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顾护好阳气 ，让孩子不会“阳” ！******
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧
因免疫系统尚未成熟 ，儿童 是新冠病毒的易感人群。如何为儿童做好预防？广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议 ，除了要给儿童佩戴合适的口罩 、注意手部卫生、尽量避免或减少与密集人群 的接触外，中医认为 ，“正气存内 ，邪不可干” ，因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要。
【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时 ，阳气敛藏 ，应该“早卧晚起 ，必待日光” ，晚上10点前睡觉，早上尽量待太阳出来后再起床，并让小孩睡好“子午觉” 。
【多晒太阳】 冬天以上午10点左右 的太阳最佳 ，每天可晒1小时左右 。传统理论认为，晒太阳可以激发人体阳气 ，国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳 ，以“采阳补肾”，提高机体免疫力 。
【动则生阳】 适当 的运动 ，尤其 是在阳光下的户外运动，例如骑自行车 、滑板 、打羽毛球、慢跑等都可以 ，建议每天有1~2小时的户外运动，户外运动前后注意增减衣物，及时擦汗，以免受凉 。
【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺” ，注意保暖 ，穿衣以双手温暖 ，后背不会出汗为度。另外 ，冬天室内注意穿袜子 ，足部保暖，避免寒从足生。儿童过食寒凉冰冷食物 ，既伤肺也伤胃，损伤阳气，容易导致咳嗽 、哮喘发作 ，腹痛、呕吐等，所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物 。
【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒 ，健脾除湿，引火归元 ，不仅可以提升小孩 的免疫力，还可以让孩子更好入睡，睡得踏实 。艾叶30克，藿香30克，苍术30克，蒲公英20克，煮水滤去药渣，待水温降至45度左右，睡前给孩子泡脚 ，时间为10~15分钟 。
【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应，而且能提高细胞免疫功能，对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿 ，可艾灸足三里穴 、大椎穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴等 ，每日10-15分钟 ，以局部微微潮红为度。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。)
【推拿】 儿童在做好居家防护时，家长可对其进行推拿 ，可健脾益肺 ，扶助正气 ，增强个人免疫力 。主要推拿手法有开天门、推坎宫 、揉太阳，揉耳后高骨(各1分钟) ，补脾经 、推肺经、按揉膻中 、大椎 、足三里(各2分钟)，捏脊(6遍) 。每日一次。
美媒披露美司法部未让FBI介入拜登机密文件搜查******
中新网1月18日电 据美国《华尔街日报》当地时间17日报道，知情人士透露 ，美国司法部经过考虑后未让联邦调查局(FBI)人员监督美国总统拜登的律师在其住所进行机密文件 的搜查工作。
资料图：拜登 。据报道 ，司法部的理由 是这能避免调查 的后期阶段复杂化 ，且拜登的律师已积极配合，迅速移交了在私人办公室搜出 的第一批文件 。消息人士表示，司法部和拜登律师方面都对此表示同意。
近期 ，美媒接连爆料出在拜登前办公室和住所等地发现机密文件 。美国司法部已任命特别检察官，调查拜登任副总统期间可能存在 的不当处理机密文件的问题 。
目前，这一事件正在美国持续发酵 。鉴于最早 的一批遗留机密文件在2022年中期选举前就已发现 ，美国舆论对白宫迟至2023年1月才披露有关信息的动机和透明度提出质疑。
此前 ，2022年8月FBI突查特朗普私人住所海湖庄园，并在其中发现机密文件一事也被美媒拿来与此事对比。
有媒体称，特朗普当时“拒绝配合”，而拜登迅速将密件移交美国国家档案和管理局；也有媒体表示，特朗普密件事件后立即出现大量确切细节，拜登密件事件后白宫发布的声明“不够完整、不断变化” ，此外 ，涉密文件的数量等差异也被拿来比较 。
然而由于刑事调查仍在进行中 ，司法部和特别检察官办公室未就这两件事之间 的区别发表评论。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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