不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗 ?******
有市民询问 ,在居家期间 ,从中医角度, 是否有非药物 的办法能辅助缓解咽痛 、咳嗽等不适症状 ?上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出,在新冠病毒感染的过程中,咽部症状是一个不可忽视的问题 ,从早期的咽干咽痒 ,到后期的咽痛、喑哑 、咽喉异物感 、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中,需以改善咽痛、利咽开音为首务 。
她推荐了刮痧法 :用刮痧板蘸少许润滑液 ,在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭 ,待出痧后 ,用淡盐水漱口 ,同时室内空气加温挟湿,使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时 ,日常饮食中 ,冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜 、大头菜 、鱼腥草根 、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效,可以增加食用频次 。咽痛期间 ,忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物 。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍 ,傅慧婷建议 ,首先要少食多餐,增加营养摄入,在进食 的过程中促使脾胃阳气振奋 ,人体才能有足够 的力量去咳嗽咳痰 。其次饮食上增加理气化痰消食之品,可多食当季的食物或水果 ,如经霜打的青菜、白萝卜 、芹菜、橘子 、芦柑 、金橘、草莓 、山楂等 ,进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气,使咳嗽早日恢复。
她提出,咳嗽 的患者还可以用生姜花椒水足浴,每次20分钟左右 ,振奋人体卫表之阳气,促进肺主气功能的恢复 。(记者 郜阳)
贵州就《酱香型白酒安全生产规范(征求意见稿)》征求意见******
中新网12月30日电 贵州省工业和信息化厅网站近日公开征求《酱香型白酒安全生产规范(征求意见稿)》意见。
相关通知称,为提高贵州省酱香白酒行业安全识别和防控措施的精准度 ,全面提升企业安全生产规范化水平,由贵州省工业和信息化厅、贵州省应急管理厅共同发起 ,会同贵州省自然资源厅 、贵州省住房和城乡建设厅 、贵州省市场监管局、贵州省气象局 、贵州省消防总队 、仁怀市 、贵州省应急管理科学研究院等 ,起草了《酱香型白酒安全生产规范(征求意见稿)》 ,向社会公开征求意见,截止时间为2023年1月20日 。
征求意见稿规定了酱香型白酒企业安全生产 的基础管理 、现场管理、安全风险管控及隐患排查治理、应急管理 、事故管理和持续改进等方面 的要求,适用于具有酱香型白酒生产全流程或部分流程的酱香型白酒企业 的安全生产工作。(中新财经)
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(文图 :赵筱尘 巫邓炎)