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“中国取得 的非凡成就令人钦佩 ！”******

“中国取得 的非凡成就令人钦佩 ！”

——记外国嘉宾参观“奋进新时代”主题成就展

　　“成就非凡”“不可思议”“令人钦佩”……

　　27日，来自128个国家和国际组织 的驻华使节、30个国家驻华使馆商务机构负责人及在京科研机构高等院校、中国外文局所属单位 的外国专家等共300余人来到北京展览馆，参观“奋进新时代”主题成就展。对于十年来中国取得 的巨大成就 ，外宾们由衷赞叹。

　　展览聚焦党的十八大以来党和国家事业 的伟大成就、伟大变革，设序厅 、中央综合展区、地方展区、展望展区 、室外展区和互动展区6个展区 ，面积超过3万平方米，运用图片、实物 、模型等6000多项展览要素，角度丰富、内涵饱满 。外宾们怀着极大的兴趣认真听取讲解 ，在各类展品前驻足体验 ，交流观感 。

　　在中央综合展区 ，一叶叶“成就”风帆拼成 的中国经济“奇迹号”巨轮模型吸引外宾纷纷上前合影“打卡” 。

　　阿根廷驻华大使牛望道对中国在脱贫攻坚领域 的开拓表示赞赏 。“在习近平主席 的带领下，中国脱贫攻坚战全面胜利 ，中国人民正意气风发向着中华民族伟大复兴的目标迈进 。”

　　在“坚持推动构建人类命运共同体 开创中国特色大国外交新局面”单元，冈比亚驻华大使康蒂在一件展品前久久驻足 ，激动地回忆起冈中元首友好交往 的故事——2017年12月 ，习近平主席在北京同来访的冈比亚总统巴罗举行会谈。巴罗总统向习近平主席赠送了非洲传统乐器科拉琴。

　　“科拉琴 是非洲国家的重要礼物 ，它弹奏出来 的声音被称为‘祥和之音’。”康蒂说 ，“非常高兴在这里看到我们 的‘国礼’，文化交流能够跨越千山万水。”

　　格鲁吉亚驻华大使阿尔赤·卡岚第亚说，作为国际舞台上很有影响力的国家 ，中国坚持对外开放，以自身新发展为世界提供新机遇。作为共建“一带一路” 的受益者 ，格鲁吉亚期待同中国开展更积极、更深入 的合作。

　　在云南展区，讲述2021年云南亚洲象北迁南归的视频吸引众多外宾凝神观看 。牛望道说 ，阿根廷高度评价中国在绿色发展 、环境保护等领域作出 的努力和开拓。“环境等问题日益成为全球性问题，没有国家能够‘独善其身’，正因如此 ，习近平主席提出 的人类命运共同体理念得到广泛支持，全人类必须团结合作共同应对全球性挑战 。”

　　“天问一号”着陆器模型 、“奋斗者”号全海深载人潜水器模型……室外展区 ，一件件展现新时代中国人上九天 、下五洋壮志豪情的展品，吸引外宾们拍照留影。

　　“非常高兴看到中国取得了这么多科技创新成就。”尼加拉瓜新任驻华大使科罗内尔说，中国不仅注重自身的发展 ，也愿意为世界其他国家提供科技援助 。

　　所罗门群岛驻华大使傅桂说 ，所中建交3年以来 ，两国关系取得巨大进展 。“中国的发展经验给包括所罗门群岛在内 的发展中国家带来了希望 、树立了榜样 。”

　　中央民族大学美籍专家马克·力文 是2014年度中国政府友谊奖的获得者 。“我来中国已经17年了，如果问我对什么印象最深刻，那就 是中国取得了全方位 的发展成就 。”

　　“我对‘江山就是人民 ，人民就 是江山’这句话的印象非常深刻 。”外文出版社俄罗斯籍专家季莫非·巴赫瓦洛夫说 ，展览 的每一个单元都体现着中国共产党 的力量，从中都能看到党员们所作的贡献 。

　　“从经济建设 、社会主义民主政治建设 ，到维护国家安全 、推动国际合作……这个展览很好地展现了中国 的真实情况。不论 是中国人还 是外国人，当他看到中国在十年内发生 的巨大变化时 ，一定会明白，中国将为全球发展事业开创更加光明 的前景 。”巴赫瓦洛夫说 。

　　（新华社北京10月27日电 记者温馨、成欣）

　　《光明日报》（ 2022年10月28日 02版）

“阳了”之后要正确喝水 否则可能喝出低钠血症危及生命******

　　在这波疫情中，“多喝热水”似乎成为一种“共识” ，很多感染新冠病毒的人往往会伴有发热、咳嗽、咽喉干痒肿痛等情况，于 是床头常备一大壶水 。不少人在“阳康”后更是止不住用喝水来缓解身体虚弱出汗而缺水的情况 。殊不知，水也不能随便乱喝。在浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）急诊科 ，有些人就因为“喝错水”，喝出低钠血症 。

　　65岁、22岁都中招 喝水喝不对也会惹“病”上身

　　65岁 的李大伯没有基础疾病，上个月感染新冠病毒，“阳了”之后全身酸痛 ，发烧至39℃ 。李大伯治疗常见小病小痛 的“法宝”就 是多喝开水，在吃了退烧药后 ，他一边出汗一边大量喝水，每天要喝两大水瓶的水，循环往复。

　　成功退烧之后 ，老伴却发现李大伯不对劲——他头昏沉沉 ，伴有恶心、呕吐 ，于是紧急将他送往浙大一院急诊科 。经过专家检查，李大伯血液中 的钠离子含量为122毫摩尔/升（正常值在137—147毫摩尔/升），李大伯 的种种症状正是由于患了严重的低钠血症造成的 。经过对症治疗 ，近日他痊愈出院 。

　　22岁 的杭州小伙家明（化名）平时身体不错 、很少生病，这次“阳了”之后 ，一直发烧至38.5℃退不下去 。发烧后，由于没有食欲 ，家明基本上除了吃药就是喝白开水，捂出一身汗后再继续喝水 。结果他强撑了三四天，就出现了全身乏力 、嗜睡 、手抖及精神恍惚等症状。“送医前 ，他腿部和上臂的肌肉也异常紧绷，真 是吓死人了！”女朋友将家明送到浙大一院后 ，他同样被诊断为“低钠血症” 。

　　高度重视低钠血症 少量多次科学饮水

　　“这几天，因低钠血症前来就医 的急诊患者有不少！我们有必要和大家做个提醒 。”浙大一院急诊科主任陆远强主任医师介绍 ，有些患者因无法饮食 、连续呕吐导致钠离子大量丢失 、无法正常摄入 ，血钠浓度在110毫摩尔/升以下，需紧急进行输液补钠 ；有些则 是过量饮水造成的低钠血症 。

　　正常情况下，人体细胞被钠和水平衡的溶液所包围 ，细胞内和细胞外保持着平衡。但当人喝太多白开水时，肾脏每天只能从血液中排出约800至1000毫升 的水 ，多余的水就会滞留在血管里 。细胞外的钠浓度被稀释了 ，细胞内外形成梯度差，细胞外的水分就会进入到细胞里 ，这会导致细胞水肿膨胀 ，就会引起血浆渗透压下降和循环血量增多 ，医学上称为稀释性低钠血症 ，俗称“水中毒” 。另外 ，过量饮水还会对青光眼、慢性肾病 、心脏病 、胃溃疡等患者带来健康威胁。

　　专家建议 ，新冠病毒感染的普通型或康复期患者要保证充足饮水量，每天1500—2000毫升 。喝水的最佳方式是少量多次 ，小口慢饮 ，每次200毫升左右 ，不建议一次喝500毫升以上 ，也可根据个人情况 ，调整为蜂蜜水 、淡盐水 、椰子水、柠檬水等 。（记者 柯静 通讯员 王蕊 江晨）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）