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（新春走基层）重庆丰都 ：“九重天”民众吃上“旅游饭”******
中新网重庆1月31日电 (张旭)“我们这里以前是‘山穷水尽’， 是‘九重天’让我们‘柳暗花明’。”重庆市丰都县双路镇莲花洞村6组村民廖长贵近日告诉记者 ，得益于家乡的九重天景区等项目 ，大家吃上了“旅游饭” ，一切正变得越来越好 。
丰都县双路镇位于三峡库区，于2015年通过招商引资 ，以“景区带村”模式建设研学康养项目，由丰都县双路九重天旅游开发有限公司投资11.9亿元 ，打造占地7000余亩 的九重天研学康养基地和九重天景区。九重天景区于2018年被评为国家AAAA级景区 。九重天研学康养基地于2022年评为“重庆市森林康养示范基地”。
1989年出生 的莲花洞村村民田丰说，他此前在外打工 ，进厂生产汽车配件。听说家乡要开发旅游 ，他于2016年回到了家乡，最开始在景区做设备操作和维护 。后来 ，他瞄准研学项目，通过培训和学习 ，成为一名研学教练 ，不仅实现了家门口就业 ，还拓展了技能 。
“算起来，在家门口挣的钱 ，不比外出打工少 。”田丰说，不仅他自己 ，家里所有人都在景区找到一份工作，这 是在以前不敢想的事。此外 ，研学教练还有比较好的发展前景 ，这也 是他比较看重的 。
图为来“九重天”参加研学活动的民众。(资料图) 丰都县双路九重天旅游开发有限公司供图“我们与附近村民共享发展红利 ，除了提供就业外，村集体也有入股，村民有分红。”丰都县双路九重天旅游开发有限公司总经理赵胜建称 ，公司与当地结成“利益共同体”，用工以本地村民为主 。村民吃“旅游饭” 的方式不同，有就业 、分红，还有从事农副产品售卖 、农家乐经营等 。
廖长贵此前在浙江一带打工，主要工作是拆房子。听说家乡的发展 ，他回乡 ，并于2018年开起了村里第一家农家乐，生意很好 ，“从五一开始，忙到年底，客源不断” ，相比以前，收入自然也增加了。
赵胜建称 ，对于附近 的莲花洞村、安宁场村，公司通过共建共享模式 ，统一规划开发、统一服务标准、统一管理模式 ，实行“公司＋农户＋市场” 的运作，培育衍生多家农家乐。“甚至对于有想法而资金短缺 的 ，我们也可以给予支持 。”赵胜建说，下一步将不断拓宽就业 、从业形式 ，增加村民经济收入，与当地共同发展 。(完)
网络常说的“强迫症” ，到底 是怎么一回事 ？****** 中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我 的强迫症被治好了”……如今 ，类似的话题在网络上并不少见。还有人说，看到提示“99+”未读信息 ，总有点开的冲动，调侃自己“ 是不是得了强迫症”。 浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为，这种调侃之所以在网络上流行 ，主要 是因为强迫思维和强迫行为在生物学界 是普遍存在 的 ，会随着文化及历史变迁而变化 。 而且，人们有时候认为它们 是有价值 的、有用的 。从某种程度上说，多产 的作家和“一根筋”的音乐家等等，其自身都具有一定的“强迫症” 的倾向。  图片来源 ：微博截图或许 ，它并非一无 是处 在社会交往中，人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向的人 。他们往往将大量的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上，努力使之趋近完美 。 例如 ，看到桌子上 的物品排列得不整齐 ，他们可能会感到心里不舒服，于 是产生把它们摆好的冲动念头和行动 。周围 的人则会开玩笑 ，说这些人有点“强迫症”。 这类调侃在生活中并不少见。包祖晓介绍 ，从人类进化 的角度看 ，强迫症或许并非一无 是处 ，而是可能在人类生活中起过重要 的作用。 例如 ，强迫行为的主要表现清洗 、清洁 、检查等在过去都可能是生活 的策略，是早期人类或 是更古老时期 的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯。 再如，梳洗行为可以巩固群体内部的联系 ，防止疾病；对后代 、配偶、领地和储备加以检查则能保障安全。 简单 的说 ，“为了心理的宁静” 是这种调侃发生 的背后动因 。 医学范畴 的“强迫症” 是怎样 的 ？ 跟社交媒体所说的调侃式的“强迫症”不同 ，精神医学范畴中 的“强迫症” ， 是指以强迫观念 、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相 的一类神经症性障碍。 包祖晓简单概括了它 的特点，即有意识 的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦 。 此外 ，病人体验到观念和冲动来源于自我 ，但违反自己 的意愿 ，需极力抵抗 ，又无法控制 ；病人也意识到强迫症状 的异常性，但无法摆脱。 它的常见的表现形式有 ：怕脏和怕被污染强迫、责任和检查强迫 、完美强迫、顾虑强迫、过度关注强迫、囤积强迫等等。 从行为主义角度说，强迫症是一种对特定情境的习惯性反应 。强迫行为和强迫性仪式动作被认为是减轻焦虑 的手段 ，但仅能暂时减轻焦虑 ，从而导致仪式行为的重复发生。 依照精神分析理论的提示 ，强迫症 的形成与成长过程中 的不良教养方式有关 ，正所谓“习惯的锁链一直难以察觉 ，直到它变得难以打破”。 对生活的影响有哪些 ？ 顽固 的“强迫症”会对生活有哪些影响？ 包祖晓说，医学上所说 的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大 。如果有人把强迫比作“心魔” ，或许并不是夸大其辞 。 这 是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨的同时，还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶 ，独自咀嚼着无边 的苦涩。 也就 是说，他们很容易一而再 、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环 的沼泽 ，始终难以走出焦虑、恐惧、挫败的境地 。  《平息战斗 ：心理医生教你摆脱强迫 的折磨》。受访者供图包祖晓曾经遇到过一个比较典型 的例子，“有一位强迫症患者，自知种种重复行为没必要 ，但控制不了。家人的责骂让他更家烦躁 ，学习成绩下降 ，经常头晕、心慌。近日脾气越来越暴躁，无故踢家中东西 、扔物品 ，大声吼叫”。 如果发现孩子有“强迫症”倾向，父母首先需要做的 是带孩子去就医 。要知道 ，强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗 。父母平时要避免说类似“叫你别多想 ，你还要想”等等，往往会适得其反 。 “强迫症就像一种虚假 的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕 的想法时，就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而 ，周围并没有危险的东西。”包祖晓认为 ，父母应该在心理治疗师 的指导下协助孩子进行对强迫行为 的矫正。 职场也有“强迫症” ？ “强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗？其实也不是 。 包祖晓介绍 ，职场上 的“强迫症”主要表现为对关系方面 的过度关注 。例如，对任何与关系有关 的事物进行心理回顾等等。 简单来说，就是过度在意人与人之间的关系。比如当两个人交往谈话时，担心自己是否说错话了 ，事后会反复回忆说过的每一句话 。 对此 ，采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不 是良好的处理方法 ，也不能从根本上解决问题 。从长远看 ，反而可能会加重症状 。 《平息战斗 ：心理医生教你摆脱强迫的折磨》一书中提出 ，接纳 、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者 的自我疗愈。 “简单的正念操作方法 ，第一步是接纳，正常看待当下出现的所有感受和现象；第二步是重新聚集，主动地把注意力放在一个专注对象上。”包祖晓称，第三步则是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受，但不要过度用力。(完)
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