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睡觉忘摘隐形眼镜 ，眼球变白险失明！戴隐形需要注意什么 ？******
近日，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了，最终通过角膜移植手术才保住了眼球 。根据医生 的诊断 ，该男子因忙于婚礼 ，不但没有摘隐形眼镜，手卫生做得也不好，导致了角膜严重感染 。
不少网友看到该新闻后纷纷后怕，表示以后不敢佩戴隐形了。也有网友认为没有那么严重 ，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形，也没有关系。那么，晚上不摘隐形真 的有那么大危害吗 ？我们佩戴隐形眼镜 的过程中需要注意什么？一起来看一下~
1 隐形眼镜——眼睛摄氧的阻碍
隐形眼镜又叫作角膜接触镜，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们 的黑眼球（角膜）上，黑眼球代谢需要氧气，其中80% 的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障，隔绝了黑眼球和氧的接触，影响代谢。
来源：摄图网
此外 ，隐形眼镜还会吸收水分和细菌 。所以为了佩戴舒适 ，隐形眼镜需要保持湿润 ，所以它会从我们的眼睛里吸收水分，也会捕获细菌，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时，否则容易造成角膜缺氧 ，如眼睛有异物感、发痒 、干涩等。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时 ，眼睛处于闭合状态 ，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。
美国《死亡率与发病率周报》刊登的一项研究指出 ，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明的风险。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病 的新闻并不少见 。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜，并且时常图方便干脆戴着它睡觉 ，最终发现左眼失明的案例 。根据余杭新闻网的报道，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜，刚开始戴着过夜并无不适，直到最后出现怕光 、流泪不止、痛到睁不开的症状 ，被医生检查出角膜损伤，而这正是长时间佩戴、不注意卫生 ，日积月累造成的 。
来源 ：摄图网
而这种由于角膜缺氧所引起 的并发症大部分 是不可逆转的！所以我们还 是要珍惜角膜 ，晚上不要戴隐形眼镜入睡 ，每天佩戴不超过8小时，一周停1-2天 。
3 佩戴隐形眼镜，我们需要注意什么 ？
除了佩戴时间不要过长 ，使用时不注意卫生 ，在不当 的场景中佩戴隐形，也是造成眼睛不适 的主要因素 。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行的调查分析发现 ，摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液、清洁镜片不规范等错误行为十分常见。卫生不到位 ，细菌容易污染镜片 ，进而对我们的角膜造成损伤 ，所以我们日常佩戴隐形眼镜时，需要注意 ：
1 、佩戴
剪短指甲、用肥皂洗净双手并擦干，以免损伤镜片、滋生细菌；
仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物，如有破损则不能佩戴，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴 ；
分辨镜片 的正反面，使正面向上佩戴 ，切勿随意延长更换镜片时间 ，尽量选择日抛 、月抛等周期更短的镜片 ；
如化妆 ，应在化妆前佩戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜 ，不要使化妆品粘附到镜片表面 。
2 、清洗
镜片正反面各揉搓10秒，正反面各冲洗5秒 ，消毒浸泡至少4小时 ；
定期清洗镜片 ，镜盒需每天冲洗 ，每星期则要消毒镜盒一次 ，最长不可以超过3个月更换新 的镜盒；
护理液在开瓶使用后，应及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口 ，若没有在规定 的时间内及时用完，也不可再用 ，应更换新 的护理液。
此外 ，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜 ：
1、从事强度高的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强 、有身体接触 的运动时不建议佩戴隐形眼镜 。如果运动中不小心使面部受到撞击，很可能会使隐形眼镜脱落 ，进而带来不必要 的麻烦 。
2 、洗澡、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性，容易使水中的病原微生物沉积在镜片上 。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛，对病原微生物 的抵抗力相对较弱 ，容易被各种病原微生物感染。
3、雾霾天不要戴
眼球自身 是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中 的灰尘颗粒洗刷掉的。
但 是戴上隐形眼镜，镜片会阻碍泪液流动 ，杂物无法有效清洁。此时，雾霾天气中 的细小颗粒、细菌密度增加，隐形眼镜容易吸附这些污染物 ，会加重眼球缺氧状况 ，容易导致角膜水肿 ，视力清晰度和透明度明显下降，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜 。
4、 乘坐开窗行驶 的车辆、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶的车辆时 ， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多 ；坐飞机时机舱内空气干燥 ；都会使眼镜薄片变硬，眼睛出现不适现象 。
来源：摄图网
5、经期、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中，眼压会比平时增高，眼球四周也较容易充血 ，特别 是有痛经症 的女性 ，戴隐形眼镜 ，会对眼球产生不良影响 。
资料来源 ：上观新闻 、瑞金医院、数字北京科学中心 、北京青年报、央视财经等
整理 ：党敏
四川泸州白沙长江大桥顺利完成合龙 惠及30万群众******
中新网泸州1月9日电 (邹立杨)1月9日 ，随着最后一节段钢箱梁精准吊装到位，由蜀道集团所属四川路桥集团大桥工程分公司承建 的世界第一大跨径双塔独柱中央平行索面斜拉桥——泸州市白沙长江大桥顺利完成合龙，标志着大桥主体工程正式完成 ，向着通车运行迈出了关键一步 。
泸州白沙长江大桥顺利完成合龙。 卢海军 摄大桥主跨520米，共35个钢箱梁节段，本次吊装的中跨合龙段钢箱梁长4.4米，宽30.5米，高3.5米 ，重90吨。运梁船在江心调整姿态 、抛锚定位后 ，桥面吊机将最后一片钢箱梁缓缓提升至半空 ，在大桥的中央处完成精准对接，成功实现合龙。
泸州白沙长江大桥顺利完成合龙 。 卢海军 摄泸州市白沙长江大桥自2019年11月开工建设，预计2023年5月建成通车 ，全长1321.7米，桥面宽27.5米，主跨520米 ，设定标准为双向四车道 ，设计时速60km/h，最外侧铺设人行道 、非机动车道 。
泸州白沙长江大桥顺利完成合龙 。 苟儒君 摄该大桥作为泸州市重要 的渡改桥项目之一，大桥南岸与国道353线连接 ，北岸与省道438线连接 ，建成后 ，可撤销大桥 、丁石岩、白沙三个渡口，彻底消除长江渡运安全隐患，方便两岸群众安全出行，惠及群众达30万人。(完)
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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