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2023年女足世界杯裁判名单公布 中国裁判谢丽君入选******

　　中新社北京1月10日电 北京时间10日 ，国际足联裁判员委员会公布了2023年女足世界杯裁判员名单 。中国裁判谢丽君以助理裁判身份入选。

　　2023年女足世界杯将于7月20日至8月20日在澳大利亚和新西兰举行 。在国际足联公布的裁判名单中，共有33名主裁判、55名助理裁判和19名视频助理裁判。其中 ，主裁判和助理裁判全部为女性 ，视频助理裁判中有6人为女性 。

　　谢丽君是此次唯一入选 的中国裁判 。她来自四川，曾多次执法国内和国际赛事，2022年参与女足亚洲杯、U17女足世界杯执法。此前她还执法过全运会、世界军人运动会、东南亚运动会等大型赛事女足比赛 ，并连续多年执法中国国内女超 、女甲联赛。

　　国际足联称，所有入选者都 是在近年来国际和国内比赛中表现突出的裁判，每名裁判员的水平都是经过严格考察和筛选的 。国际足联在2020年启动了2023年女足世界杯的裁判员选拔工作 ，此后有超过170名候选人参与考核 。

　　在2022年卡塔尔男足世界杯上，中国裁判马宁、施翔和曹奕入选裁判名单 ，这是20年来首次有中国裁判参与男足世界杯执法工作 。马宁共担任了六场小组赛比赛的第四官员 ，施翔 、曹奕则分别担任了三场比赛的候补助理裁判员 。

　　2023年女足世界杯上，中国女足将与英格兰 、丹麦、附加赛B组胜者(塞内加尔 、海地、智利之间胜者)同组。按照赛程 ，中国女足小组赛首战将对阵丹麦队 ，末战对阵英格兰队。(完)

关节弹响是病吗******

　　张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解，尤其 是在电脑前工作了一段时间后 ，手指愈发疼痛 ，并伴有弹响。而且 ，他 的颈椎 、膝盖、髋关节 、腮帮在活动时都有明显的弹响 。这些身体 的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗？

　　弹响分为不伴疼痛 的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响 ，前者就像我们在影视剧中经常看到 的武打演员在开打之前转脖子 、按手指关节，并发出“咔咔咔”声的关节弹响；后者则是我们需要重点关注、及时就医 的关节弹响。

　　造成关节弹响 的原因有以下几种：关节软骨、关节滑膜结构异常；软组织结构异常；关节与软组织摩擦 ；长时间重复使用等 。那么 ，如何辨别关节弹响的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中，危险程度最高的标示为五颗星 。

　　颈椎弹响 ：★

　　肩膀弹响 ：★

　　髋关节弹响：★

　　膝关节弹响(无痛) ：★

　　膝关节弹响(有痛) ：★★★★★

　　颞下颌关节弹响 ：★★★

　　手指弹响（有硬结和疼痛） ：★★★★★

　　其实，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好的生活习惯，很多高风险的弹响和关节损伤都 是可以避免 的 。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心 。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但是要注意尽量避免重复使用髋关节 。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的，严重时可能导致关节脱位 、无法复位 ，伴有剧烈疼痛 ，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作 。最后要提醒的是，腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指，让其不停地屈伸 ，可导致关节出现肿胀 、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响 ，应及早就医 。

　　（宣武医院康复医学科医师侯敬贤）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）