彩神彩票开奖结果-彩神彩票app下载

回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******

　　新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖 ，带来一份春节期间儿童积食预防 、处理 的“攻略” 。

　　中医认为 ，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些 的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受 的孩子 ，家长又该如何判断孩子 是否积食 ？兰颖介绍 ，家长可以观察孩子 的以下几方面表现 ：一是 是否突然厌食 、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳 ；二是孩子 是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气 ，反出酸腐的味道 。“如果孩子有以上情况 ，那家长就要考虑孩子积食 的可能性 。”兰颖说 。

　　对于积食 的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食 的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉 ，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴 ，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。

　　积食后，家长还可以为孩子做一些促消化 的饮食。“比如我们可以将山楂 、碎胡萝卜放入炖锅内 ，加清水煮沸 ，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用 ，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等 ，与胡萝卜搭配 的山楂汁可健胃消食生津 。”兰颖说。

　　兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节 。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾 的运化能力 。孩子没有成人克制力强 ，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’ ，没有规律 、没有节制，反而会伤害到孩子 。”

　　专家提示，积食不是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重 的呕吐、腹泻等症状 ，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊 。

河北 ：提振消费信心******

　　【坚定信心 勇毅前行⑫】

　　光明日报记者 耿建扩 陈元秋

　　1月1日 ，在河北省廊坊市明珠商厦，红彤彤的灯笼 、中国结和福字等将商场装扮得红红火火 ，各大柜台前 的顾客络绎不绝 。连日来 ，河北各地各部门立足当下 、着眼长远，采取一系列促消费政策举措，进一步提振消费信心 ，释放消费潜力，拉动消费增长 。

　　年终岁末，石家庄启动购物节暨首届特色街区购物节系列活动 。市、县两级政府投入1.041亿元资金，以发放消费券或补贴等形式开展促销 。自购物节启动以来 ，石家庄市各大商圈人气逐步回升。

　　邢台市依托元旦、春节消费旺季，举办“幸福河北欢乐购”消费促进活动，组织家电企业开展家电嘉年华、家电下乡 、以旧换新让利促销活动；同时，组织电商企业开展“线上购物节”“区域（特色）网购节”“网上年货节”等促销活动。

　　为进一步发展新型消费 ，促进传统商贸转型升级 ，河北省直播电商节于2022年12月23日启动 。活动期间，河北省商务厅组织头部电商平台开通以“2022年河北直播电商节”命名 的专页、专区、专项活动 ，在话题流量和页面展现方面给予支持 。

　　河北省商务厅有关负责人介绍，河北开展网上年货节、特色产品展等系列线上线下促销活动 ，鼓励各地市继续发放零售业、餐饮 、文旅、住宿 、体育等领域消费券 。持续提升传统消费 ，开展家用新车促销 、以旧换新 、汽车下乡和新能源汽车推广等促消费活动 。加快培育新型消费，支持传统商业企业加快数字化 、智能化改造和跨界融合 ，鼓励商圈、步行街 、大型商贸流通企业引进国内外品牌首店、旗舰店、体验店。优化消费平台载体 ，持续推进一刻钟便民生活圈建设。

　　《光明日报》（ 2023年01月04日 01版）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）