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睡觉忘摘隐形眼镜 ，眼球变白险失明！戴隐形需要注意什么？******
近日 ，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了 ，最终通过角膜移植手术才保住了眼球。根据医生的诊断 ，该男子因忙于婚礼 ，不但没有摘隐形眼镜 ，手卫生做得也不好，导致了角膜严重感染 。
不少网友看到该新闻后纷纷后怕，表示以后不敢佩戴隐形了。也有网友认为没有那么严重 ，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形，也没有关系 。那么 ，晚上不摘隐形真的有那么大危害吗 ？我们佩戴隐形眼镜 的过程中需要注意什么 ？一起来看一下~
1 隐形眼镜——眼睛摄氧 的阻碍
隐形眼镜又叫作角膜接触镜 ，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们的黑眼球（角膜）上，黑眼球代谢需要氧气 ，其中80%的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障 ，隔绝了黑眼球和氧 的接触 ，影响代谢 。
来源：摄图网
此外 ，隐形眼镜还会吸收水分和细菌 。所以为了佩戴舒适 ，隐形眼镜需要保持湿润 ，所以它会从我们 的眼睛里吸收水分，也会捕获细菌，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时 ，否则容易造成角膜缺氧 ，如眼睛有异物感 、发痒、干涩等 。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时 ，眼睛处于闭合状态 ，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。
美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出 ，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明 的风险。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病的新闻并不少见。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜 ，并且时常图方便干脆戴着它睡觉，最终发现左眼失明 的案例 。根据余杭新闻网的报道 ，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜 ，刚开始戴着过夜并无不适 ，直到最后出现怕光、流泪不止 、痛到睁不开 的症状，被医生检查出角膜损伤 ，而这正是长时间佩戴、不注意卫生，日积月累造成 的 。
来源 ：摄图网
而这种由于角膜缺氧所引起 的并发症大部分 是不可逆转的 ！所以我们还是要珍惜角膜 ，晚上不要戴隐形眼镜入睡，每天佩戴不超过8小时 ，一周停1-2天 。
3 佩戴隐形眼镜 ，我们需要注意什么？
除了佩戴时间不要过长，使用时不注意卫生 ，在不当的场景中佩戴隐形，也 是造成眼睛不适 的主要因素。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行的调查分析发现，摘或戴隐形眼镜前不洗手、清洗或护理镜片时不使用专用护理液、清洁镜片不规范等错误行为十分常见 。卫生不到位 ，细菌容易污染镜片，进而对我们的角膜造成损伤，所以我们日常佩戴隐形眼镜时，需要注意：
1、佩戴
剪短指甲、用肥皂洗净双手并擦干，以免损伤镜片、滋生细菌；
仔细检查镜片有无破损 、污物及沉淀物 ，如有破损则不能佩戴，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴 ；
分辨镜片的正反面，使正面向上佩戴 ，切勿随意延长更换镜片时间，尽量选择日抛、月抛等周期更短的镜片；
如化妆，应在化妆前佩戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜 ，不要使化妆品粘附到镜片表面。
2 、清洗
镜片正反面各揉搓10秒 ，正反面各冲洗5秒 ，消毒浸泡至少4小时；
定期清洗镜片 ，镜盒需每天冲洗 ，每星期则要消毒镜盒一次，最长不可以超过3个月更换新的镜盒 ；
护理液在开瓶使用后 ，应及时将盖子盖紧 ，不要用手指触摸瓶口 ，若没有在规定的时间内及时用完 ，也不可再用，应更换新的护理液。
此外 ，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜 ：
1、从事强度高 的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强 、有身体接触的运动时不建议佩戴隐形眼镜 。如果运动中不小心使面部受到撞击 ，很可能会使隐形眼镜脱落 ，进而带来不必要的麻烦。
2 、洗澡 、游泳 、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性，容易使水中的病原微生物沉积在镜片上。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛 ，对病原微生物 的抵抗力相对较弱 ，容易被各种病原微生物感染。
3 、雾霾天不要戴
眼球自身 是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中的灰尘颗粒洗刷掉的。
但是戴上隐形眼镜，镜片会阻碍泪液流动 ，杂物无法有效清洁 。此时 ，雾霾天气中的细小颗粒、细菌密度增加，隐形眼镜容易吸附这些污染物，会加重眼球缺氧状况 ，容易导致角膜水肿，视力清晰度和透明度明显下降，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜 。
4、 乘坐开窗行驶的车辆、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶 的车辆时， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多 ；坐飞机时机舱内空气干燥；都会使眼镜薄片变硬，眼睛出现不适现象 。
来源：摄图网
5 、经期、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中，眼压会比平时增高 ，眼球四周也较容易充血 ，特别是有痛经症的女性，戴隐形眼镜 ，会对眼球产生不良影响 。
资料来源 ：上观新闻 、瑞金医院、数字北京科学中心 、北京青年报、央视财经等
整理 ：党敏
【活力中国】除夕年夜饭预订火热 外卖 、预制菜也迎来销售高峰******
中新网1月18日电(中新财经记者 谢艺观)“万物迎春送惨腊 ，一年结局在今宵 。”除夕的“脚步”越来越近 ，年夜饭预订火热起来。
据中新财经记者了解 ，北京一些知名餐馆除夕年夜饭销售紧俏 ，部分“老字号”的除夕年夜饭包间所剩无几，有 的已完全售罄 。年夜饭外送服务、年夜饭预制菜品也都迎来了销售高峰 。
资料图。 中新社记者 李雪峰 摄知名餐馆年夜饭预订火热
“现在除夕年夜饭 的包间已经订完了，除夕中午饭也没有包间了 。”17日，峨嵋酒家总店工作人员告诉记者 ，“除夕晚上大厅还有散桌，需要早点过来。”
据工作人员介绍 ，今年峨嵋酒家总店针对年夜饭推出了多种套餐，价格从699元至1888元不等 。
不只 是峨嵋酒家 ，“老字号”鸿宾楼某门店工作人员也向记者表示，今年除夕年夜饭预订特别火爆。“除夕当天 的包间很早就订完了 ，目前一楼大厅还可以预订年夜饭套餐，但要提前过来交定金 。大年初一 的包间也订满了 。”
除夕还未至，“老字号”曲园酒楼 的员工们已经开始忙碌起来。“最近几天很忙，中午 、晚上的包间爆满 。”曲园酒楼工作人员称，“今年除夕年夜饭分为两轮 ，现在也都只剩一个小半包 ，除夕中午的包间已经没有了。”
除了传统“老字号”餐厅 ，北京知名“网红”餐厅胡大饭馆 ，今年首度开启年夜饭预订 。“通过近期 的年夜饭预订等数据，我们发现线下消费在加速恢复 。今年春节预计 是一个行业消费复苏 的拐点。”胡大饭馆运营负责人张胜滔介绍 。
某生活服务平台提供的数据显示，截至1月16日，“年夜饭”主题堂食套餐线上订单量周环比增长118% ，8-10人 的团圆家宴需求最旺 。
线上年夜饭的接受度越来越高
在餐厅吃年夜饭难订到合适包间，不少人就将目光转向能将餐厅招牌菜送到家的年夜饭外送服务。
图为外卖年夜饭 李锐供图某外卖平台数据显示，1月4日至1月8日，“年夜饭外卖”关键词搜索量同比增长4倍 ，“年夜饭预订”关键词搜索量同比增长2倍 ，提供年夜饭菜品的商家数量相较去年同期增长20倍 。
近日，中新财经记者在外卖平台搜索“年夜饭” ，发现很多餐馆都推出了年夜饭外卖套餐，价格集中在几百元至几千元之间 ，亦有不少餐馆提供“年菜”单点服务。
面对餐馆纷纷上线年夜饭外卖 ，不少消费者关心 ，年夜饭外卖与在餐馆品尝到 的菜品口味 、品质是否一致。
上线年夜饭外卖 的峨眉酒家总店工作人员告诉记者 ，“店里年夜饭外卖 的菜品和现餐 的品质、价格一样 ，可以直接在线上购买年夜饭套餐 。”
“线上消费者点外卖 ，会越来越注重品质 ，尤其 是像年夜饭这种家庭聚餐 ，只要品质到位，价格能满足不同消费者需求，那么大家对线上年夜饭 的接受度也会越来越高 。”中国大酒店中餐营运经理宁玉光称 。
宁玉光说 ，随着餐饮逐渐复苏，大家的消费需求越来越旺盛，预计今年春节线上线下年夜饭会迎来一个销量高峰。
预制年夜饭也迎来销售高峰
“去年春节在北京过年 ，自己做年夜饭 的话，准备起来麻烦，味道也没法保证，就提前买了半成品 ，味道还不错 ，今年考虑再买一些带到老家去。”目前在北京工作的小玉向记者表示 。
资料图：顾客正在选购“年夜饭”预制菜。 张浪 摄如今预制菜日益普及 ，无论 是线上平台 ，还是线下餐馆、超市 ，都能买到种类丰富 的预制菜 。临近春节，线上线下各渠道也抓住机会，推出了各种年夜饭预制菜品。经上海市餐饮烹饪行业协会初步统计，今年年夜饭预制菜供应量较去年同期增长近20%。
人们购买热情下 ，预制菜也迎来销售高峰 。据商务大数据对重点电商平台监测，“2022全国网上年货节”启动后的10天内 ，半成品菜肴受追捧 ，预制菜销售额同比增长45.9% 。
某生鲜电商平台数据显示，年夜饭相关菜品销量同比增长500% 。该平台联名各地知名餐厅推出的“年夜饭套餐送到家”系列 ，一周内已被抢订8000桌年夜饭。
记者17日在某电商平台注意到 ，部分商家推出 的预制年菜 、年夜饭套餐销售火爆，有“老字号”售卖 的预制年菜还出现缺货现象 。
资料图：北京某大润发旗下超市年菜销售专区。 中新财经记者 谢艺观今年 ，大润发 、盒马等商超也均推出预制年菜 。在北京某大润发旗下超市，笋干牛腩 、川味夹沙肉、红烧牛筋等多款预制年菜正在售卖，专区一角还竖立着“年菜火热预订中”的牌子。超市工作人员告诉记者，“现在年菜售卖得还可以 ，如果想要团购，可以打电话预订。”
今年 ，你的年夜饭准备怎么吃 ，在家做还是去餐馆？(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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