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5月9日15时至10日15时 ，北京新增本土新冠肺炎病毒感染者59例******
中新网北京5月10日电(记者 陈杭)北京市疾病预防控制中心副主任、全国新型冠状病毒肺炎专家组成员庞星火10日在发布会上表示，5月10日0时至15时，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者16例 。自5月9日发布会后(5月9日15时至10日15时) ，新增本土新冠肺炎病毒感染者59例(感染者916至974)。
顾护好阳气 ，让孩子不会“阳” ！****** 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧 因免疫系统尚未成熟 ，儿童 是新冠病毒的易感人群 。如何为儿童做好预防？广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议 ，除了要给儿童佩戴合适 的口罩、注意手部卫生 、尽量避免或减少与密集人群的接触外，中医认为 ，“正气存内，邪不可干” ，因此顾护好儿童 的阳气对预防新冠也至关重要 。 【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时 ，阳气敛藏 ，应该“早卧晚起，必待日光”，晚上10点前睡觉，早上尽量待太阳出来后再起床，并让小孩睡好“子午觉” 。 【多晒太阳】 冬天以上午10点左右的太阳最佳，每天可晒1小时左右 。传统理论认为 ，晒太阳可以激发人体阳气 ，国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳，以“采阳补肾”，提高机体免疫力 。 【动则生阳】 适当的运动 ，尤其 是在阳光下 的户外运动 ，例如骑自行车、滑板 、打羽毛球 、慢跑等都可以 ，建议每天有1~2小时的户外运动，户外运动前后注意增减衣物，及时擦汗，以免受凉 。 【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺” ，注意保暖 ，穿衣以双手温暖，后背不会出汗为度 。另外 ，冬天室内注意穿袜子，足部保暖，避免寒从足生 。儿童过食寒凉冰冷食物 ，既伤肺也伤胃，损伤阳气，容易导致咳嗽、哮喘发作，腹痛 、呕吐等，所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物。 【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒，健脾除湿 ，引火归元 ，不仅可以提升小孩的免疫力 ，还可以让孩子更好入睡，睡得踏实。艾叶30克，藿香30克，苍术30克 ，蒲公英20克，煮水滤去药渣 ，待水温降至45度左右 ，睡前给孩子泡脚 ，时间为10~15分钟。 【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应，而且能提高细胞免疫功能 ，对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿 ，可艾灸足三里穴 、大椎穴、肺俞穴 、神阙穴、关元穴等 ，每日10-15分钟，以局部微微潮红为度 。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。) 【推拿】 儿童在做好居家防护时 ，家长可对其进行推拿 ，可健脾益肺，扶助正气 ，增强个人免疫力 。主要推拿手法有开天门、推坎宫 、揉太阳 ，揉耳后高骨(各1分钟) ，补脾经、推肺经 、按揉膻中 、大椎 、足三里(各2分钟)，捏脊(6遍)。每日一次 。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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