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北京200公里外 的网红瑜伽村，和村里 的“土酷大神”******
中新网北京6月21日电(记者 邢蕊)6月21日， 是国际瑜伽日。这种起源于印度的古老运动，在国内颇受都市白领 的追捧。人们总 是不由自主地将它和时尚 、潮流这些摩登词汇联系在一起。
然而 ，在距离北京只有200多公里的一座小村里 ，却隐藏着一群高龄“瑜伽大神” 。
院里掰玉米的大娘可以轻松将腿举过头顶 ，田间挖野菜 的大妈能忙中偷闲来个倒立。就连村口晒太阳的大爷 ，一言不合也能给你劈个叉 。
这个神奇 的村庄坐落在张家口市张北县以北，它有一个让人过目难忘 的名字——玉狗梁 。
玉狗梁村 ，距离北京200多公里。在这里，村民们除了吃饭 、睡觉 、劳动 ，练瑜伽如今也是日常生活的一部分。没有窗明几净的教室和门类繁杂 的装备，田间地头 是他们的秀场 ，白手套蓝头巾 是他们 的标配 。瑜伽这项舶来品，在这里打破了城市与农村 的“次元壁” ，让很多人都认识了玉狗梁。
破 圈
在中新网记者给79岁的武启莲打电话时，老人家正在忙着烧火做饭。
玉狗梁地处冀蒙交界 的坝上草原 ，气候寒冷干燥，土豆和莜面是这里 的主要物产 。如果没有农活 ，村里人一般每天只吃两顿饭。
武启莲练习瑜伽已经有5年 的时间 ，她不仅 是村里的“瑜伽高手”，也是短视频平台上的红人。
武启莲短视频账号截图。2019年 ，武启莲的孙子偶然将奶奶练习瑜伽 的视频上传到网络 。视频中，农村 的土炕上铺着一块薄薄 的瑜伽垫，穿着红袜子 的武启莲缓缓下蹲 ，将双手撑在瑜伽垫上，双腿又绕过双臂，看起来有些瘦弱 的胳膊随即将整个身体撑起。
高难度瑜伽动作和银发的农村老人 ，形成强烈 的反差感 。这种画面不断刺激着看客的眼球 ，这条视频最终收获7.6万点赞 。而随着武启莲视频账号 的活跃，玉狗梁也意外走红。
借着这股“东风”，村里越来越多 的人都注册了短视频账号 。一些人也开始通过拍视频获利 。
武启莲 的账号目前有超过16万粉丝 ，她上线的一款“初、中级有效健身瑜伽课程”售价19元，已经有超过700人付款。
质 疑
玉狗梁的另一位“网红”， 是驻村第一书记卢文震。其实在他来到村里之前 ，玉狗梁和瑜伽几乎没有任何联系。
2016年初 ，卢文震与另外两位同事入驻当时还 是国家级贫困村的玉狗梁 ，开展精准扶贫工作。
零下二十七八度 的天气，路上还残留着未化 的积雪 。一路颠簸后，他们一行人先来到乡里 。当时玉狗梁的村支书骑着一辆电动三轮，头戴一顶有些旧的毡帽 ，身穿一件几乎包了浆的军大衣，拿着一部直板老人手机 ，将他们带到了玉狗梁村。
工作组刚到时，玉狗梁村 的村支书。受访者供图。直到现在，卢文震都对这一幕记忆犹新 。在他过往的生活中 ，几乎很少见到这样贫穷破败 的山村：“年轻人都外出打工了，留下 的都是体弱多病 、上了年纪 的老人。村里连个小卖部都没有，到处都 是残垣断壁 。”
如今 ，在国家扶贫政策的帮助下 ，玉狗梁经过村民们的努力 ，早已不再 是那副残破模样 。不过对于彼时 的卢文震来说，要面对 的确实是个棘手的局面。
安顿好之后，如何帮助村民脱贫 ，成为令工作组头疼的问题 。一次偶然的机会，卢文震发现村里老人都爱在炕上盘腿 ，而这个动作和瑜伽中的“双盘”十分相似 。一个大胆 的想法在他脑海中出现：“教大家伙练瑜伽 ，把身体养好了 ，才能干活挣钱 。”
第一书记教大家练瑜伽 的事情，很快在村里传开了。“甚是个瑜伽 ？”是老乡们提出的第一个问题 ，经过卢文震的解释，大家很快明白：瑜伽就是锻炼身体 。
卢文震供图。赵占南 摄质疑声接踵而至。
“你们 是来扶贫的，练瑜伽能脱贫？”“城里人喜欢运动，我们每天干农活都很累了 ，吃饱了撑 的没事干才锻炼身体。”甚至有人向乡里举报：玉狗梁村在搞“邪教”。
武启莲刚开始也觉得这就是在胡闹：“我们都不赞成卢书记 ，一把年纪了还练瑜伽 ，也不怕人笑话 。”
为了吸引村民加入，卢文震自费买了一批白手套和瑜伽垫 ，谁来练瑜伽就可以免费领一个垫子。为了免费的礼物 ，再加上妇女主任的劝导，一些人开始跟着卢文震一起锻炼身体。
改 变
说 是号召练瑜伽，但卢文震自己也 是个门外汉 。他从网上看了大量 的视频教程后发现 ，很多动作都不适合村里 的老人：“首先要确保安全 ，不追求高难度体式 。瑜伽只 是名义，把大家组织起来锻炼身体才是目 的 。”
他从最简单的动作开始教起，任何动作都要先自己练熟，确保安全后再教给村民们 。两三个月以后，很多人尝到了练瑜伽 的甜头。
因为常年劳作，武启莲和老伴儿落下了腿疼胳膊疼的毛病。在武启莲老伴加入瑜伽队几个月后，这些毛病竟然好转了。在老伴的推荐下，武启莲也开始跟着练瑜伽 ：“后来看卢书记教得挺好，老汉身体也好了 ，我才去的。”
早上和傍晚各练一次瑜伽，现在已经成为武启莲 的生活习惯。而因为瑜伽，她 的老年生活也发生了翻天覆地的变化。
卢文震供图 。赵占南 摄2016年底，国家体育总局社会体育指导中心注意到了这群练瑜伽的老人。2017年 ，中国瑜伽官网称赞玉狗梁为“中国瑜伽第一村”。随之而来的，还有媒体的关注 。
有电视台邀请村民们录节目 ，很多老人也因此走出村庄，开了眼界 、见了世面。武启莲兴奋地告诉记者：“以前活了这么大都没去过城里 。现在因为练了瑜伽去了十几个地方 ，高铁 、火车 、飞机都坐了个遍，连我儿子都没坐过飞机嘞 。”
还有一件最让她骄傲的事——一手拉扯大 的孙子也因为她练习瑜伽 ，娶上了媳妇 ：“他们在我直播间认识 的。”
玉狗梁 的变化，吸引了在外打工 的村民回来建设家乡。新一届村委会 的平均年龄不到50岁 ，他们都 是玉狗梁的希望 。
新任妇女主任孙俊仙自从去年回到玉狗梁后 ，每天都带领着老人们练习瑜伽：“早就知道玉狗梁火了 ，我也要回来出出力。”
2021年 ，国家体育总局社会体育指导中心正式为玉狗梁颁发“中国健身瑜伽示范村”荣誉奖牌。玉狗梁的未来 ，似乎一片明朗。
困 局
铺天盖地 的报道为玉狗梁带来了实实在在的好处。2018年 ，也是玉狗梁丰收的一年。
那一年，村里引进了藜麦种植 ，建起了光伏电站 ，村民收入不断增加。卢文震介绍，光 是靠种植藜麦 ，年人均增收可以达到1100多元。种植多 的村民，年收入能达到近万元。
卢文震供图 。赵占南 摄随着近几年 的短视频热潮 ，互联网也成为一些村民增收 的渠道之一 。不过，发展的过程也遇到了困难。
村民的账号同质化比较严重，彼此存在竞争关系 ，自然难免摩擦 ，一度导致村里练瑜伽 的人开始减少 。
一辈子在田里劳作 的老人们，也没有任何营销的概念，有些人甚至无法用普通话和直播间里的“家人们”沟通。加之近几年疫情的影响，卢文震想在村里搞旅游业 的想法也暂时搁浅 。
卢文震供图。赵占南 摄外界看似风光无限 的玉狗梁，如今又一次站在了发展 的十字路口。卢文震自己也不确定 ，流量什么时候会从玉狗梁褪去。当务之急，他想的是：“要尽快把玉狗梁 的品牌做起来 。”
其实早在2017年底 ，第一轮扶贫任务已经结束，卢文震的任期也即将结束。但那个时候玉狗梁 的发展刚刚有了点起色 ，他不想走，村民们也想让他留下。这一干 ，又 是3年 。
在玉狗梁 的一千多个日日夜夜 ，卢文震和村里 的老人产生了深厚 的感情 。村里有人家杀猪 、盖房 ，大家都会叫卢文震去吃饭，吃完还要再塞给他一块肉 。有时候练瑜伽看不见他的身影 ，村民们还会到处找他，给他送点土豆 、莜面、萝卜丝 。
卢文震供图。赵占南 摄久而久之 ，卢文震和村里的老人们形成了依赖，“我不敢离开他们 ，离开以后 ，他们就很牵挂 。”
第二个任职期满后 ，1966年出生的卢文震也快到了退休的年龄。“玉狗梁还没完全发展起来 ，我也不甘心。”同家人商量后，他开始了在玉狗梁的第三个任期 。这一次 ，他要在这儿结束工作生涯 。
卢文震微信头像 。卢文震 的微信头像，是一株只有两片叶子 、但却有着很长根茎的榆树苗。他说 ：“玉狗梁未来 的路，也要像榆树苗一样 ，稳扎稳打地走。”
现在 ，卢文震想借着玉狗梁的品牌 ，开发一些文创产品 。他把目光投向了漫山遍野的蒲公英。他希望蒲公英 的种子，可以带着玉狗梁瑜伽老人的精神，落在哪里，就在哪里生根发芽 。(完)
东西问·中外对话|德国和欧洲始终与中国保持对话为何重要？ ****** 2022年，刚刚完成联邦政府换届 的欧洲最大经济体德国开始担任七国集团(G7)主席国。在政坛完成新老交替后，人们对中德关系可以期待多少延续性和稳定性 ？为何中欧之间保持对话合作 、互学互鉴始终具有重要意义 ？欧盟对华关系的“三分法”(“伙伴 、竞争者和制度对手”)为何亟待商榷 ？ 针对上述问题 ，中新社“东西问·中外对话”日前独家对话德国联邦议院议员 、前副议长、德国“中国之桥”协会主席汉斯-彼得·弗里德里希(Dr. Hans-Peter Friedrich)。 汉斯-彼得·弗里德里希表示 ，无论德国内政如何变化 ，他对德中关系保持延续性感到乐观 。他指出 ，面对新冠疫情、气候变化等全人类共同面临的挑战，各国政府应当携手合作 ，中国和欧洲构成一条全球发展和稳定之轴 ，双方需要紧密携手 、并肩前行 。他认为 ，德国人可以从中国人身上学到如何更加乐观地去看待技术领域取得的进步 ，并勇于开启新 的项目 。 针对欧盟“伙伴 、竞争者和制度对手” 的对华关系定位 ，弗里德里希指出，欧盟和中国无疑是重要的伙伴 ，而竞争则主要是指双方企业之间 的竞争 、而非国与国的竞争 。针对“制度对手”的提法 ，弗里德里希指出 ，欧盟和中国都没有意愿改变自身的政治制度。在他看来，欧洲人有很强的动力去确保美中对抗不走向升级，确保各方能够在一个和平的世界里携手合作 。 以下是对话全文摘编 ： 彭大伟：对于中德关系 ，人们可以期待多少延续性和稳定性 ？ 弗里德里希：从德国的角度来看 ，中国不仅在经济和技术层面是一个重要 的伙伴 ，在政治层面同样如此。而反过来从中国 的角度出发，德国也 是其在欧洲 的一个重要伙伴 。正因如此 ，双方的关系必须具有延续性 。 无论内政格局如何变化，德中之间如此重要的一系列伙伴关系都必须得到呵护。在这一方面我也感到十分乐观。德国现在有了新一届联邦政府 ，我预计德国与中国 的关系将是德国总理府的优先事项 。 奥拉夫·朔尔茨 是我们德国的新一任总理 。他曾担任汉堡市市长。早在汉堡市长任内 ，他就为促进德国和中国之间的关系发展做了很多工作 。我预计，在就任德国总理一职后，奥拉夫·朔尔茨仍将继续这项工作 。他的政策与前任总理默克尔存在延续性 。  2021年12月8日，德国新任总理朔尔茨及新政府内阁全体成员在柏林的德国联邦议院宣誓就职 。图为朔尔茨宣誓就职。中新社记者 彭大伟 摄彭大伟：德国和欧洲始终与中国保持对话，这一点为何如此重要 ？ 弗里德里希：首先 ，我相信 ，在一个全球化的世界，当涉及到全人类共同面临 的挑战 ，要使得我们的星球免于“过载”，例如在环保 、气候、卫生等议题上 ，所有国家就都必须共同承担责任、携手合作。 我们正处在新冠大流行当中，对此有切身感受。此外消除饥饿也 是重要的议题 。在上述议题上，全球各国政府必须进行合作 ，欧洲和中国当然在这其中也承担特殊的责任 。 我们都生活在同一片广袤的欧亚大陆上，我相信中国到欧洲构成一条发展之轴和稳定之轴。这条轴具有关键意义 ，因此德国和中国之间需要紧密地并肩前行 。 彭大伟：德国新一届联邦政府希望改善德国在应对气候变化和数字化等方面 的表现 。这会否开启新 的对华合作空间 ？ 弗里德里希：数字化和应对气候变化不仅是政界面临的两项突出挑战 ，也是经济界和全体企业面临 的一项重大的转型进程，这一进程必须在未来10到30年内完成。因此，数字化和应对气候变化是所有人的日程表上最优先的议题。 德国和中国刚好在上述领域拥有非常多 的合作可能性 。对两国企业而言 ，上述领域也是举足轻重 的 ，氢能的利用便是其中一个例子 ，在其它很多具体领域我们两国未来也肯定会有合作 。  当地时间2021年10月26日 ，德国总统施泰因迈尔在政府卸任仪式上将任期结束通知，正式交给担任了德国总理16年之久 的默克尔。彭大伟：默克尔在卸任总理前接受 的最后一次专访中表示，“德国和欧盟应该延续同中国 的合作，并且双方都能够从对方身上学到东西” 。您认为双方分别可以从对方身上学到什么 ？ 弗里德里希 ：总体而言 ，我认为我们可以从中国 、从中国人身上学到如何更加乐观地去看待技术领域取得的进步 。德国在很多领域对革新 、对新技术发展都过度谨慎 ，而中国人则首先看到其中的机遇 ，其次才去关注风险——德国的态度刚好相反 。 我想德国人可以向中国人学习 的是，如果能够勇于开启新 的项目，并在一些地方不尽如人意、甚至暂时遭遇失败时坦然面对 ，同时专注于机遇 ，这将是很好的事情。这 是我们必须向中国学习的、十分重要的一点 。至于中国人能够向我们学习什么 ，这得由您来解答。 彭大伟：我能想到的是氢能等绿色清洁能源和技术 ，以及其它更多 的领域——可能用“合作”比“学习”更贴切 。 彭大伟：您对欧盟提出 的对华关系“三分法”(“伙伴 、竞争者和制度对手”)有何看法？这种“三分法” 是否会导致不同体制之间 的对抗甚至摊牌？ 弗里德里希 ：德国新一届联邦政府的联合执政协议中就能找到您所提到 的“三分法” 。但当人们仔细看这些概念时会发现，“伙伴” 是明确无误 的 ，我刚刚已经提到了 ，全球各国政府采取合作才能使我们成功战胜全人类共同面临 的重大挑战 。在“竞争”这一层面，“竞争”与其说 是指中国与欧盟、中国与德国国家之间 的竞争，不如说更多地 是指企业间 的竞争——德国企业、荷兰企业 、法国企业、捷克企业 、中国企业……企业之间存在竞争。 至于“制度对手”这一提法 ，我必须坦诚地说 ，我不太清楚这到底想要表达什么，因为经过仔细思考后 ，我并不觉得欧盟有意愿改变其自身的政治制度 ，我同样也不认为中国有改变其自身政治制度 的意愿 。 在这一意义上，“制度对手” 的问题实际上仅涉及不同权力体系之间 的竞争 ，尤其是美国和中国之间 。作为欧洲人 ，我们有很强的动力去确保美中对抗不走向升级，确保我们能够在一个和平的世界里携手合作 。 
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