彩神彩票漏洞 - 彩神彩票注册网

专访｜卫士通石元兵：密码技术创新发展要以应用需求为牵引******

　　置身于数字时代 ，数字基础设施安全、网络安全和数据安全愈发受到全社会 的广泛关注和高度重视。目前 ，我国数据安全问题存在哪些难题待解？如何通过密码应用支撑数据安全和网络安全产业发展？在2022西湖论剑·网络安全大会期间 ，卫士通总经理助理、研究院院长石元兵接受记者采访 ，畅谈密码及数据安全产业的前沿视角 。

　　记者 ：我国数据安全问题集中体现在哪些方面 ？

　　石元兵 ：数据 的来源 是多方面 的 ：在推进数字中国建设过程中 ，各行各业各领域均会产生、采集 、存储、处理和流通大量数据信息；另外，个人在网络空间中既是数据 的贡献者 ，也 是数据服务的使用者 。单点数据 的敏感性或者重要性相对不那么强，但是一旦大量汇聚 ，就面临着比较大的安全挑战。

　　从政府监管的角度看，《网络安全法》《数据安全法》《个人信息保护法》等一系列政策法规 的出台，进一步强化了数据监管工作 的落实，但还存在数据合规监管工作中技术手段不完善 、支撑能力不足等问题 。

　　从企业 的角度看，现在还面临很多数据安全风险挑战 。比如，违规、超范围采集个人信息和其他信息，甚至涉及到数据的非法交易和违规滥用 。另外 ，政府部门既要考虑开放数据公共服务 ，同时也会面临数据跨部门共享利用等需求。这些问题或迫切需求 ，都需要通过技术手段、服务能力或运营模式的不断创新 ，去支撑相关各方 的数据资源可信 、可靠流动和高效应用 。

　　从个人层面来讲，目前还有很多人对个人信息缺乏保护意识 ，需要不断加强宣传 ，不断提升公民对个人信息的保护意识和识别防范风险能力。

　　记者 ：在推进数据安全过程中，密码产业 的重要性不容忽视 。在发挥密码产业重要作用方面面临哪些挑战 ？

　　石元兵：在数据资源的全生命周期进程中 ，各环节所面临 的风险不尽相同，呈现多样化的特点。密码是保障数据安全的核心基础支撑技术 ，除了数据加密，还可为数据隔离 、数据脱敏 、数据标记 、数据溯源 、共享利用等提供支撑。

　　在保障数据安全方面，需要识别实际场景中的安全风险 ，梳理出安全需求，并以此为牵引 ，从技术研究 、产品研制 、应用支撑和服务模式等方面不断创新发展 ，持续丰富密码供给体系和供给能力 。密码的高质量供给 ，已经超越了单一产品提供 的范畴，更侧重于以保护用户的重要数据为目标 ，提供基于密码 的体系化安全防护能力 ，这就要求我们不能只聚焦于产品提供 ，更要关注实际应用场景和具体业务逻辑。

　　记者：密码应用将如何助推数据安全产业发展 ？

　　石元兵：重点是要以密码基础理论创新、共性前沿技术创新作为驱动力，以应用需求作为牵引力，发挥好密码保障数据安全 的核心技术和基础支撑作用 ，助力数据安全产业的高质量发展。

　　记者 ：卫士通在商用密码安全方面形成了哪些经验 ？

　　石元兵 ：密码作为卫士通 的核心能力之一，我们在为重要行业领域用户提供网络安全、数据安全产品和服务 的基础上 ，不断追求创新发展 ，一方面提升密码技术、产品和服务等体系供给能力 ，同时加强与众多国内优秀企业的合作 ，把密码技术与基础软硬件、应用系统融合嵌入 ，发挥好密码保障自主信息技术体系安全 的效能。（记者 孔繁鑫）

追光丨健身er们“阳康”后，如何科学稳妥地恢复运动 ？******

　　新冠感染后“阳康”了

　　好想赶快回健身房“撸铁”

　　可现在到底适不适合锻炼 ？

　　应该怎样科学恢复运动？

　　这是近期不少小伙伴们关心 的问题

　　让我们听听专家们怎么说

　　问题一：恢复期到底能不能运动 ？

　　山西白求恩医院康复医学科主任王萍芝表示

　　新冠感染后长期住院或居家养病

　　会导致肌肉力量和耐力 的下降

　　适量运动有利于身体恢复

　　但切忌操之过急

　　一般情况下

　　恢复期运动量

　　不宜超过平时的三分之一

　　逐渐增量即可

　　对患有糖尿病、高血压 、冠心病

　　等慢性病人群

　　及60岁以上老年人

　　最好在运动前咨询医生

　　根据自身情况

　　制定具体运动处方

　　问题二：如何保证运动适量 ？

　　恢复运动之前及过程中

　　可持续对身体状况进行评估

　　广东省体育局日前发布的

　　《新型冠状病毒感染转阴后（阳康人员）重返运动指南》指出

　　可使用6分钟步行距离试验

　　简易评估运动能力

　　正常人6分钟步行距离大于450米

　　主观感受轻松、不费力

　　心率在每分钟110次以下

　　可以尝试开始恢复运动

　　世卫组织提示

　　恢复运动过程中

　　可使用“Borg主观疲劳感知评估量表”

　　粗略作为逐步提高活动水平的指南

　　如在锻炼后感到严重疲劳

　　以及其他症状加重

　　此时应避免进一步活动

　　问题三 ：恢复运动应如何“循序渐进” ？

　　恢复初期可开展一些相对温和 的运动

　　如慢步走、做广播操、健身操等

　　而且要控制时间和强度

　　足球、篮球 、羽毛球、长跑等

　　较为剧烈 的运动

　　建议暂缓恢复

　　根据世卫组织发布 的

　　《康复指导手册：COVID-19相关疾病的自我管理（第二版）》

　　可考虑将恢复锻炼分为

　　五个阶段

　　每个阶段至少保持7天

　　第一阶段 ：为恢复锻炼做准备

　　例如 ：呼吸练习 、温和 的步行、拉伸和平衡练习

　　第二阶段：低强度活动

　　例如：散步、轻微的家务

　　第三阶段 ：中等强度 的活动

　　例如：快走、上下楼梯、慢跑等

　　第四阶段 ：具有协调和有效技能 的中等强度练习

　　例如:跑步、骑自行车 、游泳等

　　第五阶段：回归到基线练习

　　可以完成感染之前的正常运动锻炼了

　　问题四 ：“阳康”人员恢复运动还有哪些注意事项？

　　王萍芝提醒

　　运动时要及时监测心率变化

　　以及主观感觉

　　如再次感染新冠

　　或运动时出现

　　心悸、头晕、胸痛等不适

　　须立即停止运动

　　必要时寻求医疗帮助

　　长期健身者普遍认为自身体质好

　　易在未完全康复 的情况下

　　进行较高强度运动

　　造成病情反复

　　因此切忌盲目自信

　　避免过度运动

　　记者：刘扬涛 、马晓媛、薛宁婧

　　视频制作 ：薛宁婧

　　编辑：吴俊宽 、王沁鸥

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）