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化痰止咳看陈皮******
陈皮 ，又名橘皮、广陈皮、新会皮 、炒橘皮等 ， 是芸香科植物橘及其栽培变种 的干燥成熟果皮 。《本草纲目》言：“橘皮，苦能泄 、能燥，辛能散 ，温能和。其治百病 ，总是取其理气燥湿之功。同补药则补 ，同泻药则泻，同升药则升 ，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃摄气之籥 ，故橘皮为二经气分之药，但随所配而补泻升降也。”其性味辛、苦 、温 ，归脾、肺经 ，具有行气除胀满、燥湿化痰 、健脾和中的功效 。
现代药理学研究显示，陈皮含挥发油 、橙皮甙、川陈皮素、黄酮、生物碱和钾、镁、锌、锶等微量元素成分，具有抑菌 、抗炎、抗氧化 、抗肿瘤、促消化 、祛痰 、保肝 、降血压和神经保护等多种作用。
陈皮不仅能入药，还常可用作泡茶、煮粥、煲汤 、烹调、做凉果等。例如 ，《金匮要略》记载的生姜橘皮汤 ，功效主要是行滞、止呕 ，可治干呕、手足厥冷等症 。陈皮 、生姜 是常用祛痰止咳对药 。陈皮味辛、苦 ，性温 ，归脾 、肺经 ，可理气和中 、降逆止呕 、燥湿化痰；生姜味辛 ，性微温，归肺、脾、胃经 ，可以散寒解表、降逆止呕、化痰止咳 。两味合用，能起到降逆止呕 、行气化痰 、散寒止咳的作用 。(杨玲玲)
第二十九届台胞青年冬令营开营 台青迎新春话团圆******
中新社北京1月13日电 (朱贺)2023年全国台联第二十九届台胞青年冬令营开营式13日在北京举行。冬令营为期两个月 ，约500位台青将在感受冰雪世界 、走进小桥流水中饱览人文历史，了解发展成就 。
1月13日 ，2023年全国台联第二十九届台胞青年冬令营开营式在北京举行 。中新社记者 赵隽 摄全国台联党组书记、副会长纪斌表示，全国台联以线上线下相结合 的方式举办本届台胞青年冬令营 ，主体内容分为开营式 、“台胞过大年”联谊活动 、地方特色分营 、短视频作品展示等四个板块，将组织开展以两岸融合发展 、生态文明建设 、中华优秀传统文化为主题的线下分营活动 ，以吸引更多台湾青年投身促进两岸关系和平发展 、融合发展 的大潮。
台湾中华青年发展联合会理事长王正呼吁台湾学子正确看待两岸关系和台湾历史，多角度 、全方位综合了解大陆。北京大学体育教研部台湾教师陈文成则希望，未来举办更多两岸民众喜闻乐见 的体育交流项目，共同弘扬中华体育精神 。
图为与会嘉宾共同启动开营仪式。 中新社记者 赵隽 摄全国台联联络部部长任挥接受中新社采访时表示，本届冬令营围绕新春 、团圆等主题 ，扩展到大陆各地举行。经过数十年积淀 ，冬令营在台胞青年中 的影响力越来越大，冀通过活动为台胞青年打造交流平台 ，为台青来大陆创业就业 、寻求发展提供更多服务与帮助 。
“正值春节前夕 ，大家因为冬令营聚集在一起，感到非常激动 。”台湾中华青年发展联合会文宣部部长刘志一受访表示 ，期待更多青年透过活动感受大陆 的壮丽山川及日新月异 的变化。
1月13日，2023年全国台联第二十九届台胞青年冬令营开营式在北京举行 。图为冬令营总营旗亮相开营式 。 中新社记者 赵隽 摄开营式现场，与会嘉宾以“云授旗”方式向参与举办冬令营活动 的大陆各地分营及台北 、高雄 、澳门分营授营旗，共同启动开营仪式。
全国台联台胞青年冬令营自1989年以来已成功举办28届 ，共有约7000位台胞青年参与。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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