来源:摄图网
此外 ,隐形眼镜还会吸收水分和细菌。所以为了佩戴舒适,隐形眼镜需要保持湿润 ,所以它会从我们的眼睛里吸收水分,也会捕获细菌 ,所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时 ,否则容易造成角膜缺氧 ,如眼睛有异物感 、发痒 、干涩等。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时,眼睛处于闭合状态,再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧 。
美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出,戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ,也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明 的风险 。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病 的新闻并不少见 。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜 ,并且时常图方便干脆戴着它睡觉 ,最终发现左眼失明的案例。根据余杭新闻网的报道 ,一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜,刚开始戴着过夜并无不适,直到最后出现怕光 、流泪不止、痛到睁不开 的症状 ,被医生检查出角膜损伤 ,而这正是长时间佩戴 、不注意卫生 ,日积月累造成 的 。
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而这种由于角膜缺氧所引起 的并发症大部分 是不可逆转的 !所以我们还 是要珍惜角膜 ,晚上不要戴隐形眼镜入睡 ,每天佩戴不超过8小时,一周停1-2天 。
3 佩戴隐形眼镜 ,我们需要注意什么?
除了佩戴时间不要过长,使用时不注意卫生 ,在不当 的场景中佩戴隐形 ,也 是造成眼睛不适的主要因素。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行 的调查分析发现 ,摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液、清洁镜片不规范等错误行为十分常见。卫生不到位,细菌容易污染镜片,进而对我们的角膜造成损伤,所以我们日常佩戴隐形眼镜时,需要注意 :
1、佩戴
剪短指甲、用肥皂洗净双手并擦干 ,以免损伤镜片、滋生细菌;
仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物,如有破损则不能佩戴 ,如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴;
分辨镜片 的正反面 ,使正面向上佩戴 ,切勿随意延长更换镜片时间 ,尽量选择日抛 、月抛等周期更短 的镜片 ;
如化妆,应在化妆前佩戴隐形眼镜 ,卸妆前取下隐形眼镜 ,不要使化妆品粘附到镜片表面 。
2 、清洗
镜片正反面各揉搓10秒 ,正反面各冲洗5秒 ,消毒浸泡至少4小时 ;
定期清洗镜片,镜盒需每天冲洗,每星期则要消毒镜盒一次 ,最长不可以超过3个月更换新的镜盒 ;
护理液在开瓶使用后,应及时将盖子盖紧,不要用手指触摸瓶口,若没有在规定的时间内及时用完,也不可再用,应更换新的护理液。
此外,有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜:
1 、从事强度高 的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强、有身体接触的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击,很可能会使隐形眼镜脱落,进而带来不必要 的麻烦 。
2、洗澡 、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性 ,容易使水中的病原微生物沉积在镜片上 。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛 ,对病原微生物的抵抗力相对较弱,容易被各种病原微生物感染 。
3 、雾霾天不要戴
眼球自身 是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中 的灰尘颗粒洗刷掉 的 。
但是戴上隐形眼镜,镜片会阻碍泪液流动 ,杂物无法有效清洁。此时,雾霾天气中的细小颗粒 、细菌密度增加 ,隐形眼镜容易吸附这些污染物,会加重眼球缺氧状况 ,容易导致角膜水肿,视力清晰度和透明度明显下降,所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜。
4 、 乘坐开窗行驶的车辆、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶 的车辆时 , 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多 ;坐飞机时机舱内空气干燥 ;都会使眼镜薄片变硬 ,眼睛出现不适现象。
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5、经期 、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中 ,眼压会比平时增高 ,眼球四周也较容易充血 ,特别 是有痛经症的女性,戴隐形眼镜,会对眼球产生不良影响。
资料来源:上观新闻 、瑞金医院 、数字北京科学中心、北京青年报、央视财经等
整理:党敏
科学 的温度 | 关于XBB毒株,这几个谣言别相信!******
文案 :甘甜 绘图 :李晓天
(文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |