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瑞士留学剪影（走近非热门留学国(12)）******

　　陆晋（右二）与瑞士洛桑联邦理工学院 的同学一起举办活动 。受访者供图

　　马铭萱近照。受访者供图

　　瑞士位于欧洲中部 ，有“世界花园”“钟表王国”等美称 。在高等教育领域，瑞士大学数量众多，其中苏黎世大学 、苏黎世联邦理工学院、洛桑联邦理工学院等在欧洲及世界范围享有盛誉。近日 ，本报记者采访了几名中国留学生 ，听听他们在瑞士的留学故事 。

　　优质的教学资源

　　陆晋在瑞士洛桑联邦理工学院学习金融工程 。据陆晋介绍，苏黎世联邦理工学院和洛桑联邦理工学院共同组成了瑞士联邦理工学院，是世界上著名的工学院之一，有着举足轻重的科学影响力。“其中，洛桑联邦理工学院有雄厚的师资力量和卓越的科研平台，培养了不少各行业人才。我认为来此留学可以拓宽视野，享受高质量的学习环境。”

　　“瑞士的公立大学不仅教学质量高 ，学费也很便宜 。”就读于苏黎世大学 的马铭萱说，“以我所学的银行与金融专业为例 ，每学期学费折合人民币约5000元，比欧美高校便宜得多。”

　　“苏黎世大学世界排名靠前 ，项目课程安排扎实。在120个学分中，必修课 、学术论文 、选修课各有占比 ，我认为能学到很多东西 。”马铭萱说，“硕士期间我印象很深 的一门课是计量经济学和机器学习。这门课很有难度 ，每次我至少要花15小时完成作业 。为了充分利用时间，我常在睡觉前就让代码开始运行 ，然后伴着电脑 的嗡鸣声入睡，醒来之后查看代码结果。付出终有回报，结课时教授提出给坚持下来 的同学写申请攻读博士 的推荐信。”

　　在陆晋看来，瑞士有安全、稳定 的社会环境，留学生活省心。“瑞士治安总体良好 ，居民生活安定，对中国留学生友好欢迎。此外，瑞士民众很看重诚信。有一次我在一家文具店买明信片 ，结账时店员不记得明信片 的价格，她便直接问我，我回答后就顺利结账。”

　　灵活的选课制度

　　“洛桑联邦理工学院 的课程设置很灵活 。每个专业都设有大量 的选修课 ，以便学生按自己 的兴趣和职业发展方向提升 。”陆晋说，“除了上金融必修课外 ，我还想学数据处理方面的知识 ，因此选了机器学习 、人工智能方向 的课，拓展了个人技能。此外 ，在多样 的选修课中可以认识各专业的同学，这有助于打开我 的交际圈 。”

　　马铭萱对此有同样体会 ，她说 ：“我 的选修课学分约占总学分 的一半 ，选课 的自由度很高。此外，苏黎世大学和苏黎世联邦理工学院距离近 ，学生还可以跨学校选课 ，比如我曾在苏黎世联邦理工学院上过公共经济学课 ，所修学分在苏黎世大学也受认可 。”

　　马铭萱说 ：“在苏黎世大学 ，经济与金融系常组织学术讲座与论坛，帮助我们了解前沿的学术研究 。有一次讲座请来了八九位教授，每位教授在5分钟内快速介绍自己 的研究项目 。我觉得这种讲座形式新颖，短时间深入浅出 的讲解能抓住听众 的注意力 ，引发学习兴趣 ，而且我可以一次听到八 、九个研究主题 ，收获满满 。”

　　陆晋以金融工程专业为例介绍了洛桑联邦理工学院为学生提供 的实习机会。“学生需要完成6个月的实习任务。学校许多教授在行业内有广泛 的人脉，他们能向企业争取到不错 的实习岗位。除此之外 ，学校还有强大的校友网络 ，他们毕业后就职于各大公司 ，有招聘需求时就会和学校联系。”陆晋说。

　　感受瑞士生活

　　利用课余时间，马铭萱游览了瑞士不少地方 ，深入了解了当地的风土人情。她说：“瑞士 的湖泊星罗棋布 ，我曾去过卢塞恩湖，它位于瑞士中部 ，湖水清澈，湖岸线蜿蜒曲折，景色如画 。苏黎世周边的湖光山色美不胜收 ，当地人喜欢在周末徒步 ，亲近自然。”

　　“瑞士盛产巧克力 ，种类丰富，包装精美，很适合作为节日礼物 。”马铭萱说，她曾参观过当地 的巧克力博物馆。“这个博物馆很有意思，游客除了能了解巧克力 的原料 、生产历史、加工工艺外，还可以亲手制作巧克力 ，在上面绘制自己喜欢的图案 ，趣味横生 。”

　　马铭萱对瑞士的圣诞节印象深刻，她说 ：“每年11月末，苏黎世 的各大广场会举行圣诞集市，集市上的各个小商铺装饰精美 ，氛围感十足，供应热红酒 、瑞士奶酪等美食 。学校会组织‘神秘圣诞老人’活动，每名参与者准备好小礼物 ，交给活动‘小秘书’，等到圣诞节时‘小秘书’会随机向参与者发放礼物 。由于大家在此之前并不知道谁是自己 的‘圣诞老人’，心怀好奇和期待。”

　　陆晋在上学期间加入了洛桑联邦理工学院中国学生协会，参加了不少校园活动 。“学校在2022年3月举办了‘世界文化节’ ，各国家 的学生社团有专属一天展现本国文化 的机会 。为了展示中华文化 的魅力 ，我们准备了‘看字猜意义’的活动，向参与者展示象形文字，让其猜测其意义 ，答对者可以领取免费中餐小食一份 。此外，我们还准备了水印书法字帖供参与者临摹，中外同学纷纷上前尝试，活动现场热闹非凡。”陆晋说。

服这些药易犯困 ！多地提醒 ：春节返乡谨防“药驾”******

　　春节临近 ，很多人选择自驾返乡 ，近期湖北黄冈 、新疆石河子等多地交管部门发布消息称，长途驾车 ，除了注意避免疲劳驾驶、酒驾等，还要注意避免“药驾”。

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　　“阳”后止咳

　　此类成分最易“药驾”

　　“药驾”简单来说就是指服用了影响驾驶安全的药物后仍然驾驶的行为 。一些药物在服用后会引起嗜睡、头晕 、反应模糊 、视线重影等不良反应，从而危及行车安全。

　　“近期止咳药使用的药物咨询量达到了新高。有患者反馈止咳药吃完容易犯困 ， 是因为某些止咳药里面含有氯苯那敏，就是我们常说 的扑尔敏。”北京中医药大学东方医院药学部副主任药师张彦丽说 。

　　此前在上海市卫健委直播活动中 ，上海市儿童医院药学部副主任李志玲曾提示，在经常使用 的复方感冒药中，凡是带有“敏”字的，一般会含有扑尔敏之类的抗过敏成分 ，这些成分会抑制人体的中枢神经系统 ，从而令人产生乏力 、困倦、嗜睡或视物模糊 、头晕目眩等症状 。

　　氯苯那敏主要用于治疗鼻炎、皮肤黏膜过敏，以及缓解流泪 、打喷嚏、流涕等感冒 的症状 。日常药物如感冒清 、感速康、速克感冒、酚麻美敏、氨麻美敏、氯芬黄敏 、重感灵 、复方感冒灵 、复方甲氧那明、咳特灵、康乐鼻炎 、鼻舒适等感冒、镇咳、鼻炎用药中 ，均含有氯苯那敏 。

　　张彦丽介绍 ，氯苯那敏是第一代抗组胺药物 ，能透过血脑屏障 、与组胺结合发挥抗过敏的作用 ，氯苯那敏会引起嗜睡，降低人的注意力和警觉性 ，使人感觉疲乏或精神不济。因此服用含有氯苯那敏成分的止咳药 、鼻炎药或者感冒药后一定注意，不要驾驶车辆，以防“药驾” ，威胁驾驶安全 ，诱发交通安全事故 。

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　　不只扑尔敏

　　这些药物都要注意

　　据了解，世界卫生组织列出7大类在服用后可能影响安全驾驶的药品，并提出在服用上述药品后应禁止驾车，包括 ：对神经系统有影响的催眠药物 、有恶心呕吐反应或变态反应的药物、止痛类药物 、兴奋剂、治疗癫痫的药物 ，以及某些抗高血压药物和降血糖药物等 。

　　“服药时一定查看下说明书。”张彦丽提示 ，在一些药品说明书中 的注意事项和禁忌里会有“服药后不得驾驶机 、车 、船、从事高空作业 、机械作业及操作精密仪器”字样 ，看到这条提示就一定要避免驾车。

　　不同成分在不同患者体内产生影响的时间差异会很大 。如必须驾车一般需要等待药物在人体内的浓度下降到一定水平后再驾车。同时一些药物对饮酒或服用失眠药 的患者影响会更大些，“事实上 ，很多药物的说明书都相当冗长 ，患者往往没有耐心仔细阅读，但为了出行安全，一定要关注这些细节 。”张彦丽说 。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）