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“阳”了能不能洗澡？专家提醒 ：退烧后依据体力酌情选择******

　　最近 ，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重 ，出现“转阴后也先别洗澡”的说法 。但也有人结合亲身经历 ，表示自己洗头 、洗澡后并没有出现症状加重 的情况。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示 ，洗澡不会让病程延长 ，也不会增加感染其他疾病 的风险，需要注意的 是如果处于发烧 、身体疲倦、肌肉酸痛 的虚弱情况 ，洗澡时可能会跌倒，长时间洗澡也会使身体更劳累。

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒，洗澡的时机也很重要 。处于急性高热严重时期，由于人体水 、电解质和能量丢失厉害，这时身体较为虚弱 ，一般不建议洗澡。一方面洗澡会耗费体力，并且血管扩张 ，血液量相对不足，容易导致低血压等情况。另一方面 ，冬天气温较低 ，体质较弱的人容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

　　如果发烧 的温度不高或发热症状消退 ，人 的体力尚可 ，一般可以洗澡 ，但要注意三点。一 是保证室内适合温度，以免着凉；二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长 ，以免出汗太多，消耗体力；最后，注意洗澡后及时补充水分 ，避免脱水。（光明网编辑牟舒琳整理 来源 ：新华社微信公众号）

每月600元！山东济南对二孩三孩家庭发放育儿补贴******

　　日前 ，山东济南印发《济南市优化生育政策促进人口长期均衡发展实施方案》，积极实施三孩生育政策 ，促进人口长期均衡发展。

　　方案中提到，落实符合规定生育子女 的夫妻的休假政策，女方享受158天产假 ，配偶享受不少于15天陪产假 ，3周岁以下婴幼儿父母各享受每年累计不少于10天育儿假 。

　　济南市户籍按照生育政策于2023年1月1日以后出生的二孩、三孩家庭 ，每孩每月发放600元育儿补贴，直至孩子3周岁。

　　对按政策生育二孩 、三孩家庭 的子女 ，协调支持符合入学条件 的同一家庭不同年龄段子女同一学区入学 。鼓励优先保障三孩入普惠性幼儿园。

　　申请住房公积金贷款购买首套自住住房 的，一人缴存住房公积金的职工家庭最高可贷60万元 ，两人及以上缴存住房公积金的职工家庭最高可贷90万元；生育三孩 的缴存职工家庭，申请住房公积金贷款购买首套自住住房 的，一人缴存住房公积金的职工家庭最高可贷60万元，两人及以上缴存住房公积金的职工家庭最高可贷100万元。

　　居民医保参保人员住院分娩医疗费医保实行定额支付 ，标准为3000元。职工生育保险参保人员住院分娩医疗费医保政策范围内报销比例为100% 。参加职工基本医疗保险的灵活就业女性人员可享受生育医疗费待遇，住院分娩医疗费医保政策范围内报销比例为50% 。在现有基础上 ，少年儿童住院医保报销比例再提高5个百分点 。对2023年1月1日以后出生的二孩、三孩 ，自出生之日起六个月内参加济南市居民基本医疗保险 的，参保登记当年度个人缴费由财政予以全额补助 ；其祖父母 、外祖父母参加济南市长期护理保险 的 ，当年度个人缴费部分由财政予以全额补助。(央视新闻客户端总台记者 柴安东 王成林 朱路鹏)

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）