阵悠扬 的旋律。一场风靡淮剧界的嘉年华比赛正在进行。穿上蓝白相间的戏装 ，化上清秀明丽的淡妆，戴上玲珑剔透的头饰，21岁 的盐城市淮剧团青年演员房小莉缓缓步入戏台中间 ，唱起了淮剧《打神告庙》选段 。当天 ，共有10名来自各地的淮剧演员摘获“最佳演唱奖” ，其中包括房小莉在内的3名获奖者均来自盐城市淮剧团 。

　　30名新生代演员阵容整齐，每年演出300多场 ，不断推出精品新作，不断获得各种荣誉，一个庞大 的年轻戏迷群体被牢牢吸引……一时间，这个基层剧团成为淮剧圈 的关注焦点 。

　　年轻人演给年轻人看

　　早冬，盐城市世纪公园东南角 ，盐城市淮剧团所在小楼右侧 的排练厅里，青年演员们正在进行日常练习。“这 是剧团最近推出的新剧《金鳞记》 ，参演 的30名演员都 是刚二十出头 的年轻人，过几天就要首演了。”年轻花旦姜辰颖说。

　　2013年，13岁的姜辰颖考入盐城市淮剧团，进入剧团与盐城幼儿师范高等专科学校合作成立的六年制“盐淮班”学习。那一年，包括姜辰颖在内的30名十二三岁的小学员成为盐城市淮剧团 的“定向委培生” 。小学员 的学戏之路非常辛苦，每天早上5点半就要起床练嗓子，每天都要练十几个小时 的基本功 ，风雨无阻，寒暑不断。经过4年的勤学苦练 ，2017年 ，30名新生代演员全部回到剧团实习 。“戏苗子” 的培养很有成效。他们初出茅庐便一鸣惊人 ，淮剧《菜籽花开》《送你过江》分别获得江苏省第三届和第四届“文华大奖” 。几年下来，30名年轻演员一个也没流失，他们迅速成长为剧团 的中坚力量 。

　　有了“新鲜血液”的注入 ，盐城市淮剧团展现出前所未有 的新活力。

　　今年28岁 的花延伟 是盐城市盐都区的一名声乐老师，同时也 是盐城市淮剧团的“铁杆戏迷”。小时候 ，花延伟家里开音像店 ，到处都 是各种各样的淮剧光碟 。淮剧光碟听多了 ，他对淮剧产生了浓厚 的兴趣，跟着光碟学 ，咿咿呀呀地哼 ，久而久之 ，学会了不少淮剧经典唱段 。大学毕业后来到盐都区工作 ，在盐都文化艺术中心 ，花延伟第一次身临其境地观看了盐城市淮剧团 的演出。他发现 ，现在的淮剧和小时候听到的老戏已经不一样了 。让花延伟感受最深的 是 ，过去“香火戏”“门叹词”之类的悲调少了，唱腔变得更细腻柔美，更有感染力了 。音乐风格上也有较大的改进，过去，伴奏乐器以二胡、琵琶 、笛子等民族乐器为主 ，如今，还加入了小提琴等西洋乐器 。“表演形式更加丰富多彩，更多时尚元素融入淮剧里 ，更符合年轻观众 的口味了。”花延伟说 。

　　盐城市淮剧团每年要开展近30场“送戏进校园”活动 ，给孩子们带来精彩淮剧演出 的同时 ，演员们走进教室 ，走上讲台，面对面教孩子们唱戏，培养学生们 的戏曲素养 。

　　每周三 、周四 的下午，剧团副团长、国家一级演员程红都会到当地 的小学教戏 ，教孩子们穿戏服 、画戏妆、展开歌喉演唱 ，沉浸式感受淮剧 的魅力。葛子钰是盐都区实验小学四年级学生，以前从来没有接触过淮剧 。一年多前 ，她加入学校的淮剧兴趣班 ，跟着程红学唱淮剧，目前已经会唱好几个经典 的淮剧选段。葛子钰全家人因此都喜欢上了淮剧。

　　团长张正余明显地感觉到 ，与过去相比，舞台下年轻的观众多起来了，还有不少中小学生。年轻人看戏时更喜欢互动 ，在观众席上，有 的拍起了小视频发朋友圈，有 的拿出手机开启了直播。每次演出 ，看着台上台下那么多年轻的面孔 ，张正余就笑逐颜开。一场场演出下来 ，盐城市淮剧团不断在年轻人中“圈粉” 。

　　最重要 的舞台在农村

　　盐城市淮剧团的院子里，停靠着一辆白色东风牌中型货柜车，车身上画着一个头戴雉翎 、身背靠旗的武旦形象 ，看上去栩栩如生、威风凛凛 。十几年来，盐城市淮剧团的演员们坐着这辆车 ，把一台台淮剧大戏送到大街小巷，送到田间地头 。在盐城市盐都区 ，几乎每一个乡镇、每一个村庄，都留下了盐城市淮剧团演员们 的身影。

　　盐城人大多爱看淮剧。淮剧发源于江苏盐城里下河一带以及淮安市，至今仍流行于江苏 、上海以及安徽部分地区。江苏很多市 、县都有自己 的淮剧团。别看盐城市淮剧团只是一个基层剧团 ，身上的“光环”可不少——曾9次携新剧进京，也曾远赴欧洲进行交流演出，获得的各种奖牌奖杯多不胜数 。

　　但在团员们心目中，最重要 的舞台 ，还在广袤 的农村 。十几年来 ，盐城市淮剧团每年演出300多场 ，其中“送戏下乡”近200场 。为了不给村民们添麻烦，无论 是资历丰富的国家一级演员 ，还 是刚来不久 的新人 ，都备有一个被包和一个网篮 ，每次出远门，被包装得满满 的，网篮里水瓶 、水杯 、餐具 、洗漱用品等应有尽有 。

　　搭建 的临时舞台简陋粗糙，可热情洋溢 的观众总能让演员们演得带劲。

　　2016年秋 ，剧团到一个偏远 的村子演出 。天公不作美 ，开演前半小时 ，突然狂风大作 ，大雨滂沱。主持人只好宣布演出取消，台下的观众也慢慢散了，可还有十几位戏迷一直撑着伞，迟迟不愿离去 。演员们眼睛湿润了 。风雨稍缓 ，演员们就冒着雨把戏演完。

　　有一次，剧团到泰州兴化演出 ，车刚开到村口 ，鞭炮声就“噼里啪啦”响起来了。透过车窗玻璃，演员们远远地看到，村民列着队，拉着长长的横幅欢迎他们到来 。车还没停稳 ，村民就围了上来，争抢着邀请演员们到家里去住。很多时候 ，演出刚完，后台就挤满了人 ，年轻人凑上来拉着演员们合影留念，老人们则捧着瓜果小吃往演员手里塞 ，小小的后台瞬间成为火热的“追星”现场。

　　哪怕只 是送戏到一个村 ，剧团通常也会派出最强阵容 。多年来 ，通过一场场乡间田埂上的高水准演出，他们把戏演进了观众的心里 。

　　演好戏，演精彩的戏

　　今年55岁的刘婵是一名资深的淮剧戏迷，每逢庙会上有淮剧演出，或者村里有人家请民间淮剧团来演出，她就带着小板凳找个最靠前的位置坐下来，一直看到演出散场才依依不舍地离开 。盐城市淮剧团这几年推出 的一系列新作品却让她有了耳目一新之感 。虽然刘婵工作很忙，但只要盐城市淮剧团有演出，她就会前来捧场，尤其是每逢剧团有新戏出炉时 ，她会连着看很多场，百看不厌 。在她看来 ，这些新剧不仅唱腔动人 ，表演唯美，而且有深刻的思想内涵，大都演 的是身边人 ，讲的 是身边事 ，故事贴近生活 ，让观众觉得自己既 是看戏人 ，也 是戏中人。

　　最初 的淮剧多为民间生活小戏 ，内容简单纯朴 ，语言诙谐风趣。盐城市淮剧团的不少新戏继承了这一传统，以轻喜剧的方式 ，演身边人 ，讲身边事。

　　《鸡毛蒜皮》《十品村官》《半车老师》《菜籽花开》《送你过江》《为你绽放》《宋公堤》……近年来，盐城市淮剧团下了大功夫，创作出多部新编现代戏 ，几乎部部精彩。尤其是《鸡毛蒜皮》和《十品村官》，演出都在1000场以上 ，至今仍然很受欢迎。

　　《鸡毛蒜皮》中 ，两户人家因为鸡毛蒜皮的小事闹矛盾，朴实机智 的村民组长巧妙劝解，最终让两家人握手言和 。戏演到哪里，就在哪里引起一连串会心 的笑声 。有一次在淮安博里镇 的演出结束后 ，当地 的司法助理跑到后台说 ：“这部戏编得太好了 ，我们现在 的工作要解决 的，全 是这样鸡毛蒜皮 的事情！这部戏演完，以后我们再去做工作，就会容易多了 。”这部作品 ，也成为第一部获得“五个一工程”奖 的淮剧 。

　　《宋公堤》讲述新四军在盐城阜宁成立抗日民主政府后，首任县长宋乃德在没人 、没粮 、没钱 的情况下 ，四处奔走 ，动员群众 ，带领军民筑成近百里 的拦海大堤，全心全意保护人民生命财产安全 的动人故事 。2022年11月 ，在滨海县会议中心演出结束后，滨海县五汛镇党委书记邀请剧团到即将开始 的党员培训班来演一场 ，“今年 的培训 ，我就不开会了，你们这两个小时 的演出，比我开3天的会还管用！”

　　剧目还能为观众“量身定制” 。有一次 ，盐城某开发区的安置工作遇到了困难 ，部分居民产生了一些担忧和疑虑 。负责人请剧团排了一部小戏，将想讲 的政策 、道理蕴含在生动 的故事中 ，到开发区演了几场 ，终于赢得居民们的理解和支持 ，顺利完成了搬迁 。

　　一次演出散场，有位观众来到后台 ，感慨地对张正余说：“我看过你们团 的很多戏，发现不管 是传统戏还 是现代戏 ，内容都离不开8个字——爱国、敬业 、诚信 、友善 。” 的确 ，这些精彩的作品，不仅为剧团斩获了大量奖项，吸引了一大批“铁杆粉丝” ，更如无声细雨 ，润泽着老百姓 的心。（王伟健）

　　版式设计 ：赵偲汝

顾护好阳气，让孩子不会“阳”！******

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧

　　因免疫系统尚未成熟，儿童是新冠病毒 的易感人群 。如何为儿童做好预防？广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议，除了要给儿童佩戴合适的口罩、注意手部卫生 、尽量避免或减少与密集人群 的接触外，中医认为 ，“正气存内 ，邪不可干”，因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要。

　　【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时，阳气敛藏 ，应该“早卧晚起 ，必待日光” ，晚上10点前睡觉 ，早上尽量待太阳出来后再起床 ，并让小孩睡好“子午觉”。

　　【多晒太阳】 冬天以上午10点左右的太阳最佳，每天可晒1小时左右。传统理论认为 ，晒太阳可以激发人体阳气，国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳 ，以“采阳补肾” ，提高机体免疫力。

　　【动则生阳】 适当 的运动 ，尤其是在阳光下的户外运动 ，例如骑自行车、滑板、打羽毛球 、慢跑等都可以 ，建议每天有1~2小时的户外运动 ，户外运动前后注意增减衣物，及时擦汗，以免受凉 。

　　【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺”，注意保暖 ，穿衣以双手温暖 ，后背不会出汗为度 。另外 ，冬天室内注意穿袜子 ，足部保暖 ，避免寒从足生。儿童过食寒凉冰冷食物，既伤肺也伤胃 ，损伤阳气，容易导致咳嗽 、哮喘发作 ，腹痛、呕吐等 ，所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物 。

　　【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒 ，健脾除湿 ，引火归元 ，不仅可以提升小孩 的免疫力 ，还可以让孩子更好入睡 ，睡得踏实。艾叶30克 ，藿香30克 ，苍术30克 ，蒲公英20克，煮水滤去药渣，待水温降至45度左右，睡前给孩子泡脚，时间为10~15分钟。

　　【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应，而且能提高细胞免疫功能 ，对体液免疫有双向调节作用 。对于气虚阳虚患儿，可艾灸足三里穴 、大椎穴、肺俞穴 、神阙穴 、关元穴等，每日10-15分钟，以局部微微潮红为度。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸 。)

　　【推拿】 儿童在做好居家防护时，家长可对其进行推拿，可健脾益肺，扶助正气，增强个人免疫力。主要推拿手法有开天门 、推坎宫 、揉太阳 ，揉耳后高骨(各1分钟)，补脾经 、推肺经、按揉膻中、大椎、足三里(各2分钟)，捏脊(6遍)。每日一次 。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）