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太惋惜！胡鑫宇自缢身亡，青少年心理健康如何呵护？******

　　文/赵斌

　　2023年2月2日，江西省、市 、县联合工作专班在上饶市铅山县召开新闻发布会，通报胡鑫宇系自缢身亡。发布会上还公布，胡鑫宇2022年9月到致远中学就读后 ，因学习成绩不佳造成心理落差，加之人际关系 、青春期冲动带来的压力，造成了他失踪前心理状态失衡，有明确 的厌世表现和轻生倾向 。

　　如何应对孩子 的厌学、厌世情绪 ，呵护青少年心理健康 ？

　　看懂这些预警可以挽救孩子！

　　北京同仁医院急诊科副主任医师 、国家二级心理咨询师岳春河在接受中新社国 是直通车采访时说 ，“小孩子把活啊、死了的挂嘴上”“哭着打电话说不想上学”“挺内向 的孩子，好像突然开朗了 ，甚至有些聒噪”这些往往不被重视的现象，极有可能 是孩子走在极度危险边缘 的预警 ，甚至 是向家长发来的最后求救 。

　　上海长征医院心理科副教授 、副主任医师、中国医师协会心身医学分会青年委员潘霄认为，要避免悲剧发生，需要了解青少年在作出极端行为前的四个阶段。

　　潘霄称，这四个阶段分别为情绪低落期 、求援窗口期、绝望期和绝望之后的实施期 。

　　情绪低落期源于父母离婚等家庭问题 、遭受霸凌等学校人际关系问题 、成绩下降等学习问题导致 的情绪低落。这一状态如果长时间持续，会非常痛苦 ，进而产生“活着没意思”等想法 ，但这一时期 是宝贵的援助窗口期，青少年会有求援 、呼吁关注的表现。比如和朋友说 、向家长或老师求助 、寻求心理咨询等。也会出现自杀前 的言行征兆。

　　一旦错过这个时期 ，青少年就会从求援窗口期进入绝望期 ，很难通过心理咨询等一般手段拉回来。进入绝望期 ，原则上必须从医学角度根据实际情况给出医学治疗方案，比如住院 、服药治疗等，才能有较好的效果 。

　　他表示，青少年自杀前的预警可从两个方面去发现和判断：言语方面和行为方面 。

　　言语方面 ：

　　1 、暗示 。如 ，没我更好、没有我会怎样 、活着或人生好麻烦 、活着没有价值和意义等消极厌世类情绪语言；

　　2、明示 。如 ，不想活了 、想死了、我死了你不要后悔、再这样我就去死等明确地表达出死的意愿 。即便 是孩子偶发性无心说出，也要引起注意，及时做心理评估 。

　　行为方面：

　　1、抑郁表现。出现“三低”，即情绪低落、思维迟缓 、行为减少；

　　2 、突然变化 。本来内向或外向，性格突然转变；

　　3、突然离家出走，不告而别；

　　4 、有自伤、自残行为 ，比如用刀划自己手臂 ，拿头撞墙等表现 ；

　　5、孩子突然无端出现不舒服 。尤其 是内向敏感型青少年，不愿意沟通 ，潜意识压抑负能量导致头疼等身体不舒服；

　　6 、厌学 ，不做作业，成绩快速下降 。

　　潘霄表示，青少年言行有上述特点就应该引起重视，如果同时具备多个表现 ，要高度警惕青少年已患有严重 的心理健康问题 。

　　如何呵护孩子心理健康？

　　潘霄认为，发现青少年有轻微的心理健康问题，或者难以解决的情绪问题，首先要找到学校 的心理老师 、心理咨询工作室或者医疗机构做评估，以确定问题的程度 ，进而获得解决方案。

　　问题严重时，这些机构的专业人士会建议家长及时送医 。经过多年发展 ，中国医疗界在治疗心理 、精神方面 的问题和疾病 的水平值得信赖 。

　　岳春河认为 ，日常教育中 ，家长的有效沟通和陪伴对青少年心理健康至关重要。家长应尽量少用成年人 的思维去干预甚至控制孩子 ，要站在孩子 的角度与之共情，了解孩子 的内心 。此外，还要注意帮助引导孩子建立自我评估体系，让孩子学会平衡内在与外在评价体系，从根本上减轻外界对孩子心理的负面影响 ，避免产生自我否认感 。

　　岳春河举例 ，如果把夫妻比喻成各自 是一个圆，这两个圆重叠 的地方就 是孩子心理空间 的天地。如果家长离婚，一定注意不要互相否定，这种否定即便不当孩子面说 ，孩子也能感受到 ，会给孩子的心理带来负面影响。

　　潘霄认为，学校配备的专业心理老师一般会按要求教孩子怎么处理负面情绪以及心理问题，包括学业压力、人际冲突、家庭关系 的处理等 。家长也要注意青少年 的逆商培养(AQ)，学会如何处理挫折和重振信心 。可以多参加有竞争性 、有输赢的体育活动 、军旅主题的夏令营 ，一些培养抗逆力的户外活动 ，要让孩子有抗逆训练，学会面对挫折感 。

　　潘霄还提醒 ，要避免孩子接触一些不良引导 的游戏和漫画 。家长也要注意加强青少年心理建设 的科普学习 。同时媒体尤其是自媒体不要渲染涉及自杀 的名人 、舆情事件，给社会营造一个良好的舆论氛围 。

　　全社会应形成合力

　　呵护青少年心理健康，老师和家长的专业知识储备至关重要 ，但仅凭这些可能还不够。

　　北京市二十一世纪幼儿园总园长朱敏在接受中新社国是直通车采访时建议，应由政府主导、部门协同 ，构建学校、家庭和社会三位一体的防范青少年自杀屏障。例如 ，可由政府部门牵头，组织专家和专业教师一起研发生命教育课程；加强家校沟通 ，及时发现青少年 的消极情绪并有效干预，确保自杀预防工作的正常运转；构建遍布全国 的心理危机社会支持网络和自杀干预网络，建立自杀预防专门机构，如心理诊所、心理热线等。

　　朱敏认为，通过借鉴美国、英国等在青少年心理健康方面 的成功经验，可考虑以心理健康专业 的高校、研究机构为专业主导 ，与学校尤其 是经济欠发达地区、留守儿童相对较多地区 的学校对接，针对青少年相关心理问题给出解决方案 ，再结合实际案例反馈到研究当中 ，不断形成具体的标准 、做法、经验以更好指导实践。

2022年长沙铺排重大项目1766个 累计完成投资5116亿元******

　　长沙坚持项目为王 、项目为大、项目为先 ，2022年共铺排重大项目1766个 ，累计完成投资5116亿元——

　　稳住项目建设“主战场”

　　华声在线全媒体记者 周韬 金慧

　　通讯员 徐艳艳

　　1月8日 ，长沙市委、市政府主要领导兵分两路，马不停蹄，一天时间现场观摩14个长沙市重大项目 ，总结盘点2022年项目建设成果，为今年项目建设和发展积蓄动能 。

　　2022年，长沙坚持项目为王、项目为大、项目为先，全年储备项目639个 ，预估总投资7800亿元;共铺排重大项目1766个 ，累计完成投资5116亿元;新引进“三类500强”项目80个，完成全年目标任务 的285%，实现了全年储备 、铺排 、新引进项目“三量齐增” ，稳住了项目建设的“主战场”，挺起了高质量发展的“硬脊梁”。

　　以久久为功之“劲” ，构筑产业高地

　　2022年 是项目建设加压奋进 的一年 ，也 是精彩纷呈 的一年 。

　　灰白色 的外墙 、干净整洁 的环境，走进星邦智能国际智造城，偌大 的生产车间鲜见操作人员 ，映入眼帘 的全 是智能化生产线 。

　　“当年开工 、当年建设、当年投产 ，创造了项目建设 的速度奇迹!”星邦智能装备股份有限公司项目负责人介绍，目前项目一期已建成达产，预计年新增产值100亿元，实现税收超5亿元 。

　　“长沙速度”绝非个例 ：天创精工超精密加工制造基地项目从签约到开工1个月内完成，10个月实现竣工投产;楚天思优特从选址、设计、施工到最终交付，一座无尘洁净工厂拔地而起 ，只用了短短45天;岳麓山实验室集聚区项目实现主体封顶，工期提前半年……

　　追求高效 ，更要讲究高质。2022年长沙项目建设成绩可圈可点：博世汽车、三一集团18号工厂被认证为“世界灯塔工厂”;星邦智能国际智造城项目入选“全球工程机械50强”，长沙成为全球第二个拥有5家以上世界工程机械50强企业的城市;博大科工汽车轻量化精密零部件生产研发基地项目，成功突破卡脖子技术 ，引领行业前沿;申亿精密高端装备零部件智能制造工厂项目，成为国内首个集高端精密零部件技术攻关 、设计生产和标准检验于一体的智慧化样板工厂……一个个重大项目成为长沙高质量发展的“新引擎”。

　　长沙项目建设高效 、高质推进 ，离不开全市上下抓项目的高度共识。各级领导干部靠前指挥 、加强统筹、主动协调，各级部门强化政策指导、要素供给、服务保障。持续实施“一周一通报 、一月一调度 、一季一讲评、半年一考核、一年一观摩” ，进行“新开工 、未开工、新竣工 、未复工、已复工问题清单”台账管理 ，建立重大项目建设投融资、征拆腾地 、审批服务 、招商落地等4个要素保障组，及时调度跟进项目建设情况 ，先后组织4轮集中开竣工活动、3次项目拉链活动 ，营造抓项目的浓厚氛围 、形成促产业 的强大合力。

　　项目兴则产业兴，产业兴则经济兴 。2022年全市实施重大产业项目955个 ，累计完成投资3905亿元 ，涌现出一大批成长性好 、层次水平高、创收能力强 的好项目 。

　　以水到渠成之“举” ，拓展投资洼地

　　在长沙大华科技有限公司 的智能生产车间，一台台网络摄像机完成自动装配 、测试 、包装，日产量可达2万台。该项目负责人说：“项目建设进度非常快速高效 ，2个月落地，3个月建成投产，我们投资湖南有信心!”

　　一年前还 是一片黄土，如今已 是一排排厂房。德赛电池储能电芯项目2022年1月签约落户望城 ，当年签约 、当年开工、当年完工。这并不是德赛集团第一次“牵手”望城。2019年,该公司首个智造产业园项目落户望城，成为成功投资 的典范。

　　“时隔3年我们再次合作，当地政府为企业发展创造了良好的环境 。”深圳市德赛电池科技股份有限公司董事长刘其表示 ，公司计划将望城打造为全球最重要的生产基地之一 。

　　这 是企业持续投资的坚定信心 ，也是长沙招商 的经典案例 。

　　招商引资是项目建设 的活力之源 。2022年 ，长沙持续发起招商“四季攻势” ，全年新引进重大项目200个 ，总投资2380亿元 ，项目个数和总投资都超过上年水平 ，其中，第三代半导体开福金霞产业园、万象生态教育智慧城 、比亚迪新能源乘用车及零部件生产基地 、楚天生物医药与生命科学产业链建设项目等投资超百亿 的项目共6个 ，成为长沙经济发展与稳投资 的“压舱石”。

　　长沙新引进“三类500强”企业项目80个，增长20.9%，总投资达860亿元 。目前在长投资 的世界500强企业已达180家 ，为全市产业加快发展蓄势赋能。

　　以营商环境之“优” ，夯实发展福地

　　从第一次接触到项目签约 ，仅2个月;从厂房的第一根桩打下去到第一台设备入场，仅9个月……桑特液压集成阀块智造项目负责人张法林，十分认可长沙 的营商环境。

　　好的营商环境就是生产力 、竞争力。2022年6月，长沙发布建设国际国内一流营商环境行动方案，提出要以营商环境之“优” ，带动投资项目 的“增”。

　　聚焦项目难题，长沙全力精准帮扶，推动项目极简审批。如湘江新区推行“一枚印章管审批”，望城经开区推行“建设承诺制”“拿地即开工” ，长沙县要求项目审批实现在省级规定基础上平均提速50%……

　　长沙市领导及联点负责人一次次深入项目一线 ，现场调度帮扶 ，协调解决项目建设 的难点和堵点。千名干部联千企 ，帮助企业解决各类问题1.2万余个 ，如宁乡经开区设立8个项目小分队解决项目建设难题 ，宁乡高新区实行“每周一早餐会”调度机制，解决项目困难……

　　大项目推动大发展 。2022年，长沙项目数量持续攀升 ，预期效益可观 。中伟新能源全面建成达产后产值将达500亿元，年税收超10亿元;九典制造高端制剂研发产业园项目全面投产后 ，年产值将达60亿元，亩产税收最高可达770万元;大陆集团中央电子工厂项目达产后预计年营业收入可达30亿元 ，创造就业岗位1000个;九芝堂国药健康产业园项目达产后预计年产值10亿元、年税收2亿元……

　　自2019年提出“产业项目建设年”以来，长沙每年新春“第一会”都以项目建设“起手”、年底以项目观摩“收官” ，为项目建设的熊熊之火添柴加薪，为城市高质量发展添砖加瓦 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）