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《习近平走进百姓家》出版发行******

　　新华社北京1月10日电 全国妇联组织编写的《习近平走进百姓家》 ，近日由中国妇女出版社出版发行。

　　党 的十八大以来，习近平总书记提出以人民为中心 的发展思想，始终把人民放在心中最高位置，把人民对美好生活 的向往作为奋斗目标，注重加强家庭家教家风建设，引领新时代家庭事业发展取得历史性成就 。《习近平走进百姓家》通过32篇采访文章 ，生动讲述了习近平总书记考察调研期间 ，推开一扇扇百姓家门，问生计冷暖、察民情民愿 、讲惠民政策的感人故事 ，生动刻画了“人民领袖爱人民，人民领袖人民爱”的感人场景，展现了习近平总书记“我将无我 ，不负人民”的赤子情怀 ，有助于激励千家万户为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗 。

“阳”过了，离回归正常生活还有多远 ？******

　　◎本报记者 张佳星

　　“新冠病毒感染者 的核酸由阳性转为阴性就表明他没有传染性了 。”12月15日，针对科技日报记者关于“阳转阴 是否还具有传染性” 的问题，华中科技大学同济医院感染科副主任郭威回应 ，没有条件做核酸的话 ，自测抗原转阴也可以 ，但后者 的准确度稍差一些 。

　　近期 ，不少新冠病毒感染者经过居家治疗后逐渐康复。那么，“阳”过之后 ，距离回归正常生活还有多远 ？也有人转阴之后又短时期内复阳是为什么呢？

　　熬过6—7天 ，大部分能转阴

　　“不少人感染新冠病毒以后3—5天就能恢复个差不多，但我们还 是建议从有症状开始6—7天后进行核酸或抗原 的两次检测。”郭威说 ，每个人 的状况不同 ，体内 的病毒载量也不同 ，从临床经验看大部分人出现症状6—7天后基本能转阴 。

　　根据临床上的观察，目前大多数人感染后的症状持续3—5天 ，之后大部分症状都会消失 ，比如发热、肌肉酸痛、咽痛等症状都会消失。

　　“但从我们专业 的角度看 ，症状消失与否不能作为有没有传染性 的判断标准。”郭威解释 ，每个人的机体免疫力不同，对新冠病毒 的抵御能力不同 ，症状 、病程等都因人而异，无法作为判断标准 ，而核酸检测能够最直观地显示感染者体内的病毒排放量 ，便于准确判断。

　　“一旦连续2天核酸(或抗原)检测均 是阴性，就可以解除隔离恢复到正常 的生活中了 。”郭威说。

　　“阳”过之后 ，还会复阳吗 ？

　　“阳过之后仍然有可能复阳 。”郭威对科技日报记者表示 ，临床上发现一些人反复排毒，也就 是说排毒 是间歇性的 ，核酸检测结果会认为是转阴之后复阳；还有一些情况是由于病人有基础 的肺病或者是病毒载量比较大，治疗后转阴，结束治疗后又复阳 。

　　复阳的情况会存在，但比较少见 。“也有可能 是新冠病毒没有活性的核酸片段在体内没有清除干净而被检测到。”郭威说 ，临床上一般认为，复阳 的患者一般问题不大，不会转成危重症 ，而且一般也不具备传染性 。

　　郭威仍旧提醒，阳性患者转阴之后要加强健康管理，要有一个健康 的起居 ，还要对自己的健康密切观察。

　　“我们也发现有 的家庭里出现了反复感染的情况，比如一个家庭成员传染给另一个成员 ，前面 的成员刚好不久 ，又反过来被自己 的传染者传染了。”郭威说，为了避免病情的反复，有感染者的家庭，衣服、床单 、毛巾、餐具等日常用品要单独使用 ，相互之间做到尽可能地隔离。

　　“阳”过之后 ，还用做防护吗 ？

　　有不少人认为 ，感染之后又康复 ，身体内有了抗体，就可以不做防护 ，真正回归疫情前的生活 ，真 的 是这样吗？

　　“一般情况下，感染之后的中和抗体可以保护感染者3—6个月。”郭威说，这种保护针对 的是同一种亚型 的新冠病毒。例如感染奥密克戎BF.7之后，再遇到BF.7就有很好的保护效果 ，但如果之前感染的是德尔塔 ，遇到奥密克戎可能中和抗体就没有保护力 。总而言之，病毒的差别越大 ，中和抗体 的交叉保护越有限 。

　　警惕双重感染也很重要。郭威说 ：“有 的人以为自己感染之后再不会感染了 ，就不注意防范 、也不戴口罩了 ，最后感染上流感病毒也是完全有可能的。”

　　郭威提醒，秋冬季节还是要坚持佩戴口罩 ，当前新冠病毒 的流行对于其他病毒 的流行趋势可能存在交叉影响 ，因此，通过勤洗手、戴口罩、安全距离等方式避免其他病毒的感染仍然十分重要。

　　针对老年康复者，郭威表示，由于有基础性疾病 ，老年人康复之后还 是规律生活 ，坚持之前的基础病用药和治疗，如果肺部不适或者有慢阻肺的老人 ，可以做一些肺部保健操 ，有助于肺部功能 的恢复 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）