彩神彩票规则|彩神彩票返点

二手烟、三手烟的危害究竟有多大？******

　　最近，一对60多岁的夫妻先后确诊了肺癌 。妻子介绍 ，自己丈夫吸烟将近50年 ，没想到自己比他先患上肺癌 。夫妻一方吸烟，另一方势必会被动地吸到二手烟、三手烟 。

　　吸烟 是导致肺癌的首要原因 ，即使不患肺癌，烟草也会对肺功能造成其他严重 的损害。

　　每当劝身边人戒烟时 ，总会被这样的话噎住：“隔壁那谁，抽了一辈子烟，也活得好好的……”还有类似“我抽烟我身体不好，和你没什么关系”这样的话语。其实 ，抽烟不仅仅对抽烟者 的身体有害，二手烟、三手烟对其他人也有很大危害，甚至超过了对抽烟者自身的危害！

　　什么 是二手烟、三手烟 ？

　　点燃一支烟 ，吸烟者吸入的 是经过过滤的烟雾 ，剩下大部分未经过滤 的烟雾 ，就成为了“二手烟” 。二手烟由两种烟雾混合而成 ：侧流烟和主流烟 。侧流烟指的 是直接从纸烟 、雪茄或者烟斗里飘出的烟，主流烟则是从吸烟者嘴里吐出的烟雾。

　　二手烟中 ，有大约250种有毒物质 ，其中至少69种致癌，金属 、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等有害物质。据世界卫生组织报告，烟草每年使全球800多万人失去生命 ，其中 ，有120万非吸烟者死于二手烟暴露导致 的疾病。同时二手烟暴露也是导致冠心病 的重要因素。

　　三手烟其实来源于二手烟，但是比二手烟成分要复杂 。“三手烟” 是指附着在衣服、墙壁、地毯 、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾，所含的有毒成分包括氢氰酸 、丁烷、甲苯 、砷、铅 、一氧化碳以及超过十种高度致癌 的化合物 。

　　三手烟会附着在接触到 的任何物体上，且随着时间 的推移而累积 ，可以渗入到地板和墙壁中 ，很难清除和清洁 。此外，吸附在物体表面的三手烟还会重新散发到空气中，与氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物 。有研究表明 ，烟草烟气中残留的尼古丁会与环境中 的一氧化二氮发生反应 ，形成致癌的烟草特异性亚硝胺 。

　　二手烟、三手烟的危害有多大？

　　很多人认为 ，只要不在家人面前吸烟就不会对家人身体造成影响 ，但这种观点 是错误 的 。相关研究指出 ，吸烟 的父母就算不在他们的婴儿面前吸烟，却仍然从婴儿尿液中验出尼古丁的代谢物可丁宁，其含量 是一般婴儿 的5.58倍 。

　　吸二手烟 、三手烟的危害 ，可能比吸烟者还大！这是因为香烟点燃后外冒的烟与吸入的烟相比，一些致癌物质的含量更高 ，如一氧化碳含量高5倍 ，焦油和尼古丁高3倍 ，苯高4倍，氨高46倍，亚硝胺高50倍 ，这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后，一样可损害气管上皮细胞，诱发癌变 。

　　对女性来说，长期暴露在二手烟下可导致容颜早衰、月经紊乱、雌激素低下 、骨质疏松，严重的还将引发宫颈癌、子宫癌等疾病 。

　　儿童更易受到三手烟的危害 ，他们成天爬来爬去 ，嬉戏玩耍 ，经常接触到被污染 的表面 。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低，免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后 ，最直接 的后果就 是引起婴幼儿的呼吸系统问题 ，如急性支气管炎 、哮喘等 。另外，环境中 的烟草残留物 ，也可对儿童的神经系统、呼吸系统 、循环系统等造成不小的危害 。

图源 ：摄图网

　　如何尽量减少二手烟 、三手烟的伤害 ？

　　如果无法避免经常暴露在二手烟或三手烟的环境中，可以通过以下几点措施 ，尽量减少二手烟、三手烟对自己的伤害。

　　开窗通风 。在室内即使只吸一支烟 ，也需要开窗通风16个小时以上，才能使PM2.5浓度恢复之前 的水平 。除了开窗通风 ，室内还可以适当摆放绿植 ，必要时可使用空气净化器。

　　及时清洗衣物 。若身边有人吸烟 ，不要在吸过烟的环境中长期停留，回家后应更换衣服且洗澡 。及时更换可能存在三手烟的物品如衣物、窗帘 、地毯 、床上用品等 ，并且避免在室内留放吸烟用品 。

　　多吃水果蔬菜 。多吃富含胡萝卜素及维生素C的新鲜蔬果 ，适当喝些绿茶，这些食物有助于清除烟进入人体后产生的自由基 ，减少伤害 。

　　远离吸烟者 。在室外尽量少在吸烟场所逗留 ，尤其是婴幼儿 、青少年及体弱多病者等特殊人群。外出旅游时，尽量选择待在无烟区 。乘车时 ，选择无烟车厢 ；住酒店时 ，选择无烟的房间。

　　劝他人戒烟 。如果避无可避 ，要对吸烟者果断说“不”，让他不要在公共场所吸烟。

　　癌症是多个因素综合作用的结果，吸烟只 是其中的一个重要因素 ，但这是最重要 的一个因素，又是一个绝对可以控制 的因素，为爱人 ，为子女，为了身边 的人 ，为了健康 ，戒烟吧 ！

　　来源：科技日报、中国疾病预防控制中心 、生命时报 、人民日报、科普熊猫 、广东卫生信息

　　整理 ：刘雪洁

春节假期闽台往来增长明显******

　　中新社厦门1月28日电 (汪桢)厦门出入境边防检查总站28日透露，今年春节期间(1月21日至27日) ，福建口岸查验两岸空中直航飞机30余架次 、旅客4200余人次 ，分别同比增长200% 、277% ；两岸“小三通”航线客轮12艘次 ，旅客719人次。

　　边检人士分析认为，春节假期闽台往来流量增长明显 ，主要在于新冠疫情防控措施的优化调整和两岸“小三通”客运航线的部分复航 。

　　今年1月7日，暂停近三年 的两岸“小三通”客运航线部分复航，相继开通厦(门)金(门) 、“两马”两条航线。厦门出入境边防检查总站人士称 ，春节复航工作温馨有序。

　　春节期间 ，厦门出入境边防检查总站积极回应两岸人员交流往来需要，围绕做好“通”“惠”“情”三篇文章 ，全力保障支持福州、厦门两岸“小三通”客运航线复航和两岸空中直航 ，以“两岸一家亲”为元素 ，在执勤现场布设展板 、悬挂春联、粘贴福字、赠送纪念品等方式 ，营造温馨贴心 的通关氛围 。

　　闽台往来流量增长明显 ，是这个春节假期福建口岸出入境运行的一个突出特点 。厦门出入境边防检查总站统计数据显示，今年春节假期，福建口岸共查验出入境人员4.2万余人次 ，较去年春节同期增长333%；出入境交通运输工具470余艘(架)次， 是去年春节同期 的1.4倍 。

　　在中国对新冠病毒感染实施“乙类乙管”后，厦门出入境边防检查总站面对国际(地区)航班逐步恢复 ，可能出现瞬时高峰 、单向高峰等情况 ，提前加强客流监测、高峰预测和等级预警，发布旅客节日通关提示 ，合理安排执勤备勤警力，及时调整验证通道数量 ，科学精准组织通关勤务，加强现场客流引导和警力应急增援 ，确保福建口岸通关安全顺畅 。

　　同时 ，该边检总站高效落实服务便利企业生产经营活动措施，确保船舶出入境、船员换班 、登轮搭靠许可办理等各类手续“随到随办” ，保障节日期间海港口岸高效通关。(完)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）