据美国网站“枪支暴力档案”最新数据显示,全美发生死伤达到4人及以上的大规模枪击事件已达611起 ,这 是该网站有记录以来美国发生大规模枪击事件第二多的一年。美国大规模枪击事件的发生速度自2020年起 的3年时间里一直在上升 。2019年到2020年,美国全年大规模枪击事件的总数从417起飙升至610起 。2021年 ,这一数字再次出现猛增,上升至690起。正如加利福尼亚州总检察长罗布·邦塔所说 ,这是“美国病” ,全世界绝无仅有 。(蒋鲤)
“老漂族”心理健康需重视****** 近年来 ,一些老人为帮助远在他乡的子女带孩子而成为“老漂族” ,其中不少人由于不适应新的生活环境而产生心理问题 。本市心理咨询师杨秀华提示,子女要高度关注“老漂族”心理健康,多花时间与老人沟通 ,表现出足够 的包容和体谅 ,给予老人更多 的精神慰藉和情感支持 。 “老漂族”主要是指那些年龄在50-70岁 ,为了帮助子女照顾孙辈,或为帮助子女发展事业 ,离开家乡 ,来到子女所在 的城市生活的老人 ,能够和子女 、孙辈生活在一起,是多么美妙的尽享天伦 的画面 ,但环境 的改变、社交 的缺失和习俗的不同,以及医疗、出行等多方面的不便,让不少“老漂族”会感觉无所适从 ,感到孤单寂寞,还可能因育儿观念 、生活方式等差异与子女产生矛盾,长此以往 ,很容易出现一些心理问题 。 杨秀华提示,子女要有足够的包容和体谅,给予老人更多 的精神慰藉和情感支持,多花时间与老人沟通交流 ,给父母足够 的关注,给老人一个倾诉的出口 。当父母刚从家乡来到新环境 ,要给老人一个适应 的过程,积极帮助老人熟悉今后的生活环境 ,带着父母多到新地方转一转、走一走 ,讲讲新地方 的生活习惯、传统习俗 、市井民情等,让老人心里有数、做事有底 。父母帮忙照看孙辈 、打理家务 ,子女不能彻底放手不管 、心安理得地享受父母的照顾 ,而 是应该和父母分工合作,全家人一起创造和谐 、轻松、幸福 的生活。在节假日里,子女应该多带着父母和孩子到户外活动,丰富日常生活,避免父母的生活过于呆板单一;鼓励父母多参与社会活动,多结识新 的朋友 ,拓展朋友圈,在新的环境中建立新 的人际关系 。 从老人 的角度来说 ,很多“老漂族”都是为了帮助孩子更好地工作和生活 ,选择背井离乡 ,要有“既来之、则安之” 的心态 ,转变旧有的养老观念 ,积极适应新环境 。主动与孩子沟通交流,遇到烦恼和实际困难,不要憋在心里不说 ,及时和孩子沟通能解决不少问题。要主动融入周围环境 ,平时带孩子在社区 、公园等地方玩时 ,多和年龄相仿 的邻居、老人聊天,一起锻炼。现在社区经常举办各类活动,还有各类舞蹈、合唱等团队 ,老人可以多参与活动,在空闲时间学些自己感兴趣 的事 ,逐渐积累新 的朋友圈子 ,丰富自己 的精神文化生活 。平时多关注本地的新闻报道 ,多关注有关异地医疗 、养老落户等方面 的政策,维护自身的合法权益。当与子女在理念上出现差异时,多沟通 、学习、倾听 ,积极学习新鲜事物。在节假日时,可以回老家探亲 、放松身心 。(记者刘波) (文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |