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回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******

　　新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖 ，带来一份春节期间儿童积食预防、处理 的“攻略”。

　　中医认为，儿童积食 是指孩子对某些特定食物突然摄入过多 ，超过了脾胃的运化能力 ，导致脾胃功能减弱。积食后 ，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍 ，家长可以观察孩子 的以下几方面表现：一 是 是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二 是孩子是否出现舌苔中间变厚 的情况 ；三 是孩子是否出现嗳气 ，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性 。”兰颖说 。

　　对于积食 的孩子 ，兰颖给出一份中医缓解积食 的推拿“小妙招” ，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处 ，是中脘穴 ，家长可以用手掌根旋转按揉 ，每日两次 ；孩子足底心处是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说 。

　　积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂 、碎胡萝卜放入炖锅内 ，加清水煮沸 ，用小火煮约15分钟 ，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸 、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说 。

　　兰颖表示，避免积食 ，家长一定要注意让孩子饮食有节 。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾 的运化能力 。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律 、没有节制，反而会伤害到孩子。”

　　专家提示 ，积食不是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐 、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈 ，则需及时带孩子前往医院就诊。

全国各类粮企收购粮食预计8000亿斤******

　　本报北京1月11日电（记者杜海涛）记者从11日召开的全国粮食和物资储备工作会议上获悉 ，2022年夏粮收购圆满收官 ，秋粮旺季收购平稳有序，预计全年各类粮食企业累计收购8000亿斤左右 ，与近年来平均水平相当，在保护种粮农民利益 、促进粮食高效流通、维护市场平稳运行等方面发挥了重要作用 。

　　当前，秋粮收购处于高峰期，进展总体平稳有序 。截至1月5日 ，主产区各类粮食企业累计收购秋粮2324亿斤，同比基本持平 。目前，南方中晚籼稻旺季收购进入收尾阶段，收购进度已过九成；东北 、华北正在集中上量 ，东北粳稻收购进度近八成、玉米超四成 ，华北地区玉米收购进度超四成 。

　　为切实保护种粮农民利益 ，国家有关部门先后批复江苏、安徽、河南 、湖北 、黑龙江五省启动中晚稻最低收购价执行预案，共安排最低收购价收储库点790多个 、仓容560多亿斤 ，完全能够满足收购需要。截至目前，五省已累计收购最低收购价中晚稻180多亿斤。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）