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继续号召西方军援 ，泽连斯基 ：“俄罗斯想报复”******
中新网2月4日电 综合外媒报道，当地时间3日，乌克兰总统泽连斯基继续号召“伙伴国”军援乌克兰 ，称“俄罗斯想要报复” ，并称如果武器得到加强，将于2月底或早春发动大规模反攻。
资料图 ：乌克兰总统泽连斯基。据“今日俄罗斯”(RT)报道 ，当地时间3日 ，在基辅举行 的欧盟-乌克兰峰会后的新闻发布会上 ，被问及乌克兰当局在今年2月底准备做什么时 ，泽连斯基回答称，“我们正在准备之中。”
“我们的情报部门和军方认为 ，乌克兰东部 的压力将会增加。俄罗斯想要在此前失败的地方加以报复。而这次报复正 是他们真正需要的。我们的任务就 是不给他们这样 的机会 ，直到我们 的军队得到适当的武器加强 。我觉得我们有机会 。”泽连斯基说 。
此前，美国及其盟友已承诺向基辅提供主战坦克，包括美国的M1“艾布拉姆斯”、英国 的“挑战者2”和德国 的“豹2”等重型坦克 ，但交付这些坦克需要数周或数月 的时间。
据此前报道 ，乌克兰国防部长列兹尼科夫表示 ，俄罗斯正在准备一场新 的重大攻势 ，并警告说最快可能在2月24日开始 。俄罗斯外交部长拉夫罗夫2日接受俄媒体采访时表示 ，俄罗斯拥有完成特别军事行动任务所需 的一切 。
俄罗斯卫星通讯社3日报道称 ，俄联邦安全会议副主席德米特里·梅德韦杰夫表示 ，俄罗斯将继续努力实现特别军事行动目标 。
教你五步把疼痛说清楚****** 人在一生中或多或少都会经历疼痛困扰 ，91%的中国人经历过身体疼痛 ，34%的人每周都会经历身体疼痛。很多疾病最初被发现也 是因为疼痛。能够正确描述你 的疼痛有助于医生更准确找到背后 的原因 。然而 ，很多患者花费了很多时间也说不清自己怎么个痛法。 本周是中国镇痛周，学会下面“5步描述法”，您就对自己 的疼痛情况掌握得八九不离十了 。如果您还会自备一个笔记本 ，并能动态记录疼痛 的变化 ，那就更能让医生迅速读懂你的痛！ 第一步：告诉医生疼痛 的部位 是脖梗子、肋叉（三声）子、胯骨轴子 ，还 是波棱盖儿 、脚脖子 ？如果说不清楚 ，可以当场掀开衣服给医生看 。 如果是线上复诊 的患友 ，可以画张示意图或者找张人体照片标记出疼痛的部位 ，帮助医生理解。 第二步：想想疼痛时间与频率 “持续时间” 是指疼痛第一次出现的时间 ， 是一周前 、两月前 、半年前、还 是五年前 。 “发作频率” 是指一直痛（持续性）还是一阵儿一阵儿的，也就 是阵发性的 。如果 是阵发性的，那么每次发作时间有多长 ，每阵发作间隔有多长 。 很多患者不知道的 是，有时候经过治疗，疼痛 的程度也许缓解不明显 ，但 是发作频率降低、发作时间缩短 ，也 是病情改善的标志。 第三步：试着描述一下疼痛的性质 这就是医生口中常问的“怎么个疼法儿” ？ 表达能力强 的患者，通常会给出各种各样有意思 的形容。比较具有代表性以及专业性 的描述大致如下 ，大家对号入座即可：酸痛 、胀痛、火烧痛 、针扎痛、串电痛 、蚂蚁爬、绞痛 、一碰就痛 、刀割痛…… 第四步：进阶到描述“疼痛的程度” 这便 是俗称 的“有多痛” 。 向医生形容有多痛 ，可以利用视觉模拟量表给疼痛程度进行打分。如果我们将疼痛程度分为10级，最痛打10分，完全不痛打0分 ，从无痛 、轻微疼痛、轻度疼痛 、中度疼痛 、重度疼痛到剧烈疼痛，您 的疼痛程度可以打几分？ 如果还是不能理解或者不好描述的话，简单告诉医生，夜间是否影响睡觉、白天 是否影响工作生活也 是可以的。 第五步 ：回忆诱因及影响疼痛因素 “诱因”指的是首次出现症状时可能 的诱发原因 ，比如劳累、剧烈运动 、外伤…… “加重或缓解因素”指的 是疼痛出现以后 ，什么情况下会轻一点 ，什么情况下会重一点 。比如休息、弯腰 、排便、用药之后会好一些 ；按压 、运动 、睡眠不足之后会加重等。 文/崔旭蕾 陈思（北京协和医院） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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