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返乡必看！春节回家应怎样做好防护，一文梳理要点******

　　为了能够更安全、更健康地过春节，远途出行以及返乡的人员应该提前做好哪些准备工作？返乡后 ，免不了要走亲访友 、聚餐聚会 ，此时应该如何做好防护措施？来看我们对相关防护要点进行 的梳理。

　　01

　　返乡前，要做好哪些准备工作？

　　远途出行以及返乡人员，应该提前做好这些准备工作 ：

　　要做好一些防护物资的准备，比如准备一些口罩、手消 的防护用品以及干湿消毒纸巾等；

　　评估自身身体状况：还没有感染 的，或者正在感染还没有康复的人群，不建议远途旅行 ；老人 、孩子 、慢性病患者和孕产妇等重点人群 ，应尽量不安排远行 ；

　　做好防疫药品准备，比如抗原检测试剂 、常用药品等 ；

　　避免带症状出行 ：出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测；感染后或症状消失前，避免乘坐公共交通工具；

　　合理安排出行 ：避免前往疫情流行水平高 的地区，尽量减少聚集 。提前做好出行规划 ，及时关注目 的地疫情变化和疫情防控 的政策措施 ，多关注交通部门 的出行提示；

　　购票与支付应尽量选择线上方式，避免前往火车站等人员密集场所购票。

　　02

　　返乡路上，该注意什么？

　　春节远途出行或返乡途中，应如何做好自我防护呢 ？

　　1

　　公共交通出行

　　第一是在环境密闭、人员密集的场所，比如候机候车时 ，乘坐飞机、火车以及地铁 、公交等公共交通工具时，要全程规范佩戴口罩。

　　第二是在公共场所要保持合理的社交距离 ，减少近距离与他人接触。

　　第三 是要做好个人卫生，尤其是随时要关注手卫生，避免接触公共物品。

　　第四是不要随地吐痰 ，咳嗽或者打喷嚏的时候，要用纸巾或者肘部遮挡，将用过的纸巾及时丢往垃圾桶 。如果接触到呼吸道分泌物 的时候 ，要及时洗手或者进行手消毒。

　　第五 是在外或者乘坐公共交通工具 的时候，要尽量减少用餐次数，尽量错峰就餐 。

　　第六是尽量不去人群密集 、空气不流通的场所。当到景区等公共场所 的时候 ，要遵守限量预约错峰的要求。

　　2

　　自驾车出行

　　此外 ，自驾人员也要全程做好健康防护：

　　做好物资准备和路线规划

　　自驾出行期间，要准备好一些适当 的药品、防护用品，包括口罩 、湿巾、手消、常见的退热药物等 。要做好路线规划，尤其 是要了解目的地目前疫情 的情况 。

　　旅途中关注车上人员健康状况

　　加强车辆通风消毒。如果旅行过程中出现一些呼吸道症状 ，大家不要紧张 ，可以用快速抗原检测试剂做检测 。如果 是阳性 的话，可以让备用司机开车，使阳性检测者得到充足的休息和恢复 ，同车 的其他人员要做好防护。如果有症状 的人员 的症状比较严重 ，要就近及时就医。

　　途经服务区或收费站时做好防护

　　春运期间人员会比较多，在高速公路 的服务区也要戴口罩，做好防护，包括洗手 ，避免跟其他人更多接触，最大限度减少呼吸道感染 的风险 。在服务区下车休息时，减少逗留时间；到餐饮区就餐时进行手消毒；在收费站通过人工窗口缴费时，戴好口罩。

　　03

　　返乡后 ，我们应注意什么 ？

　　春节返乡， 是一年中翘首期盼 的时刻，但返乡后仍要做好防护 。

　　1

　　家中防护

　　返乡人员回到家后，要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人 的健康状况 。如果出现发热、干咳 、乏力、咽痛等症状的时候，要及时进行抗原检测 ，或者根据病情来及时就医。刚回到家里的时候，要做好自我防护，尽量避免接触家里 的老人或者有基础性疾病的人员 。

　　2

　　走亲访友

　　做好个人防护 ：探亲访友的时候要做好个人防护，也要佩戴口罩 ，减少聚餐、聚会 的次数 ，聚餐、聚会 的时候要减少人数和时间。同时 ，建议使用公筷、公勺等 ；结束就餐 的时候，要及时佩戴好口罩 。

　　保持卫生习惯：勤洗手 、常消毒。规律生活 、充足睡眠，多喝水 、多吃蔬菜水果 ；家里经常通风换气，定期做好清洁卫生 ，及时清理生产生活垃圾 。

　　关心身边邻居：积极参与社区和乡村疫情防控，在做好个人防护 的前提下主动关心关爱 、探视探访邻里，为有需要的乡亲提供代买生活用品、紧急送医等力所能及 的帮助 ，将富余 的治疗药品、口罩、消毒用品等分享给急需的邻里或乡亲。

【青椒谈】用规范网络道德评判助推网络空间道德建设******

　　作者：邓鹏（天津市中国特色社会主义理论体系研究中心天津工业大学基地研究员，天津工业大学马克思主义学院教授） ；赵学坤（天津市中国特色社会主义理论体系研究中心天津工业大学基地研究员）

　　网络道德评判， 是指网络主体以网络为媒介 ，依据相关标准 ，对网络活动或事件进行价值判定的一种特殊道德实践活动 。规范网络道德评判，推动网络空间道德建设 ， 是文明用网和文明上网 ，加强网络文明建设的必然要求 。因此，网络空间道德建设 ，要以规范网络道德评判为着力点，塑造党委领导 、政府负责 、社会协同、公众参与 的新格局 。

　　其一，健全网络道德评判 的价值标准，强化网络空间道德建设 的价值基石 。党管宣传 、党管意识形态 、党管媒体 是坚持党的领导的重要方面 ，也 是网络空间道德建设的根本原则。在网络空间，规范网络道德评判，需要发挥各级党委和政府的关键作用 。

　　旗帜鲜明，树牢网络道德评判的政治标准 。生于忧患、死于安乐 ，网络安全事关国家的政治安全。在信息时代，网络空间已经成为中国共产党凝聚共识 的新空间 ，汇聚正能量的新场域 ，打赢舆论斗争 的新阵地。党 的二十大报告明确指出 ，要建设具有强大凝聚力和引领力 的社会主义意识形态 ，牢牢掌握党对意识形态工作领导权，全面落实意识形态工作责任制，巩固壮大奋进新时代的主流思想舆论 ，加强全媒体传播体系建设 ，推动形成良好的网络生态。

　　理直气壮，明确网络道德评判的道德标准。网络空间不是道德“飞地”。各级党委在网络宣传思想工作中 ，要大力弘扬社会主义道德观，以社会主义核心价值观为引领 ，强化网络道德认同 ，指引网络道德实践 ；要守正创新，善用网言网语讲好网络道德标准 的大道理，增强网络空间道德标准的亲和力 、吸引力和感染力 。

　　建章立制 ，确立网络道德评判 的法治标准。道德是内心 的法律 ，法律 是成文 的道德；德润人心 ，法安天下。道德建设离不开法治保障，近年来 ，网络空间法治标准不断得以完善，内容也更加具体 。例如，针对网络空间跟帖评论行为 ，国家互联网信息办公室新修订《互联网跟帖评论服务管理规定》，并于2022年12月15日施行，其中明确规定，针对发布违法和不良信息内容的跟帖评论服务使用者，要依法依约采取警示提醒 、拒绝发布 、删除信息、限制功能 、暂停更新、关闭账号 、禁止重新注册等处置措施。

　　其二，严格网络道德评判的关键环节 ，优化网络空间道德建设的基本规程 。从行为基本流程分析 ，网络道德评判主要包括动机 、手段和效果，推动这三要素协调联动 ，对维护网络空间道德至关重要 。

　　在动机上谋求惩恶扬善，树立正确 的善恶观 。动机是进行网络道德评判的开端 ，直接反映行为发出者的道德修养 。网络主体若动机不纯 ，企图以非道德评判方式获利 ，会引发网络乱象，破坏网络生态，甚至危及国家网络安全。因此，无论有何种习惯 、喜好等主观因素，网民都要自觉加强自律 ，努力提高辨善恶 、断 是非的能力。

　　在手段上追求公平正义，采用恰当方式方法。网络道德评判作为言论自由在网络空间 的延伸，网民享有发声权利 ，但必须得体，合法合规 。作为网络道德事件发布者 ，尤其是具有一定动员力 的评判主体，一定要依据实情进行道德评判，不得捏造或歪曲事实；作为网络道德事件评判者 ，尤其要注重包容理解 、用语文明、理智发声，不得逾越网络空间行为的法律法规 。

　　在效果上寻求激浊扬清 ，形成强大的向心力 。效果是网络道德评判影响力 的直接体现 ，应当作为衡量其是否符合网络空间价值标准的依据 。面对纷繁复杂 的网络道德事件，网民要积极抵制不良内容 ，通过正确 的评判发挥道德监督作用 ，抨击恶与“伪善” ，推进其他网络行为主体 的道德进步，推动网络生态持续向好 ，壮大网络空间正能量。

　　其三，防范和化解网络道德评判风险，净化网络空间道德建设的实践场域 。网络道德实践涉及面广，净化这一场域 ，需要多部门协同联动 ，加强舆情跟踪研判 ，妥善处理恶意网络道德评判造成的不良后果 ，努力营造良好舆论环境 。

　　刚柔并济 ，采用科学合理的网络治理措施 。一方面，基于网络道德评判内容多样化特征 ，应当坚持“柔”性治理 。要充分尊重网民表达权 ，以正面激励为主 ，引导开展深度讨论与理性评判，对符合网络道德评判价值标准 的言论采取置顶等形式，引导网络参与主体良性互动。另一方面，针对一些网络道德评判带来 的负面效果，应坚持“刚”性治理，对恶意网络道德评判进行依法惩处 ，警示其个人言行不能触犯法律法规，推动评无“定法” ，但要“守法”。

　　精准施策，加强网络社交平台 的运营管控。网络社交平台要确保网络事件的真实性 ，新闻报道等 的全面性、客观性 ，避免因“热度至上”而信息失真。对网民发布 的道德评判言论，严格执行先审后发制度，并建立健全跟帖评论实时巡查 、应急处置等信息安全管理制度。各类平台要承担起自我管理责任，提升对相关热点事件评判内容审核的时效性，维护好风清气正 的网络空间环境。

　　以快制快，提高重大网络舆情的处理效率 。相关部门要及时对传播速度快、负面影响大 的网络道德事件进行调查，开展积极有效的舆论引导 ；要加强信息公开力度和回应效度 ，推动网络道德评判建立在事实之上 ，让不实言论不攻自破；要充分发挥主流媒体主阵地作用，不断增强其新闻舆论传播力、引导力 、影响力 、公信力，做好舆论引导 。

　　其四，引导网络道德评判主体的行为 ，美化网络空间道德建设 的网络环境。网络空间道德建设，需要网民发挥自身积极性 、主动性 、创造性 ，共同助力网络生态治理 。

　　加强网络道德与法治教育 ，提升网民法治和道德素养。加强网民素养教育，既要发挥好家庭、学校 、社会 的协同育人合力，创新方式方法，加强对全民道德和法治教育 的力度 ；又要发挥好思政课主渠道和主阵地作用 ，用好大思政课 ，借助大中小思政课一体化建设 ，根据不同学段学生的认知，增设网络空间道德素养 、法治素养等教学板块，普及《网络信息内容生态治理规定》《互联网跟帖评论服务管理规定》等网络相关道德和法规 ，提升网民上网和用网等素养 。

　　建立新技术的道德评估制度，加强网络行业 的自律。要针对新兴网络社交平台 、各类公众账号等，建立健全信息安全管理制度，严禁发布 、传播有损网络道德的信息 ；要加强行业经营自律 ，各级各类网络行业要严格遵守《互联网行业从业人员职业道德准则》等规定，唱响主旋律，传播正能量，弘扬真善美 ，理性表达诉求 ，兼顾网络道德评判 的经济效益与社会效益。

　　推动实施网络内容建设工程，营造清朗的网络空间 。要大力弘扬中国特色社会主义文化，推动中华优秀传统文化的创造性转化、创新性发展 ，大力发展社会主义先进文化，积极推动革命文化有效融入到各类网络作品中去，强化网民 的道德认同 ，逐渐形成崇德向善网络氛围；要鼓励网络空间信息的生产者和传播者 ，创新性采用网络电影 、网络音视频 、网络动漫等多样化形式 ，寓教于乐、潜移默化地引导网民践行正确 的网络道德观念 ，在网络空间明大德 、守公德 、严私德；要凝聚起社会参与网络空间道德建设的合力 ，积极传播符合道德评判要求 的价值观念，驱动网络空间道德的健康发展。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）