点击右上角
微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
今日小寒|你知道小寒三候吗？******
作者 ：杜传耀
小寒，2023年 的第一个节气，是二十四节气中 的第23个节气，冬季的第5个节气 ，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸，太阳黄经为285° ，于每年公历1月5-7日交节 。它与大寒、小暑 、大暑及处暑一样 ，都是表示气温冷暖变化 的节气 。
小寒天气特点
对于小寒 ，《群芳谱》有言:“冷气积久而为寒，小者未至极也 。”也就是说，小寒是冷气长期积累的结果，但寒冷的程度还未到极致。在小寒时节，太阳直射点还在南半球 ，北半球 的热量还处于散失的状态 ，白天吸收的热量还 是少于夜晚释放的热量 ，因此北半球的气温还在持续降低，寒气继续积累。
从字面意思看，小寒好像是没有大寒冷。但根据长期的气象记录看 ，在北方地区，一般 是小寒节气要比大寒节气冷，但在南方大部地区来说，是大寒节气要比小寒节气更冷 。在北方地区流传着“小寒胜大寒 ，常见不稀罕”的说法。也就 是说，在北方 ，小寒节气比大寒节气冷很常见，并不稀奇 。中国南北地区 的气候存在着较大的差异。
《望月婆罗门·元夕》中有言:“小寒料峭 ，一番春意换年芳。蛾儿雪柳风光。”小寒时节既是冬季的尾声 ，又 是春季 的前奏 ，再过半个月 ，即到春节 。虽天地间仍是一片雪柳风光 ，但此时大地阳气已萌发，春暖即将悄悄来临，正所谓“冬天到了，春天还会远吗？”
小寒三候
一候，雁北乡 。古人认为，大雁 是一种随阴阳迁徙的候鸟。小寒节气，虽北方还是一片白雪皑皑，但它们已经感知到阴阳 的顺逆变化，准备开始向北迁移 。
二候，鹊始巢 。此时北方到处可见到喜鹊 ，古人认为喜鹊能感知阴阳，识别星象，随着阳气上升 ，喜鹊感知到阳气，识别到星位 ，便开始筑巢 ，准备孕育后代。
三候，雉始鸲 。《月令七十二候集解》记载：“雉 ，文明之禽 ，阳鸟也 ；雊 ，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声 。”古人发现 ，雉每年到小寒节气 ，就会感到阳气，雄雌同鸣 。
小寒农事
我国南北跨度大，存在明显 的天气差异。在北方，天气寒冷。大部分地区田间已经没有太多的农活 ，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖 ，造肥积肥等工作 。
在南方 ，天气相对暖和。要给小麦、油菜等作物追施冬肥 ，海南和华南大部分地区则主要是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作 。小寒 、大寒是一年中雨水最少的时段 。
小寒习俗及养生
小寒节气习俗。在该节气 ，南京人一般会煮菜饭吃 。一般是将矮脚黄青菜、咸肉 、香肠或板鸭丁与糯米同煮，再配上一些剁碎的生姜 ，十分鲜香可口。广州人在该节气早上习惯吃糯米饭 ，糯米饭里面除了糯米 ，还会加入一些香米，并配上切碎之后炒熟 的腊肠和腊肉 ，再点缀些香菜、葱花，吃起来特别香 。
小寒节气养生。小寒节气 ，天气寒冷，应注意补充热量 ，多吃羊肉 、鸡汤 、鸭肉等温热食品 ，少食黏硬 、生冷。这个时节在生活起居方面，宜早卧晚起。常言道“睡个好觉，胜过补药”，冬季昼短夜长，故应“日出而作，日落而息”。谚语有 ：“冬天动一动，少闹一场病 ；冬到懒一懒，多喝药一碗。”在冬天要多进行户外运动，呼吸新鲜空气 ，增强免疫力，但此时 的锻炼宜以舒缓运动为主 。还需特别注意对头部和手脚 的保暖 。外出需戴好手套和帽子，减少寒冷对头部和手的影响。小寒前后强冷空气及寒潮活动频繁，易造成温度 、湿度等气象要素的剧烈变化，人们往往难以适应而爆发各种疾病，要注意防范。
作者系北京市气象探测中心（北京市观象台）高级工程师
@所有人！中国新闻网喊你晒出“舌尖上的家乡年”******
美食有千味 ，但家乡香气和真切的人间烟火最能解相思 。因为这 是萦绕在舌尖上 的记忆 ， 是穿越时光无时无刻 的思念。漂泊在外 的你，回家过年吗？中国新闻网发起“舌尖上 的家乡年”活动，诚邀分享你心中最难忘 的惦念。
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
彩神彩票地图 |
)